¿La fototerapia con luz roja mejora el acné? Posibles beneficios de este tratamiento con láser
La fototerapia con luz roja, también llamada comúnmente fotobiomodulación o terapia con luz de baja intensidad (LLLT), es un tratamiento terapéutico que puede ayudar a mejorar el acné, las líneas finas, las arrugas, la alopecia y otras afecciones de la piel y la salud.Históricamente, la luz roja se utilizó por primera vez a finales del siglo XIX para el tratamiento de las cicatrices de la viruela. Sin embargo, hasta hace poco no se conocían bien los mecanismos exactos de la fototerapia con luz roja. Cada vez hay más estudios que demuestran el potencial clínico de la luz roja para tratar múltiples afecciones.
¿Cómo funciona la fototerapia con luz roja?La fototerapia con luz roja es un tratamiento no invasivo que utiliza longitudes de onda de bajo nivel de luz roja o infrarroja cercana (NIR) en el cuerpo o en grandes zonas del cuerpo. Durante el tratamiento, los fotones, o unidades individuales de luz, son absorbidos por moléculas fotosensibles en una parte de las células de la piel. En los tratamientos con luz roja, esto puede provocar una reducción de la inflamación, un aumento de la reparación de los tejidos y la cicatrización de la piel.
¿Cuáles son los posibles beneficios de la fototerapia con luz roja?La fototerapia con luz roja es un tratamiento terapéutico prometedor con muchos beneficios posibles, desde la mejora del aspecto de la piel hasta la cicatrización de heridas. Sin embargo, como el uso y el estudio de la fototerapia con luz roja es bastante reciente, es necesario investigar más sobre sus posibles beneficios clínicos.
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Reduce el dolor y la inflamación musculares
En una revisión de estudios sobre la fototerapia con luz roja y su efecto en el tejido muscular, los investigadores descubrieron que la luz roja puede ser capaz de activar, curar y regenerar el tejido muscular dañado. Los estudios han demostrado que la luz roja puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo de los atletas cuando se administra a los músculos antes o después del ejercicio.
La revisión también mostró que la fototerapia con luz roja puede ayudar a aumentar el nivel de masa muscular ganada tras el entrenamiento, así como a disminuir la inflamación y el estrés oxidativo en biopsias musculares.
Dentro de la revisión del estudio, hay que señalar una serie de limitaciones: los estudios se seleccionaron y analizaron a partir de una base de datos médicos científicos, y los investigadores que llevaron a cabo la revisión no realizaron un análisis comparativo. No obstante, los resultados son muy prometedores y justifican la realización de nuevos estudios.
Rejuvenece la piel
La fototerapia con luz roja puede mejorar el aspecto y la textura de la piel.
En un estudio en el que participaron 136 personas, la fototerapia con luz roja redujo visiblemente las líneas de expresión, las arrugas, la aspereza de la piel y aumentó la densidad del colágeno. Los investigadores determinaron que la fototerapia con luz roja proporciona un tratamiento seguro del tejido cutáneo con altos índices de satisfacción de los pacientes. Es importante señalar que el ensayo fue financiado por un fabricante de tratamientos con luz, por lo que se necesitan más estudios.
Otro estudio halló pruebas que respaldan el uso seguro y eficaz de la fototerapia con luz roja en la piel. La fototerapia con luz roja desencadena vías específicas de señalización celular que intensifican la reparación celular, sobre todo en las células cutáneas hipóxicas (con niveles bajos de oxígeno) o estresadas. La reparación celular podría mejorar el aspecto general de la piel.
Mejora el acné
Los estudios demuestran que la fototerapia con luz roja puede tratar el acné. Cuando se aplica sobre la piel, la fototerapia con luz roja reduce la inflamación y aumenta la renovación de los queratinocitos, el tipo más común de célula cutánea que constituye la estructura de la capa superior de la piel.
También se han realizado estudios prometedores sobre el tratamiento del acné leve a moderado con una combinación de luz roja y luz azul. Sin embargo, se necesitan más investigaciones sobre los efectos a largo plazo de la luz roja en el acné y el uso de la luz roja para el acné grave.
Puede reducir la grasa corporal en algunas zonas
Los dispositivos de terapia con luz roja basados en láser se utilizan a menudo para tratamientos de contorno corporal destinados a reducir los depósitos de grasa corporal en brazos, nalgas, muslos y abdomen.
Sin embargo, los resultados clínicos son dispares, ya que algunos estudios muestran resultados significativos y otros estudios no muestran diferencias significativas. Además, algunos estudios tenían financiación de la industria o fallos en la metodología, por lo que se necesitan más pruebas para confirmar este beneficio.
Mejora los síntomas de la alopecia
androgénicaLas personas con alopecia androgénica (una forma común de caída del cabello relacionada con las hormonas) también pueden experimentar importantes beneficios de la fototerapia con luz roja.
