¿Cómo se siente una crisis de migraña?
Palpitante, pulsante, doloroso. No, no estamos hablando de la última novela de vapor: estamos describiendo el dolor de la migraña.
A continuación te mostramos dónde puede doler el dolor de la migraña en la cabeza y en el cuerpo. Además, dónde puedes experimentar otras alteraciones sensoriales debidas a la migraña.
La migraña es un trastorno neurológico que suele sentirse como un fuerte dolor de cabeza en un lado de la cabeza y puede durar desde unas horas hasta unos días.
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Pero también puedes sentir el dolor de la migraña en la frente, la zona de los ojos y el cuello. Esto se debe a que el tipo de migraña puede determinar dónde sientes el dolor y qué tipo de dolor.
Los ataques de migraña suelen producirse por etapas, por lo que los tipos y la intensidad de los síntomas también pueden variar en función de la etapa que se esté experimentando.
Sin embargo, a diferencia del típico dolor de cabeza, el dolor de la migraña suele ser más intenso, más duradero y puede ir acompañado de otros síntomas como:
- náuseas
- vómitos
- dolor de cuello
- congestión nasal
- mareos
- sensibilidad a la luz, los sonidos o los olores
- fatiga
- irritabilidad
- confusión
- sudoración
- cambios en la temperatura corporal
- dolor de estómago
- problemas de visión
La experiencia del dolor de la migraña puede ser diferente de una persona a otra y de una migraña a otra.
Por lo general, es probable que sientas que la cabeza está sometida a presión, y que distintas zonas de la cabeza, el cuello o los ojos tengan la sensación de estar palpitando o palpitando. Pero también puedes experimentar diferentes alteraciones sensoriales y no sentir ningún dolor.
Dónde se siente: en un lado de la cabeza
Intensidad: de moderada a grave
La migraña sin aura también se conoce como migraña común. Suele durar entre 4 y 72 horas y provoca una presión palpitante y pulsátil en un lado de la cabeza.
La actividad física suele empeorar la migraña común, y también puede sentir náuseas o incluso vomitar.
Migraña con aura
Dónde se siente: dolor detrás de los ojos -a veces en la frente o en un lado de la cabeza-, además de alteraciones sensoriales
Intensidad: de leve a grave
El dolor de la migraña con aura suele concentrarse detrás de los ojos, pero también puedes sentirlo en la frente o en un lado de la cabeza. También experimentarás síntomas adicionales, gracias a esas auras agitadoras.
Las auras básicamente sobrecargan un ataque de migraña, añadiendo un montón de alteraciones sensoriales además del dolor de cabeza punzante. Esto puede incluir:
- puntos ciegos o pérdida de visión
- zumbidos en los oídos
- sensibilidad a la luz o al sonido
- mareos
- hormigueo o entumecimiento
- dificultad para hablar o arrastrar las palabras
- reducción de la capacidad motora
- debilidad muscular
Según la Fundación Americana de la Migraña, entre el 25 y el 30 por ciento de las personas que padecen migraña experimentarán migraña con aura. Los síntomas del aura suelen durar entre 5 minutos y 1 hora, mientras que el dolor de cabeza puede persistir hasta 3 días.
También hay varios subtipos de migraña con aura, como la migraña retiniana, la migraña silenciosa y la migraña hemipléjica.
Migraña crónica
Dónde se siente: el dolor varía desde la frente, un lado de la cabeza o detrás de los ojos
Intensidad: varía
Si tiene 15 o más días de migraña al mes, es probable que tenga un caso de migraña crónica.
La migraña crónica se clasifica por la frecuencia de los ataques, más que por el lugar o la forma en que se siente el dolor. Los síntomas pueden cambiar con el tiempo, por lo que puedes sentir presión en un lado de la cabeza durante un ataque y detrás de los ojos al siguiente.
Para mantenerte alerta, la intensidad del dolor también puede variar según el día y la crisis de migraña.
Migraña silenciosa
Dónde se siente: no se siente ningún dolor, pero se experimentan síntomas de aura
Intensidad: varía
La migraña silenciosa es un tipo de migraña con aura, sin la parte del dolor de cabeza.
Antes de esperar que te toque este tipo de migraña en lugar de otros, ten cuidado. Aunque no haya dolor de cabeza, la migraña silenciosa viene acompañada de otros síntomas de aura, como:
- problemas de visión
- entumecimiento u hormigueo
- náuseas o vómitos
- problemas de habla
- mareos
Dónde se siente: dolor en la zona del estómago
Intensidad: de moderada a grave
La migraña abdominal provoca un dolor de estómago sordo o doloroso cerca del ombligo. La migraña abdominal no suele provocar dolor de cabeza. En cambio, estos chicos malos causan dolor de barriga, náuseas y vómitos.
Este tipo es más común en los niños, pero los adultos también pueden padecerlo.
Migraña ocular (también conocida como migraña retiniana)
Dónde se siente: alteraciones visuales detrás de un ojo, con o sin dolor de cabeza
Intensidad: de moderada a grave
La migraña ocular provoca alteraciones visuales similares a la migraña con aura, pero sólo se produce en un ojo. Los síntomas pueden incluir:
- puntos ciegos
- "ver estrellas"
- líneas en zig-zag
- pérdida temporal de la visión o ceguera
El dolor de cabeza de la migraña puede o no ocurrir después de una migraña ocular, dejándole con todos los no-gozos visuales de un aura sin el dolor molesto.
Migraña menstrual
Dónde se siente: dolor en un lado de la cabeza
Intensidad: de moderada a grave
La migraña menstrual es técnicamente una migraña común o una migraña con aura, dependiendo de los síntomas. Alrededor del 60 por ciento de las mujeres experimentan la migraña menstrual en algún momento de su vida, que se suele sentir en un lado de la cabeza.
Esencialmente, los cambios en los niveles hormonales durante cualquier momento del ciclo menstrual pueden desencadenar este ataque de migraña. Ciertas formas de control hormonal de la natalidad también podrían empeorar el dolor.
Si eres propensa a los ataques de migraña, habla con tu médico o ginecólogo para que te oriente sobre qué tipo de anticonceptivo es el mejor para ti. Las personas que padecen migraña con aura deben evitar tomar anticonceptivos que contengan estrógenos, ya que pueden aumentar el riesgo de infarto.
Migraña vestibular
Dónde se siente: no siempre implica dolor de cabeza, sino que afecta al equilibrio
Intensidad: de leve a grave
La migraña vestibular puede pillarte desequilibrado, literalmente.
Los ataques de migraña vestibular, una de las principales causas de vértigo, suelen producirse en el oído interno (una zona que afecta al sentido del equilibrio). Puedes experimentar zumbidos en los oídos o sentir que te caes.
Esta migraña no siempre viene acompañada de un dolor de cabeza, pero puede causar:
- mareos
- aturdimiento
- sensación de giro
- sensación de desequilibrio
- sensación de caída
- cambios en la visión o la audición
- náuseas
Dónde se siente: varía
Intensidad: de leve a grave
La migraña con aura del tronco cerebral -también conocida como migraña basilar- es un tipo raro de migraña con aura que se da en aproximadamente el 0,04 por ciento de la población.
Una crisis de migraña basilar suele empezar en la nuca, en la zona del tronco cerebral (de ahí su nombre). El dolor se desplaza hacia un lado de la cabeza, provocando una sensación de martilleo.
Además de un dolor de cabeza mortal, esta migraña también puede afectar a la visión, la audición y el habla. También puedes sentirte muy cansado y agotado después de un ataque de migraña basilar.
Espera, ¿es una migraña o un dolor de cabeza?
La mayor diferencia es que la migraña es un trastorno (que provoca diversos síntomas), mientras que el dolor de cabeza es un síntoma de otra afección, enfermedad o problema.
Vamos a desglosar otras diferencias clave.
Migraña:
- condición crónica
- causar una presión o un dolor punzante, pulsante e intenso
- normalmente (pero no siempre) se siente en un lado de la cabeza
- no siempre causan dolor de cabeza
- varían en intensidad de leves a debilitantes
- duran de varias horas a varios días
- pueden provocar otros síntomas
Dolor de cabeza:
- síntoma de otras afecciones o trastornos
- provocar una presión sorda o dolorosa
- puede causar dolor en la cabeza, la cara o el cuello
- varían en intensidad
- suelen ser de corta duración
- no causan otros síntomas
Si el dolor de la migraña no desaparece, empeora o empieza a afectar a la calidad de tu día a día, es hora de hablar con un profesional.
También deberías ver a tu médico lo antes posible si empiezas a experimentar síntomas como:
- síntomas severos o implacables
- debilidad o entumecimiento muscular
- fiebre
- problemas de visión o del habla después de la migraña
- confusión o pérdida de memoria
- heces con sangre
- deshidratación
- vértigo
- erupción cutánea
- convulsiones
- parálisis
Su médico puede trabajar con usted para diagnosticar el tipo de migraña que padece, identificar los factores desencadenantes y recomendar un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades. Puede incluir medicamentos, cambios en el estilo de vida o una combinación de ambos.
¿Cómo se puede tratar la migraña?
No existe una cura probada para la migraña, pero el médico puede sugerir una combinación de medicamentos y remedios caseros para ayudar a controlar los ataques.
Entre los medicamentos de prescripción y de venta libre que pueden ayudar a aliviar el dolor de la migraña se encuentran:
- Analgésicos de venta libre, como el paracetamol o los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) habituales, como el ibuprofeno, la aspirina o el naproxeno
- Medicamentos contra las náuseas, como Compazine (proclorperazina) y Reglan (metoclopramida)
- Triptanes nasales (también conocidos como sprays nasales), como zolmitriptán (Zomig) y sumatriptán (Imitrex)
- Triptanes orales, como frovatriptán (Frova), rizatriptán (Maxalt) o almotriptán (Axert)
Las investigaciones sugieren que ciertos suplementos también pueden ayudar a tratar o reducir la frecuencia de la migraña, entre ellos
- magnesio
- riboflavina
- matricaria
- coenzima Q10
Algunas personas también recurren a remedios naturales para calmar los síntomas de la migraña como:
- aplicación de aceites esenciales diluidos (como el de lavanda o el de menta) con un aceite portador
- aromaterapia
- tomar jengibre
- tomar cúrcuma
- acupuntura
- acupresión
- masaje
- compresas frías
Dado que la migraña afecta a cada persona de forma diferente, es posible que tengas que jugar con diferentes opciones de tratamiento para ver qué es lo que mejor te funciona.
La información sobre la prevención de las migrañas
Aunque no siempre se pueden detener los ataques de migraña, hay formas de reducir el riesgo y potencialmente prevenir el dolor como:
- identificar y evitar los desencadenantes
- reducir el estrés
- seguir una dieta nutritiva y equilibrada
- limitar el consumo de alcohol y cafeína
- beber mucha agua
- dormir regularmente y con calidad
El médico también puede recomendar medidas de prevención, como la prescripción de medicamentos (como antidepresivos, medicamentos para la presión arterial o anticonvulsivos), tratamientos con péptidos relacionados con el gen de la calcitonina (anti-CGRP) o incluso inyecciones de Botox.
Conclusión
La migraña es un trastorno que suele provocar, entre otros síntomas, intensos dolores de cabeza. El dolor se siente generalmente en un lado de la cabeza, pero también puede producirse en la frente, detrás de los ojos o en la nuca.
Hay varios tipos de migraña, que pueden afectar al lugar y a la intensidad del dolor. Algunas migrañas van acompañadas de aura, que provoca problemas sensoriales que pueden afectar a la visión, la audición, la fuerza muscular o las habilidades motoras. La migraña con aura puede incluir o no un dolor de cabeza.
El tratamiento de la migraña puede incluir una combinación de medicamentos con receta o de venta libre, así como cambios en el estilo de vida o remedios caseros. Si tus crisis de migraña continúan, empeoran o empiezan a afectar a tu calidad de vida, habla con tu médico para que te ayude.
