Datos sobre la caspa: ¿Cuál es la diferencia entre la caspa y el cuero cabelludo seco?

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Tanto el cuero cabelludo seco como la caspa pueden provocar picores y escamas en el cuero cabelludo. El cuero cabelludo seco provoca escamas pequeñas y secas, mientras que la caspa crea escamas grandes y aceitosas

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¿Estás harto de que tu cuero cabelludo se sienta como en el programa Itchy & Scratchy? Te escuchamos. La caspa y el cuero cabelludo seco son dos problemas cutáneos muy molestos. Aunque a menudo se agrupan, ambas afecciones tienen diferentes causas y métodos de tratamiento. Aquí tienes los detalles.

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Caspa vs. cuero cabelludo seco: ¿Cuál es la diferencia?

Tanto el cuero cabelludo seco como la caspa pueden causar picazón en el cuero cabelludo y descamación de la piel. Pero a pesar de estas similitudes, en realidad son condiciones diferentes.

El cuero cabelludo seco se produce cuando el cuero cabelludo no produce ni retiene suficiente humedad. Esto da lugar a pequeños trozos de piel seca y descamada. Es más común en los meses más fríos y en los climas secos.

La caspa se produce cuando el cuero cabelludo desprende células cutáneas muertas con demasiada rapidez. Estas escamas tienden a ser aceitosas y más grandes que las del cuero cabelludo seco. En algunos casos, la caspa está causada por la dermatitis seborreica o por infecciones fúngicas.

Tanto la sequedad del cuero cabelludo como la caspa tienen tratamiento. En los casos leves, puedes utilizar un remedio casero o productos de venta libre. Los casos más graves pueden requerir champús o pomadas con receta.

Caspa vs. cuero cabelludo seco: Causas

¿No estás seguro de por qué tu cuero cabelludo es escamoso? Aquí te explicamos en profundidad las causas de la caspa y el cuero cabelludo seco.

Causas de la caspa

El cuero cabelludo desprende células muertas como cualquier otra parte de la piel. La caspa puede aparecer cuando este proceso se dispara. Cuanto más rápido se desprenda el cuero cabelludo de las células de la piel, peor será la caspa.

A decir verdad, todavía no estamos 10/10 seguros de cuál es la causa real de la caspa. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), podría ser una combinación de varios factores. Entre ellos:

• infecciones por hongos
• sensibilidad a determinados productos capilares
• secreción excesiva de grasa en el cuero cabelludo

Un estudio de 2016 también encontró una conexión entre ciertas bacterias del cuero cabelludo y la caspa. Pero necesitamos más investigaciones para saberlo con seguridad.

Por otra parte, las enfermedades que afectan a la inmunidad o al sistema nervioso (por ejemplo, el Parkinson) también pueden aumentar el riesgo.

Causas del cuero cabelludo seco

El cuero cabelludo seco se produce cuando la piel del cuero cabelludo no tiene suficiente humedad o lubricación. Esto puede provocar picazón, irritación y descamación. También puede hacer que tu cabello se vea muy seco.

Las personas que tienen la piel seca son más propensas a tener el cuero cabelludo seco. Según la AAD, la piel seca puede ser causada por:

• fumar cigarros
• clima frío y seco
• diabetes, enfermedad renal o enfermedad tiroidea
• enfermedades que afectan al sistema inmunitario, como el VIH
• enfermedades de la piel como la psoriasis, la dermatitis atópica o la dermatitis seborreica

Información: el uso de productos de cuidado del cabello agresivos también puede resecar el cuero cabelludo.

Síntomas de la caspa y del cuero cabelludo seco

Aquí tienes una tabla que te ayudará a diferenciar la caspa del cuero cabelludo seco.

¿Listo para el alivio? He aquí cómo tratar la caspa y el cuero cabelludo seco.

Tratamiento de la caspa

La caspa tiende a ser un poco más difícil de tratar que el cuero cabelludo seco. Pero no te preocupes, amigo. Hay muchos tratamientos de primera categoría para eliminar las escamas.

