Cómo deshacerse del vello de las piernas

¡Finalmente es la temporada de las extremidades desnudas! Si te gusta estar libre de pelusa, es hora de sacar el kit de depilación, o simplemente saca tu maquinilla de afeitar y corta una franja a través del césped que cubre tus piernas.

Pero espera, ¿por qué tu piel está cubierta de pequeños puntos rojos u oscuros que pueden sentirse ásperos cuando pasas tus dedos sobre ellos? Parece que tienes un caso de "piernas de fresa". ¿Qué son

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las piernas de fresa? Piernas de fresa es un término usado para describir la apariencia de acentuación de los folículos pilosos en las piernas que pueden parecerse a los puntos en la parte exterior de una fresa. Los folículos pueden parecer irritados, o también pueden sentirse agitados. 

¿Qué causa las piernas de fresa?

Las piernas de fresa son causadas por una de las pocas condiciones, todas las cuales inflaman los folículos pilosos: Queratosis pilaris (KP), foliculitis y pelos encarnados.

• Queratosis pilaris: La queratosis pilaris es el lugar donde la queratina (una proteína que normalmente se desprende de la piel a diario), queda atrapada y obstruye un folículo piloso, causando pequeños bultos que pueden inflamarse. Esto puede suceder en cualquier lugar donde brote el pelo (es común en la parte posterior de los brazos, el trasero, la espalda, y ocasionalmente hasta en la cara), pero es más notorio en las piernas, dice, porque la piel allí puede secarse, y es ahí donde con mayor frecuencia se molesta a los folículos al quitarles el pelo. El KP es hereditario, y las personas que lo tienen tienden a tener también una piel sensible y propensa al eccema.
• Foliculitis: La foliculitis también puede causar piernas de fresa. Es cuando algún tipo de bacteria u hongo entra en el folículo (en este caso en las piernas), causando una pequeña protuberancia roja, o tal vez una espinilla blanca alrededor del lugar donde aparece el cabello. La fricción (como cuando la ropa se frota contra la piel) o los productos químicos fuertes también pueden causar foliculitis: Ambas condiciones son muy comunes y no son peligrosas, pero a veces pueden causar picazón o dolor.
• Pelos encarnados: Si alguna vez has tenido estos -son comunes en la zona del bikini y las piernas, especialmente después de depilarse o afeitarse- sabes que a veces pueden ser dolorosos. Los pelos encarnados son comunes, especialmente donde hay vello rizado grueso, y también pueden causar protuberancias en los folículos pilosos.

Cómo tratar las piernas de fresa:

Hay algunas cosas que se pueden hacer para aclarar las piernas de fresa, algunas de las cuales dependen de lo que las está causando.

Si se trata de KP, empecemos con lo que no se hace: El error más común que veo que cometen mis pacientes es tratar de 'fregar' los bultos, o usar una esponja rugosa para exfoliar los bultos. "Aunque esta técnica funcionará temporalmente al desplazar los tapones de queratina, la exfoliación áspera inflamará más la piel y el cabello, causando finalmente un aumento del enrojecimiento y haciendo que la condición sea aún más notoria".

En su lugar, se debe lavar con un limpiador suave y luego usar una crema o una loción que contenga ácido salicílico, que disolverá los tapones de queratina sin irritar la piel. Sin embargo, hay que mantenerlo porque la piel pierde continuamente queratina: Una vez que se interrumpe el tratamiento, las protuberancias reaparecen, el PK tiende a mejorar a medida que se envejece.

En cuanto a la foliculitis, afeitarse de manera más inteligente puede evitar que se irriten los folículos pilosos. Para la foliculitis, es importante cambiar las maquinillas de afeitar regularmente y no usar una maquinilla de afeitar sin filo. También encuentro que afeitarse diariamente o cada dos días ayuda". Un afeitado más frecuente ayuda a exfoliar, previniendo que la piel muerta y lo que no obstruye los folículos y poros. Además, cuando esperamos más tiempo entre las sesiones de afeitado, los pelos suelen ser más largos y gruesos, por lo que la piel tiende a irritarse más después del afeitado. Eso se debe a que cuando el pelo es más largo y más grueso, puede que tengas que arrastrar la maquinilla de afeitar sobre la piel una y otra vez, lo que puede irritarla.

Tanto con el PK como con la foliculitis, mantener la piel húmeda es la clave . Y si eres sensible al lauril sulfato de sodio, un agente espumante que puede irritar la piel de algunas personas, intenta afeitarte con un producto que no contenga SLS, pero que haga espuma, como el gel de ducha concentrado de Arbonne.

Por último, querrás asegurarse de que sus folículos puedan respirar y no se irriten por la fricción, lo que puede empeorar tanto los pelos encarnados como la foliculitis. Cualquier forma de remoción de vello puede llevar a la encarnación y a la foliculitis, especialmente si usted tiene vello rizado o grueso, así que si sus piernas de fresa realmente le molestan, tal vez quiera considerar una forma más permanente de remoción de vello, como los tratamientos con láser. "Con el láser, por lo general se necesitan por lo menos de 6 a 8 tratamientos para la reducción de vello a largo plazo, así que con los tratamientos subsecuentes a medida que los vellos se vuelven más finos y disminuyen, la foliculitis tiende a ocurrir con menos frecuencia.

En resumen: Una depilación cuidadosa y un poco de cuidado debería tener tus piernas suaves y sin puntos antes de que te des cuenta.