5 maneras de defenderte en el médico
Por desgracia, el gaslighting no se limita a las relaciones románticas. Aunque tu médico es la última persona de la que esperas que no te tome en serio, ocurre con frecuencia. Entonces, ¿cómo podemos cuidar de nuestra salud mientras tememos que nos tachen de "dramáticas" o, peor aún, de "difíciles", pero nuestra intuición de mujer nos dice que no nos andemos con chiquitas y lo averigüemos?
La Dra. Thaïs Aliabadi, ginecóloga y obstetra certificada y copresentadora del podcast She MD, es una apasionada del empoderamiento de las mujeres para que tomen el control de su salud convirtiéndose en sus propias defensoras.
"Las mujeres suelen sufrir retrasos en el diagnóstico y el tratamiento de diversos trastornos médicos como el cáncer de mama, las cardiopatías, las enfermedades autoinmunes, el síndrome de ovario poliquístico, los trastornos mentales, la endometriosis y los trastornos tiroideos. En consecuencia, las mujeres pueden sufrir periodos prolongados sin un diagnóstico y un tratamiento adecuados, lo que repercute significativamente en su salud y su calidad de vida", explica. Por ejemplo, "el diagnóstico erróneo o tardío en el cáncer de mama puede rondar entre el 20% y el 30% de los casos".
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La Dra. Aliabadi cita "varias razones" por las que los profesionales de la salud suelen pasar por alto los síntomas en las mujeres, como los prejuicios históricos, los estereotipos sobre la salud femenina y la investigación médica centrada principalmente en los hombres. Añade que los síntomas exclusivamente femeninos, como el dolor menstrual, "a menudo se descartan como normales en las mujeres".
"Además, las diferencias en la forma en que hombres y mujeres presentan los síntomas y los comunican pueden dar lugar a malentendidos".
Si le preocupa que su médico pueda estar pasando por alto sus síntomas o no les esté prestando la atención adecuada, el Dr. Aliabadi comparte algunos indicadores para ayudar a determinar si ese es el caso. "La falta de una evaluación o prueba exhaustiva, descartar las preocupaciones sin explicación, atribuir los síntomas únicamente al estrés o a factores psicológicos, y no proporcionar un plan claro para una investigación o tratamiento adicional," son todas señales de alarma a tener en cuenta.
"Si crees que tus síntomas se minimizan o no se toman en serio, es importante que te defiendas", continúa, compartiendo cinco consejos prácticos que todas las mujeres pueden utilizar para defenderse en la consulta del médico.
Antes de acudir a la consulta, infórmese sobre sus síntomas y posibles afecciones. Conocer sus problemas de salud puede ayudarle a formular preguntas con conocimiento de causa y a abogar por una atención adecuada.
Describa sus síntomas en detalle, incluyendo cuándo empezaron, con qué frecuencia ocurren y cualquier factor que los empeore o mejore. Explique con franqueza cómo afectan sus síntomas a su vida cotidiana.
No dude en pedir a su médico que le explique términos médicos, opciones de tratamiento o posibles efectos secundarios. Prepara una lista de preguntas de antemano para asegurarte de que cubres todas tus inquietudes durante la cita.
Si cree que sus síntomas no se están tratando adecuadamente, considere la posibilidad de pedir una segunda opinión a otro profesional sanitario. Otra perspectiva puede ofrecer nuevas perspectivas u opciones de tratamiento.
Lleve un registro de sus síntomas y de cualquier cambio en su estado. Consulte a su médico si los síntomas persisten o empeoran, y pida que le hagan más pruebas o que le remitan a un especialista si es necesario. Su persistencia puede desempeñar un papel crucial a la hora de recibir la atención que necesita.