Estos son los mejores ingredientes anticaspa que hay que tener en cuenta:

• Elalquitrán de hulla es un agente antifúngico natural que puede reducir el exceso de producción de células cutáneas. Sólo hay que tener en cuenta que el alquitrán de hulla puede aumentar la sensibilidad al sol. Pruebe: Champú Acondicionador MG217 Psoriasis 3% Alquitrán de Hulla
• El ketoconazol puede utilizarse para tratar la caspa causada por un hongo (también conocido como levadura). Pruébalo: Nizoral AD Champú Anticaspa
• El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido que actúa como exfoliante químico. Puede desprender las células muertas o excesivas de la piel. Pruébalo: CLn Champú cuero cabelludo sano
• Elsulfuro de selenio es un agente antiinfeccioso. Esto significa básicamente que puede limitar la descamación y aliviar el picor del cuero cabelludo. Pruebe: Champú anticaspa medicinal Selsun Blue
• Elpiritionato de zinc es un complejo de coordinación de zinc. Tiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas y antibacterianas que pueden ayudar a tratar la caspa y la dermatitis seborreica. Pruébalo: Champú de Zinc DHS

Los síntomas del cuero cabelludo seco suelen poder tratarse en casa. Aquí tienes un resumen de los mejores remedios caseros.

Aloe vera

El aloe vera es un gran remedio natural para la piel seca. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la irritación a la vez que hidratan la piel descamada.

La mayoría de las farmacias venden geles o lociones de aloe vera. Se pueden aplicar directamente sobre el cuero cabelludo. No te preocupes, no teñirá el pelo de verde.

También puedes optar por el zumo de aloe vera o por píldoras complementarias, pero tal vez quieras consultar primero con un médico. Algunas personas experimentan diarrea al tomar aloe vera por vía oral. 💩

Vinagre de sidra de manzana

Las propiedades antimicrobianas del ACV pueden ayudar a alejar los hongos o las bacterias que causan el picor. También es un antiinflamatorio y puede ayudar a exfoliar las células muertas del cuero cabelludo.

Para realizar un tratamiento de ACV en casa, mezcla 1 parte de ACV con 2 partes de agua. Aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo con una botella de spray. Déjalo actuar hasta 10 minutos y sigue con un champú suave.

Plátano

Puede parecer extraño aplastar un plátano en el cuero cabelludo, pero ¡escúchanos! Los plátanos tienen propiedades antimicrobianas naturales y pueden ayudar a hidratar tu piel.

Basta con triturar o mezclar un plátano con unas cucharadas de aceite de oliva. Masajéalo en el cuero cabelludo y acláralo después de 15 minutos.

Aceite de coco

Además de hidratar el cuero cabelludo, el aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y puede mejorar los síntomas de la dermatitis atópica.

Masajea el cuero cabelludo con una pequeña cantidad de aceite de coco virgen derretido. Déjalo actuar hasta 15 minutos y aclara con agua tibia.

Aceite de jojoba

El aceite de jojoba es un hidratante eficaz que puede calmar la sed del cuero cabelludo. También tiene algunas propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la irritación.

Puedes encontrar un producto formulado con aceite de jojoba en la farmacia o en Internet. También puedes añadir unas gotas de aceite de jojoba a tu champú habitual y ahorrarte unos cuantos euros.

Aceite del árbol del té

Este popular aceite tiene una gran reputación en el mundo del acné. Pero sus superpoderes para la piel no se quedan ahí. Las propiedades antisépticas, antifúngicas y antibióticas del aceite del árbol del té también pueden aliviar el cuero cabelludo seco.

El aceite del árbol del té es muy potente, por lo que sólo necesita una pequeña cantidad. Añade unas gotas de aceite de árbol de té en un aceite portador. Masajéalo en el cuero cabelludo y déjalo actuar hasta 10 minutos antes de aclarar.

Hamamelis

Este asequible producto tiene potentes propiedades astringentes que pueden ayudar a aliviar los síntomas de sequedad del cuero cabelludo.

El hamamelis puede pulverizarse directamente sobre el cuero cabelludo. Déjalo actuar hasta 15 minutos y aclara con agua tibia.

