Casi el 30% de la gente piensa que este tratamiento para el acné es el que mejor funciona

¿Alguna vez se ha quedado despierto hasta demasiado tarde examinando cabezas blancas en el espejo? Tal vez incluso hayas luchado con ataques de "mascarilla" desde el inicio de la pandemia. Según un estudio de la Biblioteca Nacional de Medicina, aproximadamente el 9,4% de la población mundial padece acné, ya sea hormonal, quístico o simplemente imprevisible. Puede ser tentador hurgar en esos molestos granos, pero esto es en realidad una de las peores cosas que puedes hacer por tu piel. Como explicó el Dr. Joshua Zeichner a Allure, "las malas técnicas combinadas con los intentos de hurgar en los granos que no se pueden hurgar pueden ser una receta para el desastre".

En la última década, el cuidado de la piel se ha convertido en una tendencia cada vez más generalizada, y las celebridades, desde Carmen Electra hasta Ellen DeGeneres, se han sumado a ella, lanzando sus propias marcas y anunciando rutinas de varios pasos (vía The Cut). Pero con tantos productos en el mercado (y tanto dinero en juego), ¿cómo decidir en qué tratamiento para el acné invertir? Afortunadamente, The List realizó una encuesta en la que preguntaba a 558 personas: "¿Qué tratamiento para el acné funciona mejor?".

La respuesta podría ayudarte a controlar el acné para siempre.

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El 30% de los encuestados prefiere los tratamientos naturales

Sorprendentemente, el tratamiento del acné puede implicar la búsqueda en la despensa. De los 558 participantes en la encuesta, el 29,93% de los votantes prefirió los tratamientos naturales, lo que convierte a este método en el claro ganador. Byrdie ha elaborado una lista de útiles remedios naturales contra el acné, la mayoría de los cuales son comestibles. Según la famosa facialista Joanna Vargas, "el bicarbonato de sodio y el agua ablandan los puntos negros y los poros obstruidos de la piel". Otros ingredientes, como el vinagre de sidra de manzana y la sal, tienen efectos exfoliantes, mientras que la miel simple contiene impresionantes cualidades antibacterianas. Si te apetece hacer algo, las mascarillas pueden hacer maravillas en tu piel.

Con el 23,20% de los votos, el benzoil-peróxido quedó en segundo lugar. Según Healthline, el benzoil-peróxido puede adquirirse sin receta médica o, en dosis más concentradas, por prescripción médica. El tratamiento funciona bien como medida preventiva, ya que ataca a las bacterias que se encuentran bajo la piel antes de que se produzcan los brotes. El 22,58% de los encuestados recomendó el ácido salicílico, un tratamiento tópico que elimina las células muertas de la piel y, en última instancia, disminuye la inflamación (vía WebMD). Los dos últimos puestos los ocupan los retinoides, con un 13,08%, y los antibióticos, con un 11,11%. Los retinoides pueden encontrarse en soluciones tópicas o ingerirse por vía oral. No sólo ayudan a combatir la inflamación de los brotes, sino que también se ha demostrado que retrasan los signos de envejecimiento, según Medical News Today. Sin embargo, si tienes un acné severo y quieres prevenir las cicatrices a largo plazo, los antibióticos pueden ser el camino a seguir (vía Mayo Clinic).

El movimiento de positividad del acné está arrasando en las redes sociales

En los últimos años, cada vez más creadores han abrazado su piel sin filtro y con tendencia al acné. Esto ha sido bautizado como el "movimiento de positividad del acné" por plataformas como Glamour y Vogue, que han escrito sobre una tendencia cultural hacia la piel natural. En un artículo de 2020, Vogue destacó #freethepimple, un movimiento online que anima a la gente a revelar sus looks sin editar y sin maquillaje en las redes sociales. La creadora del contenido, Hailey Wait, dijo a Glamour: "Me cansé de levantarme cada mañana y cubrir mi piel, y con el tiempo me di cuenta de que eso solo empeoraba mi acné." Para Wait, el mejor tratamiento para el acné fue dejar que su piel respirara.

Las celebridades también se han unido a la tendencia, publicando fotos sin maquillaje en un esfuerzo por mostrar un lado más realista de su profesión. La estrella de "Riverdale", Lili Reinhart, calificó su impecable piel en pantalla de "humo y espejos". En una entrevista exclusiva, le dijo a Byrdie: "Todavía lucho con el acné quístico, así que me pasa lo mismo en el sentido de que cuando me veo en la pantalla, estoy como, wow, mi piel se ve bien". En general, es importante escuchar lo que el acné te dice sobre tu salud. Y quién sabe, puede que encuentres el secreto de una piel radiante en tu estante de especias.