13 maneras de hacer que tus ojos sean más brillantes
Si tus ojos parecen apagados y cansados, mantenerte hidratado o utilizar la magia del maquillaje puede ayudar a iluminar el blanco de los ojos.
Tus ojos muestran mucho sobre ti y transmiten una córnea de emociones y expresiones. Unos ojos chispeantes y brillantes -gracias al contraste del color de los ojos y el blanco de los mismos- hacen que una persona parezca sana y animada.
Pero la vida puede pasar factura a tus ojos. Mirar la pantalla del ordenador durante horas, el aire acondicionado y los contaminantes pueden hacer que el blanco de los ojos se vea inyectado en sangre, apagado y seco.
¿Cómo hacer para que tus ojos sean más grandes? ¿Cómo hacer para que tus piernas sean más delgadas?
Afortunadamente, algunos consejos de belleza y salud pueden devolverte la mirada brillante. Desde los trucos de maquillaje hasta la práctica del Zzz, aquí tienes 13 consejos para tener unos ojos más brillantes.
Una rápida aplicación de corrector de ojeras puede iluminar todo tu rostro y hacer que tus ojos parezcan más despiertos.
Pero si también tienes ojeras, no cualquier corrector te servirá. Busca correctores con pigmentos que cubran las zonas oscuras y que, al mismo tiempo, sean lo suficientemente humectantes como para hidratar la delicada piel de debajo de los ojos.
2. Delineador blanco en la línea de agua
Aplicar un delineador blanco o nude en la línea de agua (la zona entre las pestañas inferiores y el globo ocular) es una forma sencilla de hacer que tus ojos parezcan más brillantes. A diferencia del efecto definido y sensual del eyeliner oscuro, delinear los ojos con blanco crea la ilusión de unos ojos más anchos y brillantes.
Ten en cuenta que tus ojos pueden oponerse a cualquier tipo de delineado en la línea de agua. Por eso, si te irritan los ojos, deja de lado el lápiz y prueba otro método.
3. Resaltar en las esquinas interiores de los ojos
El iluminador no es sólo para los pómulos. Añadir un toque de luz en las esquinas interiores de los ojos refleja la luz y hace que tus ojos parezcan más brillantes y despiertos. Aplica el iluminador solo, o después de la sombra de ojos base, con un pequeño pincel de precisión y con un movimiento de golpeteo.
Pero no te pases de la raya. Aplicar una tonelada de luces puede reflejar demasiada luz y darte una mirada de bola de discoteca.
4. Sombra de ojos brillante o pálida
Si quieres un método infalible para iluminar los ojos, elige una sombra de ojos brillante o pálida. Las propiedades luminosas del brillo hacen que tus ojos parezcan más brillantes, y un tono pálido ayuda a neutralizar la oscuridad de tus párpados.
Si quieres intensificar el color de la sombra de ojos con brillo, prueba a aplicarla con un pincel húmedo. También puedes usar una sombra base pálida primero y añadir brillo en el centro para que tus ojos destaquen de verdad.
5. Rizar las pestañas
Rizar las pestañas no sólo hace que parezcan más largas, sino que las levanta y separa para abrir el ojo. ¿El resultado? Lo has adivinado: ¡ojos más brillantes!
Cualquier rizador de la farmacia servirá. Ten cuidado de no tirar de las pestañas y mantén el rizador presionado durante unos 10 segundos antes de soltarlo.
6. Máscara de pestañas
Una vez rizadas las pestañas, añade una o dos capas de máscara de pestañas para aumentar el dramatismo. El contraste de la máscara oscura y el efecto adicional de elevación de las pestañas harán que tus ojos parezcan más abiertos y brillantes. Si tienes los ojos sensibles, elige una fórmula hipoalergénica para evitar la irritación.
También puedes ir más allá invirtiendo en una base. Es un paso más, pero ayuda a crear una base uniforme para la máscara de pestañas, al tiempo que añade longitud y volumen adicionales.
7. Delineador negro en la línea de las pestañas superiores
El fuerte contraste entre el blanco de tus ojos y el delineado negro en la línea de las pestañas superiores puede crear la ilusión de unos ojos más brillantes. También es uno de esos trucos de maquillaje que quedan bien tanto de día como de noche.
Asegúrate de utilizar una fórmula resistente al agua o de larga duración. De este modo, no tendrás que preocuparte de que tu lápiz se corra o se emborrone.
Cómo tener unos ojos más brillantes y sanos8. Gotas para los ojos
Los ojos secos, rojos e irritados pueden parecer cansados y apagados. Salir de fiesta la noche anterior o vivir en un ambiente seco puede eliminar la humedad de tus ojos. Pero también puedes tener el síndrome del ojo seco. Esta afección suele estar asociada al envejecimiento, pero el uso de lentes de contacto o la toma de medicamentos como descongestionantes y antihistamínicos también pueden provocar el síndrome del ojo seco.
Las gotas oculares de venta libre o las lágrimas artificiales pueden eliminar la sequedad ocular lubricando los globos oculares. Si las gotas de venta libre no le ayudan, hable con su médico sobre las gotas oculares recetadas para rehidratar y aliviar sus ojos. Si tienes los párpados bajos, un nuevo colirio recetado llamado Upneeq también puede ayudar a que el blanco de los ojos parezca más brillante.
9. Bebe más agua
Beber mucha agua es fundamental para tu salud en general y le da a tu piel y a tus ojos un brillo hidratado y luminoso. ¡La humedad es mejor para tus ojos!
Si te resulta difícil beber ocho vasos al día para mantenerte hidratado, prueba a llevar una botella de agua reutilizable o a infusionar tu H2O con fruta para darle más sabor. Y recuerda: si el tiempo es caluroso y húmedo, o estás haciendo actividad física, necesitarás aún más agua.
Otra forma de aumentar la ingesta de agua es comer frutas y verduras con alto contenido en agua. Elige sandía, uvas, pepinos, tomates y verduras de hoja verde.
Psssst: ¡El agua con gas también es hidratante!
10. Dormir más
Es imposible tener los ojos brillantes y la cola tupida sin dormir lo suficiente. Así que asegúrate de dormir un mínimo de 7 a 9 horas.
Si te cuesta coger Zzz's cada noche, deshazte de tu teléfono antes de acostarte. Según un estudio de 2018, la luz artificial afecta a la salud ocular y al ciclo natural del sueño.
11. Comer alimentos ricos en vitamina A
¿Qué pasa, doctor? Sigue el ejemplo de Bugs Bunny y come más zanahorias si quieres tener unos ojos brillantes. Las zanahorias son ricas en, un nutriente esencial para la salud ocular.
La vitamina A es un antioxidante que ayuda a mantener la superficie de los ojos y permite ver por la noche. Una deficiencia puede provocar ceguera.
Si las zanahorias no son lo tuyo, prueba estos otros alimentos ricos en vitamina A:
- patatas dulces
- melón
- verduras de hoja oscura como la col rizada y las espinacas
- albaricoques
- calabaza
- hígado de ternera
- leche
- huevos
Poner pepinos en los ojos puede ayudar a calmar los ojos hinchados e irritados gracias a la vitamina C, el ácido fólico y el contenido de agua del pepino. Las investigaciones demuestran que el poder antioxidante de la vitamina C puede ayudar al crecimiento celular de la piel que rodea los ojos. El ácido fólico del pepino, que es una vitamina B, puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación. El agua del pepino también ayuda a devolver la humedad a la piel.
Coloca rodajas de pepino sobre tus ojos durante unos 10 minutos mientras te sientas y te relajas. Cuando termines, tus ojos se sentirán refrescados, más brillantes y menos hinchados.
¿No tienes pepinos a mano? Prueba con bolsas de té en su lugar.
13. Calma el enrojecimiento con agua de rosas
Según un estudio de 2018, el agua de rosas tiene algunas ingeniosas propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar los ojos irritados, reducir el enrojecimiento y desterrar a cualquier malo bacteriano.
Puedes encontrar agua de rosas en la sección de cuidado de la piel de la mayoría de las farmacias, o hacerla tú mismo remojando pétalos de rosa en agua hirviendo durante 5 minutos. Déjala enfriar y cuélala antes de guardarla en un recipiente limpio en la nevera. Para utilizar el agua de rosas para iluminar los ojos, basta con poner un poco de agua de rosas en un algodón y aplicarlo ligeramente en el contorno de los ojos.
tl:dr
Si tus ojos parecen más apagados que brillantes, es posible que puedas iluminarlos con trucos de maquillaje y cambios en tu estilo de vida. Dormir lo suficiente, beber mucha agua y comer alimentos ricos en vitamina A son formas sencillas de mantener los ojos sanos. Los remedios naturales como los pepinos y el agua de rosas también pueden ayudarte a conseguir unos ojos más brillantes.
