8 consejos para acabar con las durezas de los pies

Estos consejos para acabar con las durezas de los pies te ayudarán a volver a presumir de unos pies suaves y bonitos. 

Cuando llega la época de lucir nuestras mejores sandalias, todas queremos tener los pies suaves y perfectos. Aunque nos cuidemos los pies, a veces es inevitable que aparezcan durezas y grietas que, además de afearlos, producen molestias y dolores. Además de acudir al podólogo regularmente para que nos ayude a mantener los pies sanos y cuidados, hay algunos consejos que podemos seguir para mantener nuestros pies libres de durezas.

1. Rasca tus pies con una piedra pómez.

8 consejos para acabar con las puntas abiertas ¿Cómo sacar durezas de los pies en casa?

La piedra pómez es muy eficaz para desprender las durezas de nuestros pies. Para conseguir el mejor resultado, remoja primero tus pies para que las durezas se vuelvan más blandas y después pasa la piedra pómez varias veces por la zona. Cuando termines, aplica una buena cantidad de crema hidratante para que la zona no se reseque.

2. Camina descalza por la playa. 

Los largos paseos por la arena de la playa también ayudarán a que tus durezas se ablanden. Además, los paseos por la playa tienen otros muchos beneficios como mejorar la circulación, previniendo las varices, quemar calorías o relajar nuestra mente.

3. Aspirina y limón.

Si prefieres los remedios caseros, también puedes probar a tratar tus durezas con esta mezcla de aspirinas y limón. Consiste en triturar cinco o seis aspirinas y mezclarlas con una cucharada de agua y con zumo de limón. Cuando lo mezcles bien, aplica esta pasta sobre las durezas y envuelve los pies con una toalla caliente unos diez minutos. Cuando pase este tiempo puede rascar las durezas con la piedra pómez. Consulta otros usos de la aspirina para tratar distintos problemas.

4. Ajo y aceite de oliva. 

También existe un remedio natural que puedes fabricar tú misma en casa. Tan solo necesitas ajo y aceite de oliva. Para fabricarlo tritura un diente de ajo y mézclalo con aceite de oliva. Aplícalo sobre las durezas y cúbrelo con una venda. Si lo aplicas regularmente, las durezas se irán volviendo cada vez más blandas y acabarán desapareciendo. 

5. Puerro y vinagre. 

Otra forma de tratas las durezas de forma natural es con hojas de puerro y vinagre de vino. Primero debes dejar macerar las hojas de puerro en vinagre de vino y después aplicarlas sobre las durezas. 

6. Manzanilla.

Remojar nuestros pies con infusiones de manzanilla también irá ablandando las zonas más duras al mismo tiempo que reducirá las molestias que estas grietas y durezas provocan. La proporción ideal es mezclar cuatro cucharadas de manzanilla por cada litro de agua. 

7. Máxima hidratación. 

Lo mejor para prevenir las durezas, grietas y callos es mantener los pies hidratados durante todo el año. Muchas personas cometen el error de empezar a cuidar sus pies en la época en la que los muestran. Sin embargo, si aplicamos crema hidratante cada día durante todo el año y utilizamos zapatos de calidad que no afecten a nuestros pies, evitaremos que aparezcan esas incómodas y feas durezas.

8. Ayuda profesional. 

Aunque decidas utilizar cualquiera de estos remedios o consejos anteriores, no olvides que lo más importante de todo es acudir a un podólogo para que te aconseje sobre tu caso en concreto y el tratamiento que mejor puede funcionarte. 

 ¿Cómo utilizar correctamente la piedra pómez? 

Si has oído hablar de los beneficios de la piedra pómez en tus pies pero nunca la has utilizado y no sabes cómo hacerlo, lee los pasos a seguir para acabar con tus durezas. Esta piedra de origen volcánico es la más utilizada en tratamientos de pedicura ya que es perfecta para exfoliar la piel y dejarla suave y bonita. 

Antes de empezar a utilizar la piedra pómez es importante que tus pies estén bien limpios y que hayas utilizado un jabón de pH neutro. Ahora, con un poco de jabón aún sobre tus pies, pasa la piedra pómez por las durezas haciendo movimientos circulares y suaves, deteniéndote en las partes en las que tengas más callos y grietas. Cuando tus pies se vayan secando, pon un poco más de agua y jabón para continuar con la exfoliación. Una vez hayas terminado seca e hidrata bien tus pies con crema. Repite este proceso entre una y tres veces por semana dependiendo del estado de tus pies.

¿Cómo evitar que aparezcan las durezas? 

Si todavía estás a tiempo de evitarlo, lo mejor es mantener un buen cuidado de tus pies para que las durezas no lleguen a aparecer. Estos son algunos consejos para prevenir las durezas de los pies.

- Utiliza siempre zapatos cómodos y de tu talla. No te dejes llevar por diseños poco prácticos y zapatos incómodos. Trata de encontrar siempre tu talla exacta, ya que esto es clave para que unos zapatos no resulten dolorosos. 

- La transpiración es importante, así que elige siempre zapatos de buen material, que sean flexibles y que permitan que el pie transpire. Si sueles llevar tacones a menudo, elige unos tacones bajos. ¡Los tacones cómodos son tendencia!

- Cambia de tipo de zapato a menudo, es mucho mejor que utilizar los mismos muchos días seguidos. Cambia de botas a zapatillas de deporte, mocasines o tacones bajos. 

- Los zapatos de punta estrecha y tacón alto debemos reservarlo para ocasiones especiales, ya que es una forma que favorece la aparición de durezas y no es recomendable que se utilicen a diario. Siempre que puedas, evita este calzado. 

- Utiliza almohadillas si están empezando a aparecer durezas en tus pies. Además de aliviar el dolor, evitarás que se vuelvan más duras. 

- No olvides nunca secarte bien los pies al salir de la ducha, especialmente entre los dedos.

- Por siempre crema hidratante en tus pies después de ducharte.  

Sigues estos consejos para acabar con las durezas de los pies, ¡tus pies te lo agradecerán!