Diarios de Dermatología: "Soy un dermatólogo, aquí está cómo mantengo mi melasma bajo control"
Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles usan personalmente? Bienvenido a Diarios Dermatológicos, una serie donde los dermatólogos comparten sus problemas de piel y soluciones, para que puedas robar los secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.
Fue la dermatóloga Mona Gohara, de ascendencia egipcia, la que primero despertó su interés por la belleza. "Desde la infancia, me han maravillado las increíbles contribuciones de los antiguos egipcios, entre otras muchas cosas, a las rutinas de la piel de hoy en día", dice el Profesor Clínico Asociado de Dermatología de la Escuela de Medicina de Yale. "Los egipcios inventaron el característico labio rojo (ocre rojo para el lápiz labial), el ojo de gato (kohl para el delineador), las máscaras faciales de miel y leche, el azucarado para la eliminación del pelo... ya se entiende." Pero también tenía un amor por la biología y por eso sus "lados de belleza y bio-adictos convergieron en un interés por la dermatología".
Historias relacionadasAl describir su tipo de piel, la Dra. Gohara dice "es marrón, bien hidratada, no muy sensible, con la frente un poco más grasosa". Ella dice que también puede confiar en un "grano de la regla" regular en su mejilla derecha cada mes: "Tengo 44 años y todavía estoy lidiando con esa tontería". El otro problema de la piel con el que está constantemente luchando: Melasma. "Desde que tengo hijos (hace 14 años) el melasma es definitivamente el mayor problema de la piel", dice la Dra. Gohara. Aunque la melasma es algo que nunca desaparece por completo, dice que puede disminuir o hacerse más notorio dependiendo de lo bien que se maneje. Ella culpa a la constante exposición a la luz azul, a su piel rica en melanina y a los posibles aumentos hormonales, todos culpables comunes. Por suerte ha encontrado algunas formas de ayudar a manejarlo, esto es lo que usa en el registro.
Diarios Dermatológicos: "Soy un dermatólogo con hiperpigmentación, así es como mantengo un tono de piel uniforme" Diarios de Dermatología: "Soy un dermatólogo con rosácea. Así es como la trato'.
Usa un bar como su limpiador de cabecera.
"Siempre comienzo mi día con un limpiador suave e hidratante. Con un pH casi neutro, la barra de belleza Dove deposita la humedad mientras limpia con surfactantes suaves. No puedo usar nada duro con melasma porque puede crear un trauma adicional e hiperpigmentar la piel".
No sale de casa hasta que se aplica el suero de vitamina C."Los antioxidantes (como la vitamina C) ayudan a protegerse de la luz UV, y de la luz azul (otra causa del melasma) durante el día. Nunca, nunca dejo mi casa, o me quedo en casa, sin ponérmelo. Pienso en ello como si me lavara los dientes. Los antioxidantes son nuestra principal defensa, junto con la protección solar, por supuesto, contra todas las cosas que pueden hiperpigmentar la piel durante el día. En verano uso mis antioxidantes por la mañana y por la noche, sólo para añadir una protección extra contra esos radicales libres que son los culpables de la hiperpigmentación. "
...o protector solar."A continuación viene el santo grial del tratamiento de melasma... FPS. No hay posibilidad de tratar esta condición sin la aplicación constante y la reaplicación del protector solar. Me gustan las formulaciones minerales y tintadas, ya que protegen y se mezclan fácilmente. Esta en particular se absorbe y se mezcla especialmente bien. El tinte (óxido de hierro) también protege contra la luz azul, que proviene de las pantallas, teléfonos celulares y bombillas de nuestras casas/oficinas".
También toma un antioxidante oral para añadir protección solar."También tomo Heliocare-un antioxidante oral derivado del extracto de helecho, que se ha demostrado clínicamente que ayuda con el melasma. No soy una tomadora de pastillas en general, tengo que creer en la ciencia y la eficacia del suplemento".
Usa un protector solar en polvo para los retoques."Me aplico el protector solar cada dos horas y esta formulación en polvo hace que sea fácil de hacer en el trabajo. ¡No quiero ese típico olor a ron de coco y protector solar cuando veo a los pacientes! Este producto elimina ese problema (¡sin olor!) además de absorber los aceites del medio día (de vuelta a esa piel combo) y asegura que estoy protegido contra la luz azul, y la luz UV que entra por las ventanas de mi oficina".
El retinol es imprescindible."Después de lavarme por la noche me aplico el retinol. Esto ayuda a la piel a exfoliar, y mejora la renovación de las células de la piel, un componente clave del tratamiento del melasma. Además de que construye colágeno; una prioridad para mí también."
La vaselina es su crema de noche preferida."Termino con esto para proteger la barrera de mi piel de más daños y para encerrar todo lo demás".
"Cada par de meses hago el pulido y la mascarilla de microdermo Obagi C. Lo dejo puesto durante 15 minutos mientras respondo a los correos electrónicos, veo a Anderson Cooper, o simplemente me desplazo a través de insta. Elimina las células muertas de la piel, aporta vitamina C e infunde aceites esenciales para la hidratación. Es un estímulo que necesito después de los meses de verano, especialmente cuando mi melasma es más probable que sea obvio".
Ella hace micrones en casa."Uso un dispositivo de microagujeros en casa para ayudar a mis activos a penetrar más profundamente y trabajar más duro."
