Es hora de hacer una limpieza de primavera de tus relaciones

¡Es hora de hacer una limpieza de primavera en tus relaciones, bb!

La primavera está aquí: es hora de purgar a tus amigos falsos y a tus relaciones poco saludables. Pero primero, vamos a profundizar en el verdadero significado del término "limpieza de primavera".

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La limpieza de primavera comenzó mucho antes de lo que usted cree. La idea de la limpieza primaveral procede de las religiones judía, católica e iraní, ya que cada una de ellas tiene su propio proceso de limpieza previo a la Pascua, el Viernes Santo, la Cuaresma y el Nowruz (el Año Nuevo persa).

La limpieza de primavera no sólo está relacionada con la religión y la cultura, sino también con nuestra capacidad para sentirnos con más energía a medida que los días se alargan y la tristeza del invierno desaparece. Quitar el polvo de las estanterías, fregar la encimera del fregadero y recoger flores frescas para iluminar tu espacio puede llenar el hueco que han creado unos meses oscuros y fríos, pero ésta no es la única forma de utilizar el concepto de limpieza de primavera.

Ahora es un buen momento para hacer un inventario de tus amistades actuales e incluso de tu relación actual. Piensa en los hábitos en los que has caído y en cómo te sientes *realmente* con las personas que te rodean -específicamente cómo esas personas te hacen sentir sobre ti mismo-. No te preocupes, te explicamos exactamente cómo superar esto.

¿Cuál es la vida que realmente quieres vivir?

Considera qué y quién te hace más feliz en tu vida. A continuación, considera las cosas (y las personas) que te hacen infeliz, y haz una buena auto-reflexión. Tal vez, mientras lees esto, te venga a la mente una persona (o varias). Lo más importante es tu propio bienestar mental, y nunca debes comprometerlo en aras de mantener una relación.

Relaciones escabrosas

¿Te encuentras enviando mensajes de texto a tu amigo o a tu pareja preguntando si quieren ir al cine, salir o ir al centro comercial... y simplemente no te responden? ¿Has hecho varios planes con un amigo sólo para que los cancele en el último minuto cada vez? Si esto le suena a alguien en su vida, es posible que esté experimentando un amigo/pareja sentimental escamoso. Nos basamos en esto: Si realmente quisieran verte, se harían el tiempo para hacerlo.

Relaciones insolidarias

¿Has conseguido alguna vez un objetivo que te haya entusiasmado (tal vez un sobresaliente en un gran proyecto o marcar un gol en un partido deportivo)? ¿Tus amigos y/o tu pareja se emocionaron por ti? ¿Están orgullosos de ti? A veces tus amigos pueden no reaccionar como tú pensabas que lo harían y simplemente te están negando egoístamente un entorno de apoyo. Hay que reiterar esto de nuevo: No necesitas que ninguna persona te aporte energía negativa cuando te sientes orgullosa de ti misma! Las relaciones así no son saludables. Es hora de liberar tu mente de ese mal yuyu.

Relaciones unilaterales

¿Siempre eres tú el que se esfuerza en tus relaciones? Tal vez tu amigo sólo se acerca a ti cuando realmente *necesita* algo de ti (es decir, te está utilizando). La igualdad de energías es *tan* necesaria si quieres tener una amistad o una relación romántica que sea sana y duradera. Si no estás sintiendo esto con alguien en tu vida actualmente... es hora de que se vaya.

Cómo manejar el distanciamiento

Así que ahora estarás pensando... Vale, sé que algunas relaciones de mi vida tienen que desaparecer, pero ¿cuál es la mejor manera de hacerlo? Es una cuestión difícil, porque cada situación es única. En general, si eres muy amigo de alguien, le debes una conversación sincera sobre cómo te sientes. Si estás considerando romper una amistad superficial, piensa en distanciarte de la manera que te haga sentir más cómodo. Tal vez no quieras sentarte con ellos en la comida, o simplemente necesites dejar de seguirlos en Instagram.

Refresca las relaciones que *realmente* te importan

Un recordatorio importante: la limpieza de primavera de tus relaciones no tiene por qué ser totalmente negativa. También es la oportunidad perfecta para dar a algunas relaciones el tiempo extra que pueden necesitar. Cuando riegas una planta moribunda, empieza a crecer de nuevo, y no es demasiado tarde para que des un poco de agua extra a algunas de tus amistades que se sienten distantes.

Planifica una noche de chicas o una cita divertida con tu novio/novia para mejorar tu tiempo con esa persona, y pronto te sentirás más cómodo en las relaciones de tu vida que merecen tu tiempo. Te vas a sentir como una nueva y mejorada versión de ti mismo después de limpiar esas relaciones poco saludables que te estaban agobiando. Lo prometo.