AsĂ se cuida Julianne Hough, la estrella del musical Rock of Ages
Julianne Hough es una de nuestras nuevas chicas preferidas. No la conocĂamos antes de Rock of Ages, pero resulta que ella sĂ era famosilla en Estados Unidos, pues ha sido bailarina y cantante country. Nosotros la empezaremos seguir a partir de ahora, y no nos pensamos perder nada de lo que ella haga.
Una de las cosas que más nos gusta de ella es su cuerpazo, por lo que querĂamos saber quĂ© hace para mantenerlo.
SegĂşn lo publicado en Hollywood Life, que ha hablado con su entrenadora personal, esta nueva actriz realiza un ejercicio que todos podemos copiar y poner en práctica. El primero lo llaman "Abdominales de pie" y se hace estando recta, con los pies separados, más allá de la lĂnea de las caderas, y se trata de doblarse hacia un lado (la mano derecha va al pie derecho y la izquierda va a su pie respectivo). Ella repite este ejercicio 50 veces, realizándolo alternadamente hacia un lado y hacia otro.