Cómo elegir la mejor mascarilla de arcilla para la piel

Las mascarillas de arcilla son tratamientos cutáneos caseros o en consulta elaborados con arcilla natural. Se cree que ofrecen diversos beneficios para la piel en función del tipo de arcilla.

La gente lleva siglos utilizando mascarillas de arcilla por sus propiedades terapéuticas. La historia cuenta que Aristóteles utilizaba "arcilla curativa" y Cleopatra mantenía su belleza con envolturas de barro o arcilla del Mar Muerto.

Aunque en la actualidad las investigaciones sobre la eficacia de las mascarillas de arcilla son limitadas, los estudios disponibles muestran resultados positivos. Las mascarillas de arcilla pueden mejorar la textura y el tono de la piel, absorber la grasa y ayudar a controlar el acné.

No es necesario aplicar una mascarilla de arcilla todos los días. Utilízala una o dos veces por semana para ver los resultados y minimizar los efectos secundarios, como la irritación de la piel. Hay muchos tipos de mascarillas de arcilla, por lo que es importante elegir la que mejor se adapte a tu tipo de piel y a tus problemas.

¿Cuál es la mejor mascarilla de arcilla? ¿Qué hace la mascarilla de arcilla en la cara?

Tipos de mascarillas de arcilla

Se pueden utilizar varios tipos de arcilla para crear una mascarilla de arcilla, cada una con una finalidad diferente. Algunas arcillas son mejores para reducir la grasa y los brotes, mientras que otras pueden calmar la inflamación y el enrojecimiento.

Arcilla bentonita

La arcilla bentonita, que es extremadamente absorbente, procede de cenizas volcánicas y se forma al descomponerse diminutas partículas de vidrio. Recibe su nombre de Fort Benton, Montana, donde se descubrió por primera vez.

En la actualidad, los principales productores de arcilla bentonítica en Estados Unidos se encuentran en Wyoming, Montana, California, Arizona y Colorado. Esta arcilla también se extrae y produce en otros países, como Grecia, Brasil, Argentina y Canadá.

Aunque la bentonita es popular en las mascarillas de arcilla para la piel, este material absorbente también se utiliza para otros fines. Por ejemplo, la bentonita se utiliza a veces para eliminar el aceite de las aguas residuales de la comida rápida. Las investigaciones han demostrado que la arcilla de bentonita puede eliminar hasta un 50-70% o más de su peso en seco en aceite. También puede eliminar siete veces más aceite que el carbón activado, otro agente absorbente.

Por esta razón, la bentonita puede ser muy secante cuando se utiliza en una mascarilla de arcilla. La bentonita también contiene algunas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y puede ayudar a curar los brotes. Una mascarilla de arcilla de bentonita puede ser útil para pieles grasas, pero debido a su gran capacidad de absorción, no es ideal para pieles secas.

Arcilla de caolín

La arcilla de caolín es una arcilla blanca blanda que debe su nombre a la colina de China (Kao-ling) donde se extrajo por primera vez. Esta arcilla, popular en las máscaras de barro, también se utiliza para fabricar porcelana y papel. Un misionero jesuita francés importó la arcilla a Europa en el siglo XVIII.

Las mascarillas de arcilla de caolín suelen utilizarse para controlar la grasa o sebo de la piel sin resecarla en exceso. El caolín también puede extraer impurezas y puede ser beneficioso para las personas con acné.

Un estudio descubrió que las mascarillas de arcilla de caolín (y las de arcilla de bentonita) reducían la aparición de imperfecciones cutáneas y disminuían las molestias de la piel. Los participantes también tuvieron menos brotes. Normalmente, la arcilla de caolín se considera una arcilla más suave que la arcilla de bentonita.

Aunque la arcilla de caolín suele ser blanca, puede tener distintos colores en función de sus ingredientes adicionales. Por ejemplo, la arcilla rosa australiana -una forma de arcilla de caolín adecuada para pieles sensibles- es rosa en lugar de blanca.

Arcilla verde

francesa

La arcilla verde francesa, también llamada "arcilla curativa", es una arcilla rica en minerales procedente de la costa francesa. Su color verde se debe a la materia vegetal descompuesta. Al igual que otras arcillas, la arcilla verde francesa ayuda a eliminar las impurezas de los poros de la piel. También puede favorecer la circulación.

Aunque la investigación sobre la arcilla verde es escasa, un estudio más antiguo descubrió que la arcilla verde puede prohibir el crecimiento bacteriano. Los investigadores señalaron que podría utilizarse para tratar las úlceras de Buruli (una enfermedad crónica y necrotizante de la piel), así como otras afecciones cutáneas.

