Aceites beneficiosos para la salud de la piel, pelo y uñas
Los aceites portadores se utilizan principalmente para diluir los aceites esenciales de manera que no acaben irritando la piel. Sin embargo, aunque esa es la razón principal por la que querrías utilizarlos, eso no significa que todos y cada uno de los tipos de aceite portador no tengan una miríada de beneficios diferentes para la salud. (Sin embargo, hay que dejar constancia de que la mayoría de estos tipos de aceites no están regulados actualmente por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos).
Algunos de los tipos más populares de aceites portadores son el de coco, el de jojoba, el de almendras dulces, el de oliva y el de argán. Todos ellos son estupendos y pueden hacer maravillas en la piel, el cabello y las uñas. Pero hoy vamos a ver algunos aceites portadores que no reciben la misma atención que aquellos. Así, la próxima vez que decidas ir a comprar unas botellas de aceites portadores, tendrás más opciones para elegir.
El aceite de marula cura el acné, hidrata el cabello y ayuda a prevenir los padrastros
Los 10 mejores aceites de vitamina E para la piel, el cabello y las uñas 9 beneficios del aceite de manzanilla para la piel, el cabello y la salud
Algo que está haciendo que más personas alaben el aceite de marula es el hecho de que, aunque tiene muchos antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos, en su mayor parte es bastante ligero . Esto es una buena noticia si tienes una piel propensa al acné y estás buscando una crema hidratante que no obstruya tus poros ni te provoque brotes. Otra cosa buena de este aceite cuando se trata de granos es que está cargado de propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a matar las bacterias que causan los granos en primer lugar.
En lo que respecta al cabello, el aceite de marula es bueno porque es capaz de hidratar profundamente el cabello y sellar la humedad. Esto es muy beneficioso si tienes mucho frizz. En cuanto a las uñas, te conviene aplicar este aceite porque puede hidratar el lecho ungueal y reducir los padrastros.
El aceite de semillas de chía retrasa el envejecimiento prematuro y reduce el pelo encrespado 
En general, las semillas de chía son buenas para usted porque tienen un alto contenido de fibra, omega-3, antioxidantes, calcio y hierro. Todos estos nutrientes trabajan juntos para mantenerte regular, reducir tus niveles de colesterol, equilibrar tus niveles de azúcar en sangre y mucho más (vía Medical News Today).
En cuanto a la belleza, las semillas de chía en forma de aceite pueden favorecerte. Los ácidos grasos que contiene pueden ayudar a hidratar la piel, protegerla de los dañinos rayos UV y minimizar la aparición de líneas finas y arrugas. Todo esto se reduce a que el aceite de semillas de chía es un aceite ideal para combatir el envejecimiento.
También querrás probarlo en tu pelo si necesitas domar el cabello encrespado. Las propiedades del aceite pueden penetrar en el tallo del cabello de tal forma que se bloquea la humedad en él. Además, como el aceite de semillas de chía tiene un alto contenido en proteínas (y el cabello está compuesto principalmente por queratina, que es un tipo de proteína), puede fortalecer el cabello con su uso regular.
El aceite de tamanu desvanece las estrías, trata las quemaduras solares e hidrata el cabello 
El aceite de tamanu proviene del árbol de la nuez de tamanu. Como también es bastante rico en ácidos grasos, tiene fama de ser excelente para la piel desde hace muchos años. Ya sea que luches contra el acné, las cicatrices del acné, la piel seca, las condiciones de la piel como el eczema o la decoloración de la piel, el aceite de tamanu puede ayudar a tratarla. Según WebMD, la alta concentración de antioxidantes de este aceite también puede mantener a raya los radicales libres y ayudar a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV. También puede ayudar a tratar su piel cuando se trata de quemaduras solares.
Sin embargo, lo más impresionante de este aceite es que si estás embarazada o eres una nueva mamá, el aceite de tamanu puede reducir las estrías gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Además, si buscas otro aceite para añadir algo de hidratación a tu cabello, el tamanu también puede ayudarte a conseguirlo. Algunas personas incluso creen que ayuda a restaurar la caída del cabello, aunque no hay ninguna ciencia que respalde esta afirmación (todavía).
El aceite de espino amarillo ayuda a curar el eczema, reduce la rotura del cabello y aumenta la elasticidad 
El aceite de espino amarillo se obtiene del fruto y las semillas de la planta de espino amarillo. Según Medical News Today, este aceite es excelente para cosas como mantener el corazón fuerte y restaurar la sequedad vaginal. Sin embargo, cuando se trata de trucos de belleza totalmente naturales, es probablemente donde este aceite brilla más.