Un metaanálisis de 11 estudios en los que participaron 667 personas descubrió que la fototerapia con luz roja mejoraba la densidad y el grosor del cabello con efectos secundarios mínimos. La aplicación del tratamiento durante menos de una hora a la semana resultó más eficaz. La mayoría de los estudios examinados utilizaron luz roja con longitudes de onda de 630-660 nanómetros (nm), aunque algunos emplearon dispositivos de doble longitud de onda.
Se necesitan más estudios, ya que nueve de los 11 ensayos controlados aleatorizados fueron financiados por fabricantes, y en siete de los 11 ensayos, uno o más de los autores del estudio tenían un interés comercial directo en el dispositivo probado. El único estudio que no declaró conflictos de intereses fue el que informó de que los datos de autoevaluación de los participantes no arrojaron diferencias clínicamente significativas en la percepción del cambio.
Ayuda en la cicatrización
de heridasMuchos estudios sobre la fototerapia con luz roja han examinado sus efectos en la cicatrización de heridas. Una revisión de cuatro estudios en los que participaron 131 personas con úlceras de pie diabético concluyó que la fototerapia con luz roja mostraba resultados terapéuticos positivos sin efectos secundarios importantes. Esto sugiere que la fototerapia con luz roja tiene potencial para tratar eficazmente las úlceras del pie diabético y otras heridas.
Puede tratar lesiones cerebrales traumáticas y otros
trastornoscerebrales
La fototerapia con luz roja se ha estudiado como tratamiento de lesiones cerebrales traumáticas y otros trastornos cerebrales. En un estudio se observó que los participantes con lesiones cerebrales traumáticas leves (LCTm) crónicas presentaban mejoría del sueño y menos síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) tras la aplicación de luz roja e infrarroja cercana en el cuero cabelludo.
Los participantes también declararon haber mejorado su capacidad para desempeñar funciones sociales, interpersonales y ocupacionales.
Otro estudio demostró que la terapia con luz roja aplicada a la cabeza puede mejorar los síntomas de acontecimientos traumáticos (ictus, lesión cerebral traumática e isquemia global), enfermedades degenerativas (demencia, Alzheimer y Parkinson) y trastornos psiquiátricos (depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático). También existe la posibilidad de que este tipo de terapia mejore la función cognitiva en individuos que no padezcan ninguna de estas afecciones o enfermedades.
¿Cuáles son los efectos negativos de la fototerapia con luz roja?Aunque la terapia moderna con luz roja tiene muchos beneficios positivos y está prácticamente libre de efectos secundarios cuando se utiliza correctamente, existen algunos riesgos potenciales. Estos incluyen:
- Enrojecimiento leve o prolongado de la piel
- Piel seca
- Picor cutáneo
- Costras cutáneas
- Ampollas o descamación
- Hiperpigmentación
Cuando la fototerapia con luz roja se utiliza en la dosis correcta (longitud de onda) para un tratamiento concreto y es administrada por un dermatólogo certificado, los efectos secundarios relacionados con la piel son extremadamente raros.
Cómo conseguir la fototerapia con luz rojaAunque la fototerapia con luz roja se considera un tratamiento seguro, es importante que consulte a su médico o a un dermatólogo certificado antes de iniciar el tratamiento.
La frecuencia y la longitud de onda de los tratamientos de fototerapia con luz roja varían en función de la zona tratada.
Su médico o dermatólogo podrá aconsejarle sobre la frecuencia de tratamiento y la longitud de onda de la luz adecuadas para tratar una afección concreta.
La terapia con luz roja también está disponible a través de dispositivos de uso doméstico que pueden utilizarse durante un pequeño periodo de tiempo al día. Sin embargo, no todos los dispositivos cuentan con estudios clínicos que respalden sus afirmaciones. Además, estos dispositivos caseros son menos potentes que un tratamiento en consulta.
Si tiene curiosidad por utilizar un dispositivo de fototerapia con luz roja en casa, asegúrese de que esté aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) y hable con un profesional médico antes de utilizarlo para determinar si el dispositivo es adecuado para usted.
Una revisión rápidaLa fototerapia con luz roja es un tratamiento terapéutico eficaz que tiene muchos beneficios potenciales. Datos clínicos recientes sugieren que la terapia con luz roja puede ayudar a tratar el dolor muscular, la inflamación y el acné, entre otros beneficios.
Aunque las nuevas investigaciones son prometedoras y demuestran que la fototerapia con luz roja es un tratamiento seguro y eficaz, muchos estudios presentan conflictos de intereses u otras limitaciones. Serán necesarias más investigaciones para determinar las repercusiones a largo plazo de la fototerapia con luz roja en la salud.