Se necesitan más investigaciones para determinar cómo afecta la arcilla verde al organismo y a la piel en particular.

Arcilla

Rhassoul

La arcilla Rhassoul, también llamada arcilla ghassoul o arcilla roja, procede de Marruecos. Derivada de la palabra árabe "ghasala", que significa lavar, la arcilla rhassoul se ha utilizado durante siglos en la piel y el cabello.

Los defensores de esta arcilla afirman que es especialmente beneficiosa para la piel sensible y madura, ya que mejora la textura y rejuvenece el aspecto. Algunos afirman que la arcilla de rhassoul puede combatir el acné, eliminar impurezas y mejorar la elasticidad de la piel. Sin embargo, las pruebas de su uso y eficacia son limitadas.

Una revisión de tres estudios de casos muy pequeños descubrió que la arcilla rhassoul era útil en el tratamiento de la ruptura de la piel en personas con una ostomía (una abertura quirúrgica). Por este motivo, los investigadores sugieren que la arcilla de rhassoul puede ser una forma asequible de proteger la piel y actuar como barrera frente a nuevas rupturas.

Cómo utilizar

El método de aplicación de una mascarilla de arcilla suele ser el mismo para todos los tipos de arcilla, tanto si se utiliza para absorber el exceso de grasa, iluminar la piel o eliminar la acumulación de maquillaje, suciedad y otras impurezas. Sin embargo, algunas mascarillas pueden diferir en la duración y frecuencia de uso.

Antes de aplicarte la mascarilla, lee las instrucciones del envase del producto. El envase debe indicar con qué frecuencia aplicar la mascarilla de arcilla, cuánto tiempo dejarla actuar y el mejor método para retirarla.

Estas son algunas pautas generales para aplicar una mascarilla de arcilla:

• Limpia tu rostro: Aplique siempre una mascarilla de arcilla sobre el rostro limpio para que las propiedades de la arcilla penetren mejor en la piel. Aplica un limpiador suave sin alcohol y frótalo suavemente con la yema de los dedos en movimientos circulares. Aclara con agua tibia y seca la piel con una toalla.
• Aplica la mascarilla de arcilla: Elimina el exceso de humedad de la piel y aplica la mascarilla siguiendo las instrucciones del envase. Empieza con una capa fina de arcilla y extiéndela por el rostro. Utiliza el dedo anular para aplicar la mascarilla, sobre todo cerca de los ojos, ya que es el dedo más débil y es menos probable que tire de la piel. Algunos productos pueden tener un aplicador, como un cepillo pequeño o una espátula.
• Deja secar la mascarilla: Una vez que hayas aplicado la mascarilla en una capa uniforme por todo el rostro, espera a que se seque. Suele tardar entre 5 y 10 minutos. Al secarse, la mascarilla absorbe la grasa, la piel muerta y las impurezas, mejorando la textura de la piel. Si tienes la piel seca, puedes retirar la mascarilla antes para evitar la sequedad y la irritación.
• Retira la mascarilla: Cuando hayan pasado de 5 a 10 minutos, retira la mascarilla con agua tibia. El agua tibia reseca menos que el agua caliente, lo que facilita que la piel absorba las cremas hidratantes.
• Aplica una crema hidratante: Después de retirar la mascarilla por completo, vuelve a enjuagarte la cara y sécate dando golpecitos con una toalla suave. Aplica una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Si tienes la piel seca, elige una crema hidratante que contenga ingredientes hidratantes, como ceramidas o ácido hialurónico. Si tienes la piel sensible, evita las cremas hidratantes orgánicas. A veces, los ingredientes naturales de estos productos pueden irritar la piel o provocar reacciones alérgicas.

Normalmente, las mascarillas de arcilla deben utilizarse una o dos veces por semana. Aplicarlas más veces podría irritar o resecar tu piel.

Si experimenta ardor o irritación durante o después de usar una mascarilla de arcilla, retírela inmediatamente y no vuelva a utilizarla antes de consultar a un profesional sanitario, como un dermatólogo (médico especializado en la salud de la piel).

Seguridad y efectos secundarios

La mayoría de las personas pueden utilizar una mascarilla de arcilla sin experimentar ningún problema, pero es posible ser alérgico a la mascarilla o desarrollar irritación cutánea, especialmente si se utiliza con más frecuencia de la recomendada. Las personas con piel seca o sensible deben tener especial cuidado al probar las mascarillas de arcilla. Pueden irritar o resecar algunos tipos de piel.