No sólo está repleto de vitaminas A, C y E, sino que el aceite de espino amarillo también contiene ácidos grasos y antioxidantes. Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas que ayudan a curar la piel seca y a equilibrar los niveles de sebo. Además, hay estudios que sugieren que es bastante eficaz cuando se trata de reducir la inflamación y las erupciones que se asocian con el eczema.
A tu cabello le gustará este aceite porque ayuda a hidratar tus hebras y a mejorar su elasticidad (al igual que hace con tu piel). Cuando tu cabello tiene la cantidad adecuada de hidratación, eso ayuda a reducir la rotura para que seas capaz de ganar más centímetros de crecimiento con el tiempo.
El aceite de semillas de zanahoria unifica el tono de la piel, funciona como protector solar natural y elimina los hongos de las uñas 
Revela que el aceite de semilla de zanahoria se extrae de las semillas de la planta Daucus carota. Es beneficioso para la piel, el cabello y las uñas porque tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, además de antioxidantes. Por eso, este aceite es capaz de igualar el tono de la piel, ayudar a prevenir la hiperpigmentación, bloquear los rayos dañinos que pueden causar el daño solar y combatir la propagación de bacterias y hongos en la piel (vía WebMD).
Si quieres probar este aceite, ten en cuenta que tiende a ser tan potente que puede causar una leve irritación (si no tienes cuidado). La forma de evitarlo es diluir este aceite portador con otro como el de coco o el de semillas de uva. Además, asegúrate de probarlo en otra parte de tu cuerpo que no sea la cara, para asegurarte de que no te irrita demasiado. Si después de un día más o menos, tu piel parece estar bien, deberías estar lista.
El aceite de sésamo combate los radicales libres y alivia el cabello seco 
Es muy bueno que haya aceites portadores en el mercado que no obstruyan los poros. Un buen ejemplo es el aceite de semillas de sésamo. No sólo es un buen hidratante si tienes una piel propensa al acné, sino que los antioxidantes que contiene también eliminarán los radicales libres de tu piel. Además, sus propiedades antimicrobianas eliminarán los microorganismos que podrían estar provocando los brotes en primer lugar.
Otras ventajas de este aceite son su alto contenido en vitamina E, que puede ayudar a suavizar la piel y proteger las células de los daños (vía Cleveland Clinic). Tu cabello también puede beneficiarse del aceite de sésamo gracias a sus ácidos grasos, que nutrirán tus hebras secas. Además, el zinc, el magnesio, el hierro y el cobre presentes en el aceite ayudarán a fortalecer tu cabellera e incluso podrían ayudar a prevenir la caída del cabello si se utiliza de forma constante.
El aceite de semillas de comino negro cura las afecciones de la piel, calma el cuero cabelludo y favorece el crecimiento del cabello 
Si hay un aceite conocido por tener muchas propiedades medicinales, el de semillas negras sería sin duda ese. Puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, bajar la presión arterial alta, reducir la inflamación corporal, aliviar el dolor de espalda y combatir las infecciones. También puede reducir el estrés oxidativo, disminuir la hipertensión, aumentar el número de espermatozoides de un hombre e incluso combatir las células cancerosas (vía WebMD).
En cuanto a la piel, el aceite de semillas negras ayuda a curar el acné y las afecciones cutáneas como la psoriasis. Además, debido a las propiedades antimicrobianas y antioxidantes de este aceite, si lo aplicas en el cuero cabelludo de forma constante, puede ayudar a aliviar la caspa y fomentar el crecimiento del cabello.
Aunque todo esto es fantástico, asegúrate de hablar con tu médico sobre la conveniencia de incluir el aceite de semillas negras en tu rutina diaria de salud interna, especialmente si estás embarazada o en período de lactancia. Aunque sus efectos secundarios no suelen ser graves, el aceite puede provocar a veces hinchazón, náuseas o una bajada de la tensión arterial.
El aceite de semillas de granada hidrata y exfolia la piel, favorece el colágeno y combate las bacterias y los hongos 
¿Sabía que las granadas contienen más de 100 fitoquímicos? Si no estás totalmente seguro de lo que son, son compuestos que producen las plantas. Además, tiene muchos antioxidantes, es una buena fuente de vitamina C y está llena de antiinflamatorios que la hacen beneficiosa a la hora de tratar la diabetes, aumentar la libido, reducir la presión arterial, aliviar la artritis e incluso mejorar los entrenamientos.
