Famosas yogadictas

Las celebrities están a favor de cuidarse y de mantenerse bien flexibles. Por las calles de Los Ángeles se las puede ver con sus mallas y colchonetas, felices y contentas por haber hecho de manera correcta el saludo al sol.

Desde Halle Berry y pasando por Reese Witherspoon, todas ellas se ponen en forma de una de las maneras más recomendables para todas aquellas personas que tengan problemas de espalda. A través del yoga puedes corregir tu postura y mejorar la flexibilidad.

Una variedad del yoga que más sensación está causando entre todas ellas es el Bikram Yoga, por el cual se realizan las posturas de esta disciplina pero en una habitación caliente a 40 grados de temperatura, lo cual reune todos los beneficios del yoga normal más el calor que hace que se liberen toxinas. Los músculos, además se calientan mejor con esta temperatura.

De una o de otra forma las celebrities ya han escogido actividad física.