Esta temporada de gripe puede ser terrible, pero una vacuna contra la gripe bien programada y un enmascaramiento estratégico le ayudarán a protegerse
Ante la proximidad de la temporada de gripe en EE.UU., empiezan a surgir de nuevo los rumores de una posible "bindemia".
"Este podría ser perfectamente el año", dijo el Dr. William Schaffner, experto en enfermedades infecciosas de Vanderbilt, al programa Up First de NPR el viernes, "en el que tengamos un aumento de COVID, y simultáneamente un aumento de la gripe."
Una de las principales razones por las que los expertos en enfermedades infecciosas están especialmente preocupados este año es porque la temporada de gripe de 2022 en Australia fue bastante mala, y lo que ocurre durante la oleada de gripe invernal en el hemisferio sur suele ensombrecer bien la temporada de gripe estadounidense.
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El destacado virólogo Florian Krammer afirma que es demasiado pronto para afirmar que esta temporada será un desastre.
"Por supuesto que la gripe podría volver más fuerte de lo habitual, porque hay mucho sustrato ingenuo por ahí", dijo a Insider, refiriéndose a personas que podrían no haber tenido la gripe en los últimos años, o en absoluto, en el caso de los niños pequeños.
He aquí dos sencillas medidas que Krammer utiliza para prepararse.
No se vacune contra la gripe demasiado pronto, pero hágalo a finales de noviembre
Krammer, que vive en Nueva York, donde la actividad de la gripe es actualmente baja, dijo que piensa esperar hasta finales de noviembre para vacunarse este año.
"Siempre lo hago, y no me voy a desviar de ello este año", dijo.
Otros expertos coinciden en que el mejor momento para vacunarse contra la gripe suele ser octubre o noviembre, ya que la protección óptima suele durar entre cuatro y seis meses, y la temporada de gripe puede prolongarse hasta bien entrada la primavera. El año pasado, "la temporada se alargó mucho", dijo Krammer, y quiere maximizar su protección.
Incluso en junio, se seguían registrando muchos casos de presunta gripe en estados como Colorado, Florida y en Washington DC:
Pero, si vive en una zona del país donde la gripe ya está aumentando, como Texas o DC, vacunarse contra la gripe más pronto que tarde podría ser prudente:
La buena noticia es que la vacuna contra la gripe de este año debería estar bien adaptada a lo que está circulando por ahí: mucha gripe A.
Vacunarse será especialmente importante para los niños menores de 3 años, que pueden no haber estado expuestos al virus de la gripe todavía en su vida.
Un enmascaramiento inteligente puede hacer desaparecer la gripe
Afortunadamente, la gripe es "relativamente fácil de detener", en comparación con el COVID, dijo Krammer, permaneciendo en casa cuando estamos enfermos, y con el enmascaramiento en lugares donde otras personas podrían estar enfermas.
"Por eso creo que es una buena idea durante la temporada de invierno o durante la temporada de frío que la gente de los centros sanitarios use mascarillas, ¿no?", añadió. Al fin y al cabo, durante la temporada de gripe 2020-2021, cuando la mayoría de la gente seguía usando mascarillas para evitar el COVID, la gripe prácticamente desapareció.
"Uno evita muchas cosas", dijo Krammer. "Sinceramente, en lo personal, voy a usar una máscara en el metro y en los aviones a partir de ahora durante la temporada de frío, seguro".