La mayoría de los dermatólogos recomiendan probar los nuevos productos cutáneos en una pequeña porción de piel la primera vez que los utilices para asegurarte de que no tienes ninguna reacción. Ponte una cantidad del tamaño de un cuarto de producto en el pliegue del codo y úsalo como lo harías en la cara. Hazlo dos veces por semana durante dos semanas para ver cómo responde tu piel. Si no aparece ninguna erupción ni irritación, puedes probarlo en la cara.

Si se le irrita la piel o el producto le produce molestias, láveselo y aplíquese una compresa fría. También puede aplicar vaselina para calmar la piel si es necesario. Si estos dos métodos no funcionan, póngase en contacto con un dermatólogo para que le haga una evaluación. Puede darle ideas sobre cómo tratar los síntomas.

Cómo elegir una mascarilla de arcilla

Elegir la mascarilla de arcilla adecuada para tu tipo de piel es crucial para obtener los resultados que buscas sin irritación, sequedad del cielo ni otros problemas. Para ello, debes conocer tu tipo de piel. A continuación, debes tener en cuenta tus preocupaciones específicas y tus objetivos.

Conozca su tipo de piel

A la hora de elegir una mascarilla de arcilla, tenga en cuenta su tipo de piel. La mayoría de las pieles se clasifican en una de estas categorías:

• Sequedad: La piel se siente áspera, con picor o tirante. Puede haber descamación en algunas zonas. La grasa o el brillo de la piel son mínimos.
• Grasa: La piel parece brillante. Hay un exceso de grasa que se acumula a lo largo del día.

• Mixta: Algunas zonas de la cara, como la nariz y las mejillas, tienen piel grasa, mientras que otras, como la barbilla, tienen piel seca.
• Normal : La piel es clara y parece hidratada sin ser grasa. No es sensible ni se irrita fácilmente.
• Sensible: La piel se enrojece o irrita con facilidad, sobre todo después de utilizar determinados productos, y puede dar la sensación de que quema.

Una vez que conozcas tu tipo de piel, busca un producto de mascarilla de arcilla que indique que es el mejor para tu tipo de piel. La arcilla de caolín suele ser suave con la piel y puede ser adecuada para la mayoría de los tipos de piel, incluida la piel sensible. En cambio, la arcilla de bentonita puede ser más adecuada para las pieles grasas por su gran capacidad de absorción de la grasa.

Ten en cuenta tus problemas específicos

Antes de utilizar una mascarilla de arcilla, piensa qué problemas de piel tienes y cómo podría beneficiarte o influir una mascarilla de arcilla en esos problemas. Por ejemplo, las mascarillas de arcilla suelen ser útiles para tratar el acné cuando se utilizan junto con una rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, una mascarilla de arcilla puede no ser una buena opción si tienes una infección o una herida en la cara.

Si padece algún tipo de afección cutánea, como eczema o psoriasis, consulte a su médico o dermatólogo para determinar si la mascarilla de arcilla es adecuada para usted.

Determine sus objetivos

Después de considerar su tipo y estado de piel, determine sus objetivos para la mascarilla.

Si tienes la piel extremadamente grasa y quieres controlar la grasa, puedes optar por una mascarilla de arcilla de bentonita. Si tienes la piel seca, apagada y áspera, puedes optar por una mascarilla de arcilla de caolín, ya que esta arcilla tiende a ser más suave con la piel. Otras mascarillas, como la de arcilla verde francesa, pueden ser mejores para eliminar los puntos negros y reducir el acné.

Investiga la marca que estás considerando para asegurarte de que tiene buena reputación, es segura y se ajusta a tus objetivos. También puede pedir a un profesional sanitario o dermatólogo que le recomiende un producto de mascarilla de arcilla de calidad que responda a las necesidades y preocupaciones de su piel.

Un repaso rápido

Las mascarillas de arcilla se utilizan desde hace años para mejorar el aspecto y la textura de la piel. Ciertos tipos de arcilla pueden absorber el exceso de grasa y eliminar las células muertas y otras impurezas, dejando la piel suave y limpia.

Si está pensando en utilizar una mascarilla de arcilla, busque una que se adapte a su tipo de piel y a sus objetivos. Consulte a su médico o dermatólogo para obtener más información sobre cómo elegir una mascarilla de arcilla.

Editado por Hannah Harper Hannah Harper

Hannah Harper es redactora de bienestar en Health. Anteriormente fue redactora asociada, redactora adjunta y ayudante de redacción en Health. Cubre temas de nutrición, salud femenina, etc. Más información