Los TikTokers no dejan de añadir clorofila líquida a su agua

Sin embargo, recientemente, mi alimentación de belleza curada se ha llenado de clorofila líquida, una forma concentrada de la sustancia derivada naturalmente que da a las plantas su pigmento verde y que también se encuentra en las verduras verdes, como las espinacas y el perejil.

Los TikTokers han estado echando el líquido verde oscuro en su agua como si fuera Kool-Aid con la esperanza de limpiar su piel. Una búsqueda rápida de "clorofila" en TikTok revela más de 200 millones de visualizaciones relacionadas con el hashtag, con usuarios que crean contenido sobre la bebida verde que es tendencia.

El primer vídeo que me dejó con la boca abierta fue el de la usuaria @ellietaylor929. En su vídeo de 18 segundos, a continuación, su piel comenzó irritada con marcas rojas de acné en la frente, la nariz y las mejillas. En menos de un minuto, Taylor documenta su semana de consumo de una "cuchara de postre" de clorofila líquida, que añade a su agua todos los días. Más de tres millones de espectadores han visto el vídeo viral de Taylor y han comprobado la drástica diferencia en la textura y el enrojecimiento de su piel.

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No es de extrañar que la clorofila concentrada esté volando de las estanterías de la tienda Vitamin Shoppe más cercana a mí, donde la vendedora dijo que en el último mes han visto un aumento de las compras de clorofila líquida.

"El reciente aumento del interés por la clorofila líquida ha sido extraordinario, impulsando un incremento del 500% en las ventas del producto en Vitamin Shoppe en una semana", explica a Allure Muriel González, vicepresidenta ejecutiva y directora de merchandising y marketing de la cadena. "En VitaminShoppe.com, la clorofila líquida fue el término de búsqueda número uno de la semana. Esta tendencia impulsó una oleada de nuevos clientes a Vitamin Shoppe y agotamos el producto en muchos lugares."

Antes de que pudiera empezar a investigar, mi teléfono se inundó de mensajes de amigos y familiares que también veían esta tendencia del agua con clorofila en sus feeds. Podría añadir un poco de clorofila concentrada al agua ser su remedio cuando se trata de acné, hiperpigmentación y enrojecimiento?

"Volviendo a la escuela secundaria", dice Dhaval G. Bhanusali, dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York, "la clorofila es un mediador importante en la fotosíntesis, que es el proceso por el cual las plantas convierten la energía de la luz solar en energía química."

En cuanto a sus posibles beneficios para el cuidado de la piel, la dermatóloga certificada Purvisha Patel nos lo explica: "La clorofila tiene un alto contenido de vitaminas C, A, E y K, y tiene propiedades antioxidantes", dice Patel, que tiene su sede en Germantown, Tennessee. Esto significa que ayuda a combatir los radicales libres que se producen cuando la piel se daña o se descompone. "La clorofila líquida es útil si tienes acné inflamatorio que es rojo y se inflama", dice Patel. Aunque, si tienes un acné profundo y quístico, Patel no sugiere este antioxidante ya que "puede no ser muy útil".

Según el químico cosmético Ginger King, la clorofila líquida es una forma más concentrada de lo que obtenemos al comer verduras de hoja verde. Para ponerlo en perspectiva, Niket Sonpal, gastroenterólogo e internista residente en la ciudad de Nueva York, desglosa el volumen de espinacas (y otras verduras de hoja verde) que habría que comer a diario para conservar los beneficios, en comparación con los 100 a 300 miligramos de gotas de clorofila líquida (que es la dosis diaria recomendada en la mayoría de las botellas de clorofila líquida). Según la Universidad Estatal de Oregón, una taza de espinacas tiene unos 24 miligramos de clorofila y una taza de perejil tiene 19 miligramos. Para obtener los máximos beneficios, habría que comer 10 tazas [de espinacas o perejil] al día. Aunque 10 tazas de espinacas pueden parecer una barbaridad, no olvidemos que después de unos minutos en el fuego las espinacas se reducen a casi nada. Teniendo esto en cuenta, comer 10 tazas de espinacas en un día no parece imposible, pero añadir de 10 a 16 gotas de clorofila líquida al agua sería un gran sustituto para esos momentos en los que no me siento como Popeye.

Aunque la tendencia parece ser beber la clorofila, también se puede utilizar por vía tópica, lo que tiene sus propios beneficios: "Cuando se utiliza [la clorofila] por vía tópica, hay dos ventajas: su capacidad antimicrobiana, que puede reducir la hinchazón, y el color verde, que puede enmascarar el enrojecimiento de la piel propensa al acné, neutralizando su apariencia", explica King.

Tanto Patel como Bhanusali están de acuerdo en que cuando se usa de forma tópica, esta forma de clorofila no es tan estable y puede ser menos efectiva. "Hay muchas variables cuando se usa de forma tópica, incluyendo la descomposición del ingrediente y la oxidación", dice Patel. "Tomarlo de forma oral es un mejor modo de tomarlo". Eso puede explicar los resultados mostrados en estos vídeos de TikTok, como el de @madibwebb que aparece a continuación.

"Hay pequeños ensayos que muestran beneficios en el tratamiento del acné", dice Bhanusali sobre la bebida verde de moda. "Aunque la investigación es muy limitada, es ciertamente prometedora".

Entonces, ¿es beber clorofila líquida la solución para ayudar a limpiar su piel propensa al acné? Si ya comes (o haces zumos) de verduras, no es necesario complementar tu dieta con esta forma concentrada de antioxidante. Pero definitivamente no puede hacer daño.