Imbécil o legítimo sociópata: Cómo saber cuándo es más que una personalidad de mierda
Tanto si alguien te ha engañado intencionadamente para su propio placer como si un compañero de piso se ha comido lo último de la lasaña casera sin disculparse, has experimentado un comportamiento sociópata. Afortunadamente, es probable que tu compañero de piso egoísta no sea un sociópata de verdad (aunque sea un maleducado).
Aunque se conoce comúnmente como sociopatía, el trastorno antisocial de la personalidad (TAP) se da entre el 1 y el 4 por ciento de la población. Los hombres tienen entre 3 y 5 veces más probabilidades de ser diagnosticados con ASPD ("¡y todos ellos salieron conmigo!", diría un dibujo animado de Cathy).
Las personas con TPA tienen dificultades para sentir empatía, suelen utilizar tácticas como la mentira y la manipulación, y apenas sienten remordimientos por el daño que dejan a su paso ("¡Deja de describir a mis ex novios!", respondería la nerviosa Cathy).
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Aunque el TEA puede ser difícil de detectar, a continuación se exponen algunos rasgos de las personas que padecen este trastorno y cómo actuar si crees que tienes uno en tu vida.
En primer lugar, explique el concepto de alto funcionamiento frente al de bajo funcionamiento
Técnicamente, "alto funcionamiento" y "bajo funcionamiento" no tienen ningún significado clínico.
El ASPD es un tipo de trastorno de la personalidad, y el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (también conocido como DSM-5-TR, un manual publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría que se utiliza para diagnosticar las condiciones de salud mental) no diferencia entre el alto y el bajo funcionamiento.
Los términos surgieron para describir el nivel de gravedad del comportamiento sociopático. Un sociópata de alto funcionamiento puede imitar emociones y respuestas y a menudo ocultar sus tendencias de ASPD. Las personas de alto funcionamiento pueden mantener trabajos, tener relaciones y formar familias.
Los sociópatas de bajo funcionamiento se esfuerzan por imitar las emociones y las conexiones cotidianas, por lo que pueden resultar más abiertamente enfadados o manipuladores. Aunque estas personas pueden tener un trabajo, establecer relaciones reales es mucho más difícil.
Si le preocupa que su pareja tenga ASPD, sepa que es poco probable. Normalmente, los verdaderos sociópatas no pueden establecer relaciones duraderas. Para tranquilizarte (o para ayudarte a descubrir si el imbécil de tu jefe es un verdadero sociópata), aquí tienes algunos de los signos reveladores.
Cómo detectar a un sociópata de alto funcionamiento
Los síntomas más importantes son que no se preocupan por los demás. Y no en el sentido de "no me importa lo que piense la gente, voy a vivir mi vida". Los sociópatas son hostiles, manipuladores y egoístas.
Las personas con ASPD lo hacen todo para obtener un beneficio personal, tienen un sentido muy exagerado de la autoestima y no muestran ningún remordimiento por sus malas acciones. Además de mentir, manipular y carecer de empatía, los sociópatas de alto funcionamiento suelen ser calculadores, narcisistas, reservados y se enfadan rápidamente. Suelen ser impulsivos e irresponsables.
Esta descripción puede hacer que parezca fácil detectar a un sociópata de alto funcionamiento. Pero las personas con ASPD también pueden ser encantadoras y muy inteligentes. A menudo, saben cómo manipular a la gente para que haga lo que ellos quieren, por lo que pueden parecer amistosos y extrovertidos cuando en realidad todo es una treta.
Esta es la pregunta: ¿Cómo se puede saber si alguien es un sociópata de alto funcionamiento o un psicópata?
Técnicamente, no hay diferencia: ambos trastornos se consideran ASPD. Pero muchos psicólogos consideran que los psicópatas son más violentos y agresivos, mientras que los sociópatas son propensos a romper las reglas y a carecer de emociones, pero es menos probable que se lancen a asesinar a Huey Lewis and the News.
Si detectas a alguien con tres o más de estas tendencias, es posible que sea un sociópata de alto funcionamiento (como diría el nervioso Jeff Foxworthy).
¿Puede alguien ser un sociópata de alto funcionamiento?
No se conoce la causa del TEA. Hay algunas pruebas de que el trastorno es genético, pero la evidencia no es clara en cuanto a si es de naturaleza o de crianza. Un niño con padres sociópatas puede heredar su biología y desarrollar el trastorno, o ser criado en un hogar abusivo con sociópatas de alto funcionamiento podría desencadenar el trastorno.
Existe una clara relación entre el TEA y el hecho de ser hombre. Aunque ser varón no hace que alguien se convierta en sociópata, el trastorno es mucho más probable si se posee el cromosoma Y. No todos los hombres son sociópatas, pero casi todos los sociópatas son hombres.
¿Cómo se diagnostica?
El DSM-V enumera varias tendencias. Para ser diagnosticado con ASPD, una persona debe cumplir estos criterios:
- deterioro del funcionamiento de la personalidad (egocentrismo o concentración exclusiva en la autogratificación)
- deterioro del funcionamiento interpersonal (falta de empatía o de intimidad con los demás; falta de remordimiento después de maltratar a otro; uso de la dominación o del engaño para controlar a los demás)
- antagonismo hacia los demás: manipulación, engaño, insensibilidad, hostilidad
- falta de inhibición: irresponsabilidad, impulsividad, asunción de riesgos
- estas actitudes y comportamientos se manifiestan de forma consistente, y no son resultado de las drogas o de la inmadurez
Estos fundamentos de la sociopatía pueden ayudarte a averiguar si alguien que conoces tiene ASPD. Recuerda que no es necesario que tengan todos estos rasgos, y que algunos de ellos pueden quedar ocultos por las frecuentes mentiras de un sociópata de alto funcionamiento.
Para el diagnóstico clínico, la mayoría de los psicólogos se basan en los criterios del DSM-5-TR. Para cumplirlos, los sociópatas deben mostrar deficiencias en el ámbito del yo (como el egocentrismo o la incapacidad para establecer objetivos o actuar dentro de las normas sociales habituales) Y deficiencias en el funcionamiento interpersonal.
Esto significa que no pueden sentir por los demás, formar relaciones íntimas o sentir remordimientos. Además de estos criterios, una persona con TEA será manipuladora, engañosa, insensible, hostil, irresponsable e impulsiva y correrá grandes riesgos.
Si una persona mayor de 18 años ha mostrado estos rasgos de forma constante y su comportamiento no puede atribuirse al consumo de sustancias o a un trastorno diferente, es probable que se le diagnostique un TEA.
Como muchos trastornos de la personalidad, puede ser difícil de diagnosticar. No se puede hacer un test que diga "soy 100% ese sociópata". Hay tests de sociópatas de alto funcionamiento en línea que se basan en los criterios del DSM-5, pero no sustituyen la opinión de un profesional.
Aunque te encantaría diagnosticar a tu imbécil jefe como sociópata, no puedes hacerlo a menos que seas un psicólogo capacitado. Pero puedes conocer los síntomas y estar mejor preparado si tratas con alguien con ASPD.
¿Se puede tratar o curar?
No hay cura para la sociopatía y no hay muchas pruebas de que pueda tratarse. A menudo, los sociópatas no buscan ayuda porque no creen que haya nada malo en su comportamiento. Si un sociópata busca ayuda, la psicoterapia parece ser la mejor opción.
Una revisión de 2010 descubrió que la terapia cognitivo-conductual sí ayudaba a las personas a dejar ciertos comportamientos. Puede que no desarrollen realmente la empatía ni aprendan a sentirse mal por lo que hicieron, pero sí pueden aprender a dejar de comerse la lasaña de su compañero de piso (¡nunca lo olvidaré, Joe!).
Un pequeño estudio de 2014 descubrió que el fármaco clozapina permitía reducir los síntomas en personas violentas con TEA. El fármaco ayudó especialmente a controlar los impulsos y la ira. Sin embargo, se necesita más investigación antes de que estos resultados puedan aplicarse a los sociópatas de alto funcionamiento en general.
Qué hacer si sospecha que alguien en su vida tiene TEA
Si sospechas que alguien te está haciendo daño, lo mejor es distanciarte si es posible. Pero eso no siempre es posible. Si se trata de tu jefe o de un familiar, tal vez no puedas cortar los lazos, pero puedes aprender a lidiar con su comportamiento sociopático.
En primer lugar, confía en tus instintos. Una persona no necesita un diagnóstico del DSM para manipular a otros y causarte daño. Si no se preocupan por tus sentimientos, te mienten repetidamente y manipulan tus emociones para su placer, no es alguien que debas tener cerca, con o sin ASPD.
En segundo lugar, recuerda que no puedes cambiar a esta persona. Puede que no se dé cuenta de que lo que hace es anormal, y definitivamente no le importa si te hace daño. Deja de lado cualquier ilusión de que puedes conseguir que sean mejores.
Mientras intentas distanciarte, esta persona puede intentar hacer tratos contigo. No le sigas la corriente. No le importan tus sentimientos y no obedece las reglas, así que no cumplirá ningún trato que hagas. Y puede que intenten hacerte creer que eres tú quien ha estropeado el trato. Así que evítalo todo.
Si no estás seguro de cómo distanciarte de esta persona o quieres otras herramientas para lidiar con ella, habla con un terapeuta. Ellos son más capaces de detectar las verdaderas tendencias de un sociópata y pueden ayudarte a aprender a establecer límites o a alejarte de la situación. También te ayudarán a sobrellevar el daño que el sociópata te ha infligido.
Si la persona parece que va a causarse un daño extremo a sí misma o a los demás, puedes llamar a una línea de emergencia de salud mental como la SAMHSA (1-800-662-4357). Si alguna vez estás en peligro físico, llama al 911.
Aunque tu compañero de piso sea molesto o a tu jefe no le importe siempre lo que piensas, probablemente no sea un verdadero sociópata. Pero si te enfrentas a la manipulación y a la falta de remordimientos de forma habitual, ahora sabes cómo detectar a un sociópata de alto funcionamiento y, con suerte, alejarte de él para siempre.
