Meghan Markle no viajó al funeral del príncipe Felipe por su avanzado embarazo

Markle está embarazada del segundo hijo de la pareja, una niña, y saldrá de cuentas este verano, aunque se desconoce la fecha exacta del parto. Tampoco está claro si Markle se ha vacunado.

"Es lamentable que tengamos que hablar [de volar estando embarazada] en el contexto de una muerte", dijo, "pero es relevante para mucha gente".

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El embarazo es una época, añadió, que hace que la gente piense en ver a sus familias, y como hay más gente que se vacuna, hacer esos viajes es más seguro que en esta época del año pasado. "Me siento esperanzada", dijo.

Las compañías aéreas no suelen permitir que las personas vuelen si están embarazadas de 36 semanas o más

Tomar un vuelo ocasional durante el embarazo es en gran medida seguro si no tienes problemas de salud relacionados con el embarazo u otros que hagan que volar sea arriesgado, dice el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos.

Aun así, las embarazadas deben tomar algunas precauciones adicionales para controlar los posibles riesgos. Por un lado, tanto el embarazo como los viajes en avión aumentan el riesgo de que se formen coágulos de sangre, por lo que es importante que las viajeras embarazadas se pongan de pie, caminen o hagan ejercicios con las piernas, como círculos con los tobillos, para mejorar la circulación. Los calcetines de compresión también pueden ayudar.

Volar también implica la posibilidad de encontrarse con una zona de fuertes turbulencias, lo que podría ser peligroso para el feto en desarrollo. Por eso el ACOG insiste en que las pasajeras embarazadas utilicen el cinturón de seguridad mientras están sentadas.

Williams también recomienda mantenerse hidratado y evitar los alimentos salados, que pueden provocar retención de líquidos.

Además, la mayoría de las compañías aéreas no permiten subir a los vuelos a las personas que están embarazadas de 36 semanas o más. La razón: "Ese es el momento en el que más a menudo podría producirse el parto", dijo Williams, "y nadie quiere tener que dejar en tierra un avión porque te vayas a poner de parto".

La pandemia complica las decisiones de volar

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades desaconsejan viajar a las personas que no están totalmente vacunadas, ya que hacerlo aumenta las posibilidades de contraer y propagar el COVID-19.

Pero si es necesario, como para un funeral, las personas no vacunadas deben hacerse la prueba de uno a tres días antes de volar; usar una máscara, mantener la distancia social y una buena higiene de manos; y tomar precauciones como la cuarentena y hacerse la prueba cuando regresen a casa, dicen los CDC. Todos estos consejos se aplican también a las embarazadas no vacunadas, según Williams.

Si está vacunada, los CDC dicen que puede viajar con seguridad, pero que debe seguir usando una máscara, mantener la distancia social y lavarse las manos con frecuencia. Esto tampoco cambia si estás embarazada y vacunada, una decisión que depende de ti y de tu proveedor de atención médica, dijo Williams.

Los ensayos clínicos que prueban la seguridad y eficacia de las vacunas COVID-19 en el embarazo están en curso, pero las investigaciones realizadas hasta ahora sugieren que son seguras y beneficiosas para una persona embarazada y su futuro hijo. Las pacientes "deben ser asesoradas sobre los riesgos y beneficios", dijo Williams, aunque "las vacunas proporcionan ese nivel extra de seguridad".

También hay consideraciones prácticas si va a volar durante la pandemia estando embarazada: ¿Existe la posibilidad de que se quede atrapada en su destino y se ponga de parto allí? ¿Cómo pueden afectar los requisitos de cuarentena de su destino a su capacidad de recibir atención médica? ¿Cuáles son los índices de casos en el destino?

Contraer COVID-19 durante el embarazo aumenta el riesgo de complicaciones e incluso de muerte por la enfermedad, aunque el riesgo global es bajo.

"Tenemos que ser algo precavidos ahora que estamos viendo un aumento de las infecciones con estas variantes", dijo Williams. "Yo no diría que no se debe o no se puede volar estando embarazada. Diría que tomes todas las precauciones razonables que puedas para protegerte a ti y a tu hijo no nacido".