¿Cómo reparar la piel dañada por el Sol?

Muchos de los problemas de la piel en los que nos centramos están relacionados con la luz ultravioleta del Sol. Piensa: manchas solares, tono desigual, líneas finas, sequedad y textura de la piel áspera.

En primer lugar, ¿realmente necesito usar protector solar todos los días?

¿Tiene la piel dañada por el sol? No es demasiado tarde ¿Cómo desmanchar la piel manchada por el sol?

"Le digo a todo el mundo que todos los días, llueva o haga sol, de enero a diciembre, independientemente de su origen étnico, debería usar protector solar y debería volver a aplicárselo", dice una dermatóloga. "Incluso la luz de nuestro pc, teléfonos celulares, relojes inteligentes -todo ello- causa daño fotográfico, lo que también puede explicar los cambios en la piel como la hiperpigmentación, las líneas finas y las irregularidades en la textura".

"Cualquier cosa por debajo de SPF 30 ni siquiera cuenta", señala. "De hecho no te preocupes si tienes un evento, ya que te lo pones debajo del maquillaje y listo"

¿Por qué se producen las manchas solares y qué ingredientes debo buscar para ayudar a deshacerme de ellas?

Las manchas solares y el tono desigual de la piel son el resultado de un aumento de la melanina (la molécula que produce el pigmento) en la piel. "La melanina es la respuesta natural de la piel para protegerse de la luz del sol e incluso de la luz interior", explica la Dra. Downie. Y debido a que el daño solar es acumulativo, "realmente se nota el aumento de pigmento con el tiempo a medida que envejeces". No sólo los días de playa son culpables, sino también la exposición incidental diaria, señala.

Ella recomienda buscar tratamientos con vitamina C, un antioxidante, y aplicar diariamente debajo del protector solar. ¿Por qué? "La vitamina C disminuye la actividad de los melanosomas, de modo que el pigmento se ve más uniforme", dice.

Hablando de antioxidantes, ¿puedes ampliar lo que son y por qué ayudan con el daño solar?

Los antioxidantes disminuyen el exceso de pigmento, forman colágeno, mejoran la textura y el tono, disminuyen las líneas finas y son tolerables por casi todos los tipos de piel", dice la Dra. Downie. Debido a que su trabajo es proteger su piel de daños futuros así como reparar los daños existentes, ella dice que usted quiere ponerlos como primera capa después de la limpieza para que penetren en las capas superiores de su piel. "Todos deberían usar un suero antioxidante diariamente tanto en la mañana como en la noche", dice ella, "con el tiempo, harán que su piel se vea más brillante y más joven".

Tengo piel sensible, así que soy cauteloso de probar nuevos productos. ¿Qué tratamientos e ingredientes son suaves pero efectivos para combatir el daño solar?

Según la Dra. , el lavado de cara también puede ser una forma eficaz de introducir ingredientes estelares en la piel sin causar irritación, "porque puede enjuagarse y no se queda sobre la piel", explica.

Busca exfoliantes químicos con ingredientes como el glicólico y los alfahidroxiácidos que ayudan a descomponer el exceso de células muertas de la piel que se adhieren a la superficie de la misma. Las enzimas derivadas naturalmente como la bromelina, junto con los aminoácidos calmantes y la dimeticona pueden ayudar a reforzar la barrera de su piel contra los factores ambientales dañinos (¡como el sol!), dice Downie.

El Sol me marca las arrugas, ¿qué puedo hacer?

El daño solar acelera las líneas de expresión porque la luz ultravioleta descompone el colágeno y la elastina, los bloques de construcción de la piel. ¿Por qué es tan importante tener colágeno y elastina sanos?

"La combinación ayuda estructuralmente a que tu piel se vea lisa", dice la Dra. . "Piensa en alguien que se bronceó en el sol o en las cámaras de bronceado y cuánto más arrugada se ve su piel en comparación con alguien que no lo ha hecho".

Ella recomienda optar por tratamientos que tengan ingredientes de renovación como el ácido glicólico o un retinoide, así como potenciales potenciadores de colágeno y elastina como los péptidos. El ácido glicólico y los retinoides "eliminan la capa superior de las células de la piel dañadas, lo que puede hacer que cualquier problema de pigmentación así como las líneas finas se vean dramáticamente mejor", dice, y los péptidos pueden ayudar a impulsar la formación de nuevo colágeno.

Mi piel es siempre tan seca. ¿Podría eso tener que ver con la exposición al sol, y qué puedo hacer al respecto?

La piel seca está probablemente ligada a los daños del sol, así como a la edad. "Vuelve a perder colágeno y elastina por lo que su piel simplemente no es tan suave como solía ser", dice la Dra. El resultado: la barrera de la piel se degrada, lo que significa que pierde agua más rápidamente.

¿La solución más fácil? Aplicando mega humectantes como un suero a base de ácido hialurónico. El ácido hialurónico mantiene mil veces su peso en agua. "A menudo se pueden ver resultados instantáneos, por lo que a la gente le gusta", añade.

Asegúrese de prestar atención a la concentración de los ingredientes en sus productos. Los ingredientes se enumeran en la etiqueta en orden de mayor a menor concentración, así que ella señala que si no ves AH hasta el final de la lista, no hay mucho allí.