Así cambia el cuerpo femenino con los años. Y no pasa nada

¿Cómo cambia el cuerpo de la mujer en cada década? 

Que nadie conserva el físico de los 20 a los 40 es un hecho. Por mucho que las celebrities y actrices de Hollywood nos intenten convencer de que existe un secreto para la eterna juventud, no cuela. Al menos, si no cuentas con un buen presupuesto y un cirujano. Por eso, mientras antes aceptemos que nuestro cuerpo irá sufriendo cambios a lo largo de nuestra vida, más felices seremos con él.

A los 20, curvas de nuestro cuerpo empiezan a perfilarse. Es la época dorada del deseo sexual y nuestra menstruación se vuelve más estable. La piel está en su mejor momento pero cuidado, porque suele ser en estos años cuando más la maltratamos, lo que se traducirá en un piel estropeada a partir de los 40.

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Con 30 años comenzamos a cuidarnos más. Aparecen las primeras arrugas y, curiosamente, es una época en la que vuelve el acné debido al estrés y la contaminación. El pecho empieza a cambiarnos y se pierde turgencia. Después de ser madres, el cuerpo sufre cambios bruscos de volumen que hace que el pecho se empiece a caer, algo completamente normal. A partir de esta edad, también notarás que perder peso se vuelve más difícil. Según los estudios, los 38 es la edad fatídica en la que, si no hemos empezado a cuidarnos ya, será difícil conseguir un cuerpo en forma. Pero también en esta época se encuentra la edad de la felicidad. 

En la década de los 40 se empiezan a perder las oportunidades de ser madre, algo que afecta a alguna mujeres. Aunque es factible hasta los 45, es poco probable que suceda pasando los 40. Además, estos embarazos conllevan riesgos para la madre y para el bebé. Otro cambio que se produce en esta época es la caída del pelo. Hacia los 48 años, el 25% de las mujeres comienza a sufrir alopecia femenina difusa, un tipo de calvicie menos evidente que la de los hombres pero por la que se pierde volumen y grosor del pelo.

A los 50 se debilitan los huesos y se cogen kilos de más con facilidad. Nuestro rostro comienza a delatar nuestra edad y la menopausia trae síntomas como la apatía sexual, el insomnio o el decaimiento anímico.

A los 60, enhorabuena. El desequilibrio hormonal ha terminado y es hora de que disfrutes. A esta edad la mujer comienza a aceptar su cuerpo tal y como es y a disfrutar más de su vida. Los orgasmos son más débiles y la lubricación escasa, pero conocemos más nuestro cuerpo y la sexualidad. Aún así, según los estudios, es a los 70 cuando obtenemos la felicidad plena.

No importa cómo cambia el cuerpo de la mujer con el paso de los años, la clave es ir aceptando estos cambios y aceptando tu cuerpo en cada una de sus etapas. Solo así podremos disfrutar de la vida plenamente.