5 cosas que pueden pasarte si te muerdes las uñas
¿Por qué deberías dejar de morderte las uñas? 5 cosas que podrían pasarte y no lo sabías.
Según los estudios, el 25% de la población tiene la horrible manía de morderse las uñas. El motivo suele ser el aburrimiento o la tensión provocada por alguna situación concreta. Además de ser algo horrible estéticamente, morderte las uñas puede acarrear problemas de salud que seguramente no te esperas. Te damos 5 motivos para dejar de hacerlo.
1. Nos trasmiten bacterias: las uñas son el lugar perfecto para acumular bacterias. Piensa todos los lugares sucios que tocas durante el día, ¿a que ya no te apetece tanto morderlas?
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2. Puedes padecer halitosis: cuando estas bacterias acaban en tu boca, el organismo genera unas partículas y sustancias como defensa, y las expulsas en forma de mal aliento. ¡Arg!
3. Y también gingivitis: esta inflamación de las encías suele producirse por una mala higiene. Sin embargo, parece que lo de morderse las uñas no ayuda demasiado a prevenirla.
4. Bruxismo: seguramente su nombre no te suene, pero si te decimos que es como se llama esa extraña manía de chirriar los dientes mientras duermes, seguro que sí. Mordernos las uñas puede hacer que bruxismo empeore, lo que puede provocar dolores de mandíbula.
5. Puedes dañar tus dientes: es evidente que estar todo el día mordiendo algo no es muy bueno para tus dientes. Morderte las uñas podría dañar el esmalte de tus piezas dentales e incluso quebrar alguna.
Si ninguno de estos motivos te convence para dejar de morderte las uñas, piensa que, si sigues haciendo, nunca podrás probar el esmalte en spray o las uñas de cristal roto, ¡y sería una pena! :)
