Beyoncé y las dietas ¿cómo ha conseguido la diva adelgazar?

Beyoncé ha tenido que someterse a alguna que otra dieta a lo largo de su vida para adelgazar y perder los kilos que le sobraban o que había ganado. ¿Cómo lo hizo? Continúa leyendo y te enterarás.

Remontémonos a cuando Beyoncé interpretó uno de los papeles protagonistas de Dream Girls. Ella hacía de una sesentera Deena Jones en el filme, y la cantante pensó que, para que resultara más creíble su personaje, debía de adelgazar unos cuantos kilos. Para ello, y como necesitaba adelgazarlos de manera muy rápida, hizo lo que se llama la dieta del sirope de arce, que es muy depurativa, sirve para limpiar el organismo y, a consecuencia, para bajar unos kilos de manera veloz. 

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Beyoncé llegó a perder unos 9 o 10 kilos en tan solo dos semanas, eso sí, ella aseguraba sentirse muy mal, con un humor de perros y con poca energía. Además, no penséis que se mantuvo en ese peso, no, pues fue volver a su rutina de alimentación habitual, y los kilos que había perdido los volvió a recuperar.

Otra de las ocasiones en las que Beyoncé ha tenido que pasar por una dieta fue tras su embarazo pues llegó a pesar más de ochenta kilos, por lo que le estaban sobrando en torno a unos 20 kilos. Durante su embarazo se dedicó a escuchar a su cuerpo y a comer lo que quería, sintiendo una especial predilección por el ketchup, como informó en su día Star Magazine. Una vez que Blue Ivy Carter estuvo en el mundo, tocó adelgazar todo lo que se había engordado. Para ello, Beyoncé se sometió a una dura disciplina de ejercicio: corriendo en la cinta, practicando yoga y pilates, y bailando. Además, cuidó su alimentación, y se volvieron indispensables en su alimentación las frutas, las verduras y los pescados. 

Ella ha confesado que fue muy duro volverse a poner en forma, pero qué duda cabe que lo ha logrado ¡y con creces! Una vez mas, la dieta con cabeza gana el pulso a la dieta rápida del sirope de arce.

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