Prevenir la caspa y el cuero cabelludo secoCaspa

La caspa no siempre se puede prevenir. Pero puedes reducir el riesgo haciendo algunos cambios sencillos en tu estilo de vida.

• Frankie dice que te relajes. El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y hacerte más susceptible a la caspa.
• Dieta sana. Lleva una dieta equilibrada llena de zinc, vitaminas del grupo B, probióticos y ácidos grasos omega-3.
• Utiliza un champú suave. También puedes utilizar un champú anticaspa una o dos veces por semana para prevenir los brotes.
• Evita el agua caliente. Puede resecar la piel y provocar irritaciones.
• Deja que entre el sol. Una pequeña exposición al sol puede ayudar a controlar los síntomas. Sólo asegúrate de no excederte: los rayos UV pueden tener efectos negativos en la salud general de tu piel. Cinco minutos al día deberían ser suficientes.

Estos son algunos consejos que te ayudarán a reducir el riesgo de sequedad del cuero cabelludo:

• Bebe más agua.
• Lávese el pelo con menos frecuencia.
• Cambie a champús hidratantes y no irritantes.
• Utiliza un humidificador para mantener tu piel hidratada.
• No utilices agua muy caliente cuando te duches o te bañes.
• Evita los tintes fuertes o los productos que puedan resecar el cuero cabelludo.

En la mayoría de los casos, la caspa y el cuero cabelludo seco son inofensivos. Pero eso no quiere decir que no sean un auténtico incordio. Es posible que quieras consultar a un médico si tu:

• el cuero cabelludo está rojo o hinchado
• el cuero cabelludo sangra o tiene pus
• los síntomas empeoran rápidamente
• los síntomas no mejoran tras un mes de uso de productos anticaspa

Un dermatólogo puede recetar pomadas o champús para recuperar la salud del cuero cabelludo.

Preguntas frecuentes¿Cómo sé si tengo el cuero cabelludo seco?

Los síntomas más comunes del cuero cabelludo seco son pequeñas escamas de piel y picor en el cuero cabelludo. Las escamas grandes y aceitosas suelen ser un signo de caspa.

¿Cómo se puede eliminar el cuero cabelludo seco?

Puedes tratar el cuero cabelludo seco en casa utilizando un remedio casero. Algunas opciones populares son:

• aloe vera
• vinagre de sidra de manzana (ACV)
• plátanos
• aceite de coco
• aceite de jojoba
• aceite del árbol del té
• hamamelis

También puedes intentar prevenir la sequedad del cuero cabelludo manteniendo la piel hidratada y evitando los productos capilares agresivos.

¿Qué causa el cuero cabelludo seco?

Puedes tener el cuero cabelludo seco si tu piel no retiene suficiente humedad. También puede deberse al uso de productos capilares agresivos o irritantes o si vives en un clima frío y seco.

¿Qué hago si el champú anticaspa no funciona?

El champú anticaspa no funciona de la noche a la mañana. Pero si no ves ningún resultado positivo después de un mes de uso, es posible que quieras hablar con un profesional de la salud. Ellos pueden recetarte pomadas, champús y enjuagues. También pueden descartar otros posibles culpables, como la psoriasis o el eczema.

¿Cómo puedo saber si tengo caspa, cuero cabelludo seco o simplemente acumulación de productos?

Aquí te explicamos cómo detectar la diferencia.

• La caspa provoca grandes escamas de piel grasa.
• La sequedad del cuero cabelludo provoca pequeñas escamas de piel seca.
• La acumulación de productos puede hacer que el cabello se sienta graso, opaco o rígido.

La sequedad del cuero cabelludo y la caspa son dos problemas cutáneos muy comunes. Aunque comparten algunas similitudes, no son la misma afección. Esto significa que tienen causas, tratamientos y métodos de prevención diferentes.

La descamación de la piel del cuero cabelludo suele poder tratarse con remedios caseros o productos de venta libre. Sin embargo, si los síntomas persisten durante más de un mes, puede ser conveniente consultar a un dermatólogo. También debes acudir al médico si la piel está roja, hinchada, sangra o duele.