El aceite de granada no sólo hidrata la piel, también ayuda a exfoliarla eliminando las células muertas. Según, este aceite puede aumentar las defensas de tu piel contra la contaminación atmosférica. También puede desencadenar la producción de colágeno, lo que a la larga es estupendo para la piel, el cabello y las uñas. Además, como el aceite de semilla de granada es bastante bueno para combatir las bacterias, los hongos y la levadura, es posible que quieras usarlo si tienes caspa o hongos en las uñas.
El aceite de nuez de kukui protege la piel, favorece el crecimiento del cabello y suaviza las cutículas 
Si ha estado alguna vez en Hawai, es muy probable que se haya encontrado con un árbol de kukui, quizás sin saberlo. Es este árbol el que nos proporciona el aceite de nuez de kukui. Según Byrdie, se trata de un aceite cuyas propiedades ayudan a proteger e hidratar la piel, en parte debido a su abundancia de vitaminas A, C y E.
Gracias a todas las potentes propiedades del aceite de nuez de kukui, puedes aplicarlo a tu cabello si quieres darle más brillo o aumentar su fuerza. Además, como es conocido por ser una sustancia emoliente (lo que significa que es capaz de retener la humedad), si ha estado buscando un aceite eficaz para suavizar sus cutículas, el aceite de nuez de kukui no le decepcionará (vía Organic Facts). Este aceite también es una gran opción si tienes los talones agrietados. Esto se debe a que penetra incluso en la piel más gruesa de una manera muy calmante y beneficiosa.
El aceite de babasú tiene un alto contenido en vitamina E para mejorar la textura de la piel y el cabello 
Otro aceite portador cargado de vitamina E y ácidos grasos es el aceite de babasú. Aunque se utiliza sobre todo como producto de belleza natural, WebMD comparte que a algunas personas les gusta cocinar con él (lo que puede ser bueno, ya que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol).
En cualquier caso, deberías probar este aceite para tu piel y tu cabello. La vitamina E, el ácido láurico y las propiedades antibacterianas y antimicrobianas que contiene pueden mejorar la textura de tu piel y tu cabello si lo aplicas de forma constante. Byrdie afirma que la piel y el cabello también se beneficiarán de él por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden prevenir los brotes y los problemas del folículo piloso (ya que también repara los daños del cabello).
Además, si has estado buscando una manera de aumentar el volumen de tu cabello sin poner un montón de productos químicos en el proceso, el aceite de babasú es bastante bueno para hacer eso, también.
El aceite de semillas de frambuesa tiene propiedades antiinflamatorias, protege el cabello del sol y aumenta los niveles de colágeno 
"El aceite de semilla de frambuesa (RSO) es rico en vitamina E y en vitamina A, que proporcionan una protección antioxidante", dijo en una ocasión Ron Robinson, químico cosmético y fundador de BeautyStat. Según el artículo, este tipo de aceite combate los radicales libres e hidrata la piel. Además, los antioxidantes del aceite de semilla de frambuesa ayudan a mantener el colágeno en todo el sistema, para que la piel se mantenga radiante y joven.
El aceite de semilla de frambuesa está lleno de propiedades antiinflamatorias, contiene compuestos que pueden proteger tu piel y cabello del daño de los rayos UV, ralentiza el proceso de envejecimiento y tiene ácido linoleico que puede curar y reducir los brotes. Además, este aceite se considera no comedogénico, lo que significa que, aunque es un aceite que puede hidratar la piel, no obstruye los poros.
El aceite de germen de trigo hidrata la piel, acondiciona el cabello y cura las zonas agrietadas 
La planta del trigo tiene una espiga que contiene entre 20 y 100 bayas . Cada grano de trigo consta de tres partes: el salvado, el endospermo y el germen (la parte más saludable del grano de trigo). En el germen hay una gran cantidad de nutrientes, como zinc, magnesio, calcio, manganeso y fósforo.
Si buscas un aceite que favorezca tu sistema digestivo, el aceite de germen de trigo puede ayudarte. Si necesita un poco de energía, el aceite de germen de trigo también puede ayudarle. ¿Quieres fortalecer los músculos o aumentar la inmunidad? También en este caso tiene una sólida reputación.
El aceite tiene vitaminas A, B y D, así como antioxidantes y ácidos grasos. Así, el aceite de germen de trigo puede hidratar y calmar la piel agrietada (vía Livestrong). Según Bustle, también puede servir como un gran acondicionador sin aclarado, especialmente para proteger las puntas del cabello de las temperaturas muy frías.
