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AsĂ­ se cuida Julianne Hough, la estrella del musical Rock of Ages




Julianne Hough es una de nuestras nuevas chicas preferidas. No la conocĂ­amos antes de Rock of Ages, pero resulta que ella sĂ­ era famosilla en Estados Unidos, pues ha sido bailarina y cantante country. Nosotros la empezaremos seguir a partir de ahora, y no nos pensamos perder nada de lo que ella haga.

Una de las cosas que mås nos gusta de ella es su cuerpazo, por lo que queríamos saber qué hace para mantenerlo.

SegĂșn lo publicado en Hollywood Life, que ha hablado con su entrenadora personal, esta nueva actriz realiza un ejercicio que todos podemos copiar y poner en prĂĄctica. El primero lo llaman "Abdominales de pie" y se hace estando recta, con los pies separados, mĂĄs allĂĄ de la lĂ­nea de las caderas, y se trata de doblarse hacia un lado (la mano derecha va al pie derecho y la izquierda va a su pie respectivo). Ella repite este ejercicio 50 veces, realizĂĄndolo alternadamente hacia un lado y hacia otro.

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