El extraño y maravilloso mundo del ASMR
¿Qué es este extraño fenómeno y por qué la gente se vuelve adicta a él?
¿Alguna vez has sentido 'cosquillas' recorrer tu espalda cuando un profesor, un padre, un amigo o un extraño amable te habló con palabras cariñosas en una voz baja y suave?
¿Alguna vez te has sentido de repente calmado por sonidos suaves y recurrentes como el de un rodillo quita pelusas sobre un par de pantalones jeans?
Rachel Bilson y el caso del extraño peinado Maravilloso corto/anuncio del perfume Dior Addict al más puro estilo Brigitte Bardot
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro se derretía al cortarte o lavarte el cabello por un peluquero?
¿Alguna vez te has dejado llevar al sueño cuando alguien juega con tu cabello?
Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces podrías experimentar el maravilloso y extraño fenómeno del ASMR o Respuesta Sensorial Meridiana Automática. Nadie está del todo seguro de qué causa el ASMR, pero las personas que lo experimentan lo describen como una sensación de hormigueo que comienza, generalmente, en la parte superior de la cabeza, antes de descender por el cuerpo, llegando al menos hasta los brazos. Los hormigueos repetidos como estos hacen que el cuerpo se relaje, hasta que algunos caen en un sueño profundo. Aunque es inusual, la experiencia parece tener una base científica, juzgada simplemente por los millones de personas que lo experimentan. También lo buscan activamente para ayudarles a relajarse y dormir.
Y lo encuentran en Youtube. Durante la última década, un puñado de YouTubers ha estado creando contenido para ayudar a las personas que experimentan ASMR a relajarse. ¿Qué es exactamente este contenido? Bueno, se basa en lo que desencadena esa deseada sensación de hormigueo cerebral y estos desencadenantes se pueden dividir aproximadamente en dos tipos: sonidos y juegos de roles.
Los sonidos pueden ser cualquier cosa, y los artistas de ASMR (ASMRtists para abreviar) están descubriendo nuevas cosas que desencadenan a los espectadores todos los días. Cosas como rodillos quita pelusas deslizándose sobre la ropa, un cepillo de cabello deslizándose por el cabello, las páginas de un libro siendo pasadas y el crepitar del fuego son solo algunos ejemplos de sonidos que desencadenan cosquillas.
En los juegos de roles, el ASMRtist asumirá el papel de una persona relajante y generalmente cuidadosa, como un médico, un masajista, un terapeuta, un amigo compasivo y atento, o un proveedor de servicios relajantes y cuidadores como un bibliotecario, asistente de tienda o peluquero. El YouTuber actuará en ese papel, pretendiendo interactuar con el individuo, brindando cuidado y afirmaciones positivas.
Los juegos de roles de ASMR a menudo son acusados de ser sexuales. De hecho, es casi lo contrario. La gran mayoría de las personas que experimentan ASMR parecen ser personas profundamente sensibles, que están más sintonizadas y son más empáticas con el mundo que les rodea. Por esta razón, pueden experimentar muchas emociones a diario. Por lo tanto, el ASMR les ayuda a desconectar y disfrutar de sonidos suaves y relajantes y la sensación de que alguien más se está ocupando de ellos, por una vez.
Parece que algunas de las personas que no experimentan ASMR, ven las voces bajas y suaves y las palabras amables y tranquilizadoras como un acto sexual. Por el contrario, las personas que lo experimentan a menudo dicen que se siente como si una madre o un amigo se cuidara de ellos.
Aunque la ciencia detrás del ASMR aún no se conoce, parece estar ganando cada vez más tracción en el mundo. Varios YouTubers han acumulado más de un millón de suscriptores, y cada video tiene cientos de miles de vistas. Casi todos los principales medios de comunicación han informado sobre el fenómeno en el último año y un ASMRtist fue incluso invitado a realizar una sesión de ASMR calmada en el South Bank Centre's Changing Minds Festival en 2016. Sin importar las opiniones despectivas sobre el ASMR, una cosa está clara: está proporcionando a millones de personas en todo el mundo una buena noche de sueño y estoy seguro de que todos podemos coincidir en que eso no tiene precio.
