5 consejos para alcanzar el orgasmo femenino
¿Te cuesta llegar al orgasmo durante el sexo? Sigue estos consejos para alcanzar el orgasmo femenino y disfruta del sexo como nunca.
La palabra orgasmo viene del griego orgh, lo que significa desear ardientemente. El orgasmo es el culpen del placer sexual, el placer más intenso que puede sentir el ser humano. Y llega así, de repente, tras una fase de excitación sexual. Tal como llega, se va, dejando una sensación de relajación y satisfacción inigualable. El problema es cuando nos cuesta alcanzarlo, y el hecho de que nunca llegue comienza a convertirse en una obsesión. Un problema que suele darse más entre las mujeres.
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A algunas mujeres les cuesta alcanzar el orgasmo, incluso hay algunas que nunca han conseguido tener uno. Si eres de las que le ocurre esto, no deberías frustrarte ya que, afortunadamente, esto suele tener solución. Tan solo tenemos que tenerlo en cuenta y tomar medidas para que nuestras relaciones sexuales alcancen otro nivel. Si quieres mejorar tus relaciones sexuales y llegar al orgasmo, aquí van algunos consejos para ello.
1. No te obsesiones y déjate llevar
Si normalmente te cuesta alcanzar el orgasmo durante el sexo, es probable que llegar a él se haya convertido en una especie de obsesión que no se te va de la cabeza cada vez que estas en la cama con tu pareja. Lo malo de esto es que, cuanto más pienses en ello, más difícil será conseguirlo. Si esto suele ocurrir con casi todo, aún es más evidente con los orgasmos, ya que depende exclusivamente de que estemos plenamente relajadas. Empieza a ver el sexo como un acto que se disfruta de principio a fin, no como algo con el único objetivo de tener un orgasmo. Si disfrutas durante todo el proceso, ¿qué mas da cómo sea el final? Para ello, lo importante es que estés muy relajada, que dejes de lado la presión y que disfrutes de cada segundo junto a tu pareja. Si consigues esto, el momento del climax llegará solo. Si tratamos de forzarlo, ¡será imposible!
2. Conócete mejor
Alcanzar el orgasmo no es algo que dependa 100% de nuestra pareja y de cómo se comporta en las relaciones sexuales. Para disfrutar del sexo y alcanzar el climax, es muy importante que nos conozcamos a nosotras mismas. Muchas mujeres creen saber lo que les gusta, pero lo cierto es que necesitamos conocernos a fondo, tanto a nosotras como a nuestro cuerpo, para llegar a saber lo que nos pone a cien. La masturbación juega un papel importante. Si exploras tu cuerpo y lo que te gusta, eso se verá reflejado en tus relaciones sexuales, ya que sabrás mucho mejor como conseguir llegar al orgasmo. Con práctica y paciencia conseguirás que todo mejore. ¡Explora sin miedo!
3. Comunicación
Conocerse a sí misma y saber lo que te gusta está muy bien, pero no servirá de mucho si no se lo comunicas a tu pareja. Como en todos los aspectos de una pareja, la comunicación es muy importante también en el sexo. Puede que simplemente él tenga una idea equivocada de lo que te gusta en el sexo. Si no le enseñas el camino correcto, él no podrá llegar a saberlo. Aunque estos temas puedan resultar delicados o tabú en una pareja, él agradecerá que seas sincera con él y le cuentes qué es lo que te gusta de verdad. Llegar al orgasmo tú sola mediante la masturbación está muy bien, pero lo ideal es que también podamos conseguirlo con ayuda de nuestra pareja.
4. La importancia de lo preliminares
Muchas veces, los hombres no le dan la importancia necesaria a los juegos previos al sexo. Aunque ellos no los necesiten para alcanzar el clímax, para nosotras es fundamental. Mientras que un hombre consigue excitarse y llegar al máximo placer en entre 5 y 10 minutos, las mujeres necesitan entre 15 y 20. Si tu pareja no dedica el tiempo suficiente a los preliminares, es importante que se lo digas. Las caricias, los masajes, los besos por todo el cuerpo... para nosotras es imprescindible si queremos alcanzar un orgasmo. Si no sabe cómo excitarte con estos juegos, podéis probar con un buen masaje erótico.
5. Elige la posición adecuada
Cada mujer tiene una postura sexual preferida, pero las mejores posiciones para alcanzar el orgasmo femenino son las que estimulan el clítoris y el punto G. Si no te funciona una postura, prueba con otras hasta que des con la que más te gusta. Simplemente es cuestión de probar hasta que llegues a entenderte con tu pareja y encontréis la fórmula correcta. Algunas de las mejores posturas para las mujeres son estas dos:
La mujer arriba. Es la mejor para estimular el clítoris y llevar el control de la velocidad, la profundidad y la fuerza con la que hacéis la penetración. Si en vez de moverte de arriba a abajo haces pequeños círculos con tu vagina, la estimulación será mucho mayor y producirá más placer.
Perrito. Es una de las posiciones que nos permite llegar más rápido al orgasmo. En esta posición, la penetración es más profunda y el punto G se estimula mejor.
Para cualquiera de estas dos posturas u otras, prueba también a contraer los músculos que contraes para detener la orina. Este movimiento hará que el roce del pene con la vagina y el clítoris sea mayor. Cuando alcances el orgasmo, el placer será más intenso.
Con estos consejos para alcanzar el orgasmo femenino, comenzar a disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales está en tus manos. Déjate llevar... ¡y disfruta del momento! ;)
