6 consejos aprobados por expertos para eliminar el olor axilar (pista: no se trata sólo de desodorante)
Aunque no sudes mucho, es posible que tengas problemas con el olor de las axilas. Sin embargo, hay algunas formas de mantener el olor a raya. Ya sea mientras disfrutas de unas copas en la azotea, bailas en una boda al aire libre o descansas en la playa, el equipo WH te ofrece consejos aprobados por dermatólogos sobre cómo deshacerte del olor de las axilas.
Conozca a los expertos: Mona Gohara, MD, es dermatóloga titulada y miembro del Consejo Asesor de Salud de la Mujer. La Dra. Lauren Eckert Ploch es dermatóloga y portavoz de la Academia Americana de Dermatología. El Dr. Deeptej Singh es dermatólogo colegiado y fundador de Sandia Dermatology.
Pero antes, sigue leyendo para saber qué lo provoca.
6 consejos de expertos para conseguir una piel brillante Consejos aprobados por Poosh para mantenerse al día con su autocuidado¿Cuál es la causa del mal olor de las axilas?
Se podría suponer que la transpiración por sí sola equivale al mal olor corporal, pero es algo más complejo que eso. El olor está causado por una combinación de sudor y bacterias, dice Mona Gohara, MD, un dermatólogo certificado y miembro del Consejo Asesor de Salud de la Mujer.
Los dos tipos principales de sudor -emitido por las glándulas sudoríparas ecrinas y apocrinas- son inodoros. "Las glándulas ecrinas se encuentran por todo el cuerpo y liberan fluidos para enfriarlo cuando hace calor", explica el Dr. Gohara. "Las glándulas apocrinas se encuentran en zonas pilosas como las axilas, la ingle y el cuero cabelludo, y liberan un fluido aceitoso cuando una persona está estresada o durante la pubertad". El olor aparece cuando las bacterias de la piel entran en contacto con el sudor.
Cómo eliminar elmal olor de las axilasLuchar contra el mal olor de las axilas puede parecer una ardua batalla. Por suerte, hay algunos consejos que pueden ayudarte.
- Pásate la toallita por la noche: Si usas un antitranspirante (que bloquea tanto el sudor como el olor -los desodorantes sólo neutralizan el olor-) intenta aplicártelo por la noche, dice la dermatóloga Lauren Eckert Ploch, portavoz de la Academia Americana de Dermatología. Los antitranspirantes utilizan aluminio para taponar las glándulas sudoríparas, y si te lo pasas por la noche (mientras no sudas), los conductos sudoríparos tendrán más tiempo para absorber sus efectos. También puedes darte otra pasada por la mañana después de ducharte. (Y no te preocupes: no hay estudios que respalden la idea de que los antitranspirantes puedan causar efectos nocivos para la salud).
- Sécate antes de aplicártelo: La mayoría de nosotros apenas nos secamos con una toalla antes de ponernos el antitranspirante y vestirnos. Si puedes, "espera unos 15 minutos después de ducharte antes de usar antitranspirante", dice Ploch. Si se te hace tarde, sécate las axilas con un secador en frío durante diez segundos para acelerar el proceso de secado antes de aplicártelo. (Parece una tontería, pero funciona).
- Lávate con peróxido de benzoilo: Puesto que son las bacterias las que causan el mal olor, considera la posibilidad de usar agentes antibacterianos que puedan reducir las bacterias de tu piel para mejorar el olor, dice Ploch, que sugiere usar un lavado corporal con peróxido de benzoilo en concentraciones inferiores al 10 por ciento si necesitas protección extra. Una advertencia: el ingrediente es fuerte, así que asegúrese de que está completamente enjuagado de su cuerpo para que no accidentalmente blanquear sus toallas, alfombra de baño, o la ropa, dice Deeptej Singh, MD, un dermatólogo certificado y fundador de Sandia Dermatología.
- Busca el 20 por ciento: Si en el pasado has pasado por alto los antitranspirantes con "protección de potencia clínica" de la farmacia, ahora es el momento de probarlos. Las concentraciones del 20 por ciento de aluminio dan a estos chicos malos un impulso extra para los días largos. Hay una amplia gama de opciones, desde los convencionales a los orgánicos, en esta categoría", dice el Dr. Singh.
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21 mejores desodorantes sin aluminio que funcionan - Prueba el desinfectante de manos: Te has quedado dormido, te has dado prisa para prepararte para una reunión a las 9 de la mañana y, mientras estás sentado en el tren, te das cuenta: no tienes desodorante. En caso de apuro, pasarte un poco de desinfectante de manos antibacteriano bajo los brazos puede ser una solución a corto plazo hasta que consigas desodorante, dice Ploch. (No lo hagas si te has afeitado o depilado recientemente, ¡te arderá!)
- Cambia de marca: Aunque no hay estudios que demuestren que la inmunidad a los desodorantes existe, anecdóticamente, a veces una determinada marca o aroma deja de funcionar. (Si estás a mitad del verano y sientes que tu desodorante de siempre ya no funciona, vale la pena que pruebes una nueva marca o fragancia para ver si te ayuda.
Aquí tienes algunos de los mejores productos para combatir el mal olor:
