Los 8 mejores trucos para tener las uñas más bonitas

¿Quieres saber cómo tener las uñas más bonitas? ¡Atenta a estos trucos!

Podemos pintar nuestras uñas con esmaltes brillantes y diseños originales, limarlas, pulirlas y hacerles la manicura, pero lo que realmente nos hará tener unas manos más bonitas es que nuestras uñas estén sanas y cuidadas. Para ello no basta con pintarlas o cortarlas, tendremos que cuidar nuestra salud y la de nuestras uñas para que crezcan más fuertes y para que estén más blancas y relucientes.

Además de tener unas uñas más bonitas, si las cuidamos estaremos cuidando también nuestra salud, por lo que no es un cuidado meramente estético. Las uñas tienen funciones importantes que cumplir, como proteger nuestros dedos o ayudarnos a agarrar cosas, y por eso no nos podemos olvidar de ellas.

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En este artículo te daremos los mejores consejos para cuidar de tus uñas y que estén más bonitas y sanas.

Uñas limpias. Las uñas acumulan suciedad con mucha facilidad, por eso hay que tener presente siempre su limpieza. Unas uñas sucias no solo dan un mal aspecto a la persona que las lleva, afeando por completo sus manos, si no que se convierte en una fuente de bacterias. Si además sueles llevarte las manos a la boca o mordértelas –lo cual deberías dejar de hacer ahora misma–, corres el peligro de llevar estas bacterias a tu boca.

Siempre secas. También hay que tener cuidado con la relación de nuestras uñas con el agua y con ciertos productos. Unas remojamos demasiadas veces al día nuestras manos, ya sea para limpiar o porque nos las lavemos más de lo habitual, corremos el riesgo de estropearlas o de que aparezcan hongos en ellas debido a la humedad. Si debido a tu profesión debes estar en contacto con el agua y con productos químicos a menudo, lo mejor es que utilices siempre unos guantes para proteger tus uñas.

No las maltrates. Como hemos dicho, las uñas sirven para muchas cosas, pero eso no quiere decir que debamos recurrir a ellas para todo. Ten cuidado con el uso que le das a tus uñas y no las maltrates utilizándolas con fuerza para abrir cosas o para despegar algo de una superficie. Aunque estén muy a mano, nunca mejor dicho, recuerda que son parte de nosotros y merecen ser cuidadas como cualquier parte del cuerpo.

Hidrátalas. No solo tu piel necesita que la hidrates, también tus uñas. Aunque no lo parezca, las uñas se secan mucho y necesitan que le apliques crema hidratante. Cuando pongas crema en tus manos, no olvides masajear también tus uñas para que reciban la hidratación que merecen, sobre todo en la zona de las cutículas. Cuando las uñas se quiebran con facilidad, puede que sea por falta de hidratación.

Córtalas de vez en cuando. Por mucho que te guste llevarlas largas, a las uñas les pasa como al pelo, necesitan ser cortadas de vez en cuando para volver a crecer con más fuerza y para que estén sanas.

Cuida tus cutículas. La cutícula es esa piel de la raíz de la uña que todas empujamos hacia atrás e incluso cortamos cuando nos hacemos la manicura. Quitando las cutículas hacemos que nuestras uñas estén más despejadas, lisas y bonitas, pero cuidado. Las cutículas existen para evitar que las bacterias penetren por la uña hasta nuestro cuerpo, así que no debemos pasarnos cortándolas ni quitarlas por completo, ya que si lo hacemos estaremos más expuestas a infecciones.

Déjalas descansar del esmalte. Nos encantan los esmaltes y llevar siempre las uñas arregladas y pintadas, pero no olvides que nuestras uñas necesitan descansar de vez en cuando de este producto. Los esmaltes son productos químicos que tapan las uñas e impide que respiren. Por eso, cada cierto tiempo, conviene que limpiemos nuestras uñas con algodón y quitaesmaltes y las dejemos sin pintar unos días. Si están bonitas y cuidadas, te quedarán estupendas.

Ojo con la dieta. Ya sabes que todo lo que comemos o lo que no comemos se acaba reflejando en nuestro cuerpo. En el caso de las uñas no es diferentes, y también pueden verse afectadas por una mala dieta. Una de las vitaminas que no puede faltar en nuestra dieta para que nuestras uñas estén fuertes y sanas es la biotina. Esta vitamina del grupo B están en muchos alimentos como el pescado, la carne o los lácteos. Tampoco debemos olvidar las proteínas, que también podemos encontrar en la carne o en otros productos como el huevo. Sin embargo, si a pesar de llevar una dieta variada y sala nuestras uñas presentan alguna anomalía o están débiles, no dejes de visitar a un dermatólogo para que te aconseje sobre si debes tomar algún suplemento o seguir algún otro tratamiento.

Con estos consejos deberás poder lucir unas uñas sanas y bonitas. Pero no olvides que cualquier cambio, mancha o color en las uñas podría ser un síntoma de algo que ocurre en nuestro cuerpo. Así que no dejes de cuidarlas y observarlas y consultar a un médico en el caso de detectar alguna anomalía.

Si sigues estos trucos para tener las uñas más bonitas, ¡estarás deseando lucirlas al natural!