5 Alimentos quema grasa para comer en Navidades
5 Alimentos quema grasa para comer en Navidades y no engordar un gramo durante las fiestas.
Quien te iba a decir que comiendo ibas a quemar grasa, pues sí, y según los alimentos que consumas tu metabolismo se acelerará o se volverá más lento. Nosotros te proponemos una lista de productos que te harán verte mejor que nunca. ¿Preparada? ¡Empezamos!
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Alimentos quema grasa para comer en Navidades:
- Canela. Estamos de enhorabuena, este condimento además de estar delicioso, es muy navideño. Prueba a espolvorear un poco sobre tu café o sobre una manzana ¡será el toque perfecto!
- Chocolate negro. ¿Ganas de pegarte un pequeño homenaje? Pues un poco de chocolate negro te sentará de maravilla, ya que lograrás acelerar el metabolismo.
- Café. La cafeína que contiene este alimento es conocido como uno de los mayores quemadores de grasas gracias a su acción aceleradora del metabolismo. Puedes combinar su consumo con el de té verde.
- Pera. Una de las frutas del invierno y perfectas para tomar como tentempié o postre. Sus elevados niveles de pectina consiguen el efecto que buscamos en el post de hoy.
- Pavo. La proteína blanca de este ave te mantiene saciada y consigue el cuerpo tarde en digerirla, por lo que consigue que el metabolismo esté en activo en todo momento.
Con estas pautas seguro que consigues no engordar estas fiestas, ¡no te olvides de estos alimentos quema grasa para comer en Navidades!
