Diarios de Dermatología: "Soy un dermatólogo con rosácea. Así es como la trato'.

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes todo el día, pero ¿te has preguntado alguna vez cuáles utilizan ellos personalmente? Bienvenido a Diarios de Dermatología, una nueva serie en la que los dermatólogos comparten sus problemas de piel -y las soluciones- para que puedas robar los secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

Julie Russak, MD, FAAD, fundadora de Russak Dermatology Clinic y Russak+ Aesthetic Center en Nueva York, ha tenido que lidiar con la rosácea toda su vida. Dado que creció en Rusia con una familia de profesionales de la medicina, se le enseñó pronto a cuidar de sí misma y de su piel. Su interés por la dermatología dio sus frutos cuando asistió a la facultad de medicina en Estados Unidos y estudió genética y cáncer, concretamente melanoma. Ahora, además de tener su propia consulta, la Dra. Russak también trabaja como dermatóloga consultora en Covey, una nueva marca de cuidado de la piel que ofrece una rutina completa de cuidado de la piel minimalista con sólo tres productos.

"Uno de los conceptos erróneos más comunes en torno a los problemas de la piel como la rosácea y el eczema es que requieren un arsenal de productos para tratarlos", dice el Dr. Russak. "Pero la realidad es que si estás usando ocho, diez o doce pasos en tu piel, puedes estar causando más irritación".

Diarios de Dermatología: "Soy un dermatólogo con piel grasosa y desigual, así es como la trato Diarios de Dermatología: "Soy un dermatólogo que combate las líneas finas y el acné, así es como lo trato

La Dra. Russak se ha tomado su tiempo para aprender lo que funciona para su piel: "Tengo que ser muy selectiva con los productos que utilizo debido a lo reactiva que puede ser mi piel", señala la Dra. Russak. Su rosácea se dispara cuando está sometida a cualquier tipo de estrés, y le aparecen manchas rojas y con picor en la cara. Cualquier cosa que se ponga en la piel durante este tiempo la irritará mucho más de lo que lo haría normalmente. Siga leyendo para saber qué utiliza exactamente la Dra. Russak en su rutina de cuidado de la piel para tratar sus propios problemas cutáneos, como la rosácea.

Todo lo que utiliza en su rutina es "un limpiador suave, un sérum de vitamina C y una crema hidratante que hidrate y humecte y un FPS". Para sus necesidades adicionales, señala, "utilizo productos de prescripción junto con esa rutina básica para tratar mi rosácea y las líneas de expresión".

Piensa que la vitamina C es "un ingrediente de trabajo" "porque protege y repara la piel a la vez". Quizá te preguntes cómo lo consigue con una piel tan sensible, y el secreto es que se trata de una variación llamada ascorbato THD. "Mientras que muchas personas con piel sensible pueden rehuir de otros tipos de vitamina C, el ascorbato THD es tan suave que permite aprovechar los beneficios reparadores y protectores de la vitamina C sin la irritación, y sin embargo es 50 veces más eficaz que el ácido L-ascórbico más utilizado", dice. Otra ventaja: La Dra. Russak afirma que es más estable y no se oxida una vez que se abre.

Sí, incluso su suero de vitamina C, que es una forma más suave de vitamina C y mucho menos irritante para la piel: "Cuando se utiliza durante el día, un suero de vitamina C protege la piel de los agresores ambientales, como los rayos UV y los radicales libres. Por la noche, estimula la producción de colágeno durante el momento más reparador de la piel: el sueño. Cuando utilizo este sérum, mi piel parece más luminosa al instante", señala.

"Es importante elegir un limpiador sin lauril sulfato sódico (SLS). El SLS despoja a la piel de sus aceites naturales, lo que puede provocar sequedad, irritación y reacciones alérgicas, y también puede irritar los ojos", dice la Dra. Russak. De hecho, ella ayudó a desarrollar su propio limpiador, que contiene aceite de babasú calmante y zumo de hoja de aloe y utiliza un "sistema de tensioactivos naturales de origen vegetal en lugar de un sistema de sulfatos para limpiar, lo que lo hace mucho más suave que el típico lavado de cara".

Para tratar su rosácea, utiliza Finacea, una espuma tópica recetada que contiene un 15% de ácido azelaico, después de aplicar su suero de vitamina C. "Muchos estudios clínicos demuestran que el ácido azelaico reduce visiblemente la inflamación de la piel. En general, el ácido azelaico es también mucho más suave que los típicos AHA, lo que es ideal para quienes tienen la piel sensible o afecciones cutáneas como la rosácea", señala la Dra. Russak.

Todas las mañanas utiliza los geles reafirmantes instantáneos para ojos de Russak Dermatology: "Me los pongo y me tumbo boca arriba, sin almohada, durante 5-10 minutos. Los geles reafirman, desinflaman, iluminan, tensan e hidratan la zona de los ojos", señala.

A continuación, utiliza Revision DEJ Eye Cream por la mañana y por la noche en los párpados superiores e inferiores. "Esta crema refuerza la DEJ (unión dérmica epidérmica) de la piel, donde se produce gran parte del envejecimiento, y contiene péptidos para reafirmar la piel", dice el Dr. Russak.

Por la mañana, después de hidratarse, se aplica Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. Le gustan los protectores solares minerales porque son menos irritantes para la piel y crean una barrera física para bloquear los rayos UV.

Por la noche, sólo tres veces a la semana, la Dra. Russak mezcla el retinol recetado en su crema hidratante: "Como tengo la piel sensible, mezclar el retinol en una crema hidratante lo diluye sin sacrificar los increíbles beneficios del retinol, como la mejora de la textura de la piel y la reducción de las líneas finas", dice.