Mi esposo y yo vivimos separados—y nuestra vida sexual nunca ha sido mejor

Cuando se trata de mi relación con mi esposo, somos muchas cosas: abiertos, poliamorosos, la pareja principal del otro, queer. También hemos sido: amigos antes que amantes, una aventura casual, un "situationship", comprometidos y ahora, casados. Pero a lo largo de la evolución de nuestra relación, una cosa siempre ha permanecido cierta: siempre hemos vivido separados juntos.

Resulta que no estamos solos en nuestra elección de vivir solos. Según el informe "Las familias de América y los arreglos de vida" de la Oficina del Censo de 2022, hay 3.89 millones de estadounidenses viviendo separados de sus cónyuges. La Oficina del Censo también encontró que, entre 2000 y 2019, el porcentaje de parejas casadas que no cohabitan aumentó en más del 25 por ciento.

En mi relación, vivir separados no comenzó como una decisión consciente. Nunca tuvimos una conversación sobre mantener nuestros propios espacios para siempre, ni supusimos que tener dos hogares podría ser la clave para el amor a largo plazo. En su lugar, vivir separados juntos—o LAT, una dinámica en la que una pareja está comprometida a largo plazo pero mantiene residencias separadas—fue algo en lo que caímos naturalmente con la forma en que ya estaban configuradas nuestras vidas cuando comenzamos a salir, así como la trayectoria de nuestras carreras y nuestras propias aspiraciones personales. Mientras yo, una mujer de 29 años viviendo en Nueva York, estoy ocupada persiguiendo mi carrera como escritora, mi esposo de 45 años tiene una carrera que implica viajes mensuales. Al principio de nuestra relación, estaba cumpliendo mi sueño de vivir en la ciudad, y él tenía sueños de comprar una casa en los suburbios. Una vez que nos casamos, no hubo duda de que nuestro arreglo de vida cambiaría. Y un beneficio que definitivamente no queríamos renunciar era el impacto positivo que esta dinámica ha tenido en nuestra vida sexual.

Mi novio y yo nos fuimos a vivir juntos hace 6 meses. La dinámica de nuestra relación ha cambiado, sobre todo para mejor. Mi novio y yo vivimos juntos pero tenemos habitaciones separadas, y es la solución perfecta para nosotros.

Vivir separados puede ser una forma increíblemente apoyadora de mantener una relación floreciente (y sexy), dice Viviana Coles, PhD, una terapeuta de relaciones que ha trabajado con muchas parejas siguiendo un estilo de vida LAT. De hecho, en comparación con relaciones en estrecha proximidad, las relaciones con un poco de distancia (ya sea a estados de distancia o simplemente a la vuelta de la esquina) muestran niveles más altos de calidad relacional en general. Además, las parejas LAT suelen disfrutar de una mayor intimidad sexual en general que las parejas que cohabitan.

“Vivir separados juntos a menudo conduce a más tiempo de calidad e intencional juntos, donde cada interacción se siente significativa y fresca”, dice Coles. “Sexualmente, el tiempo separados puede construir anticipación, creando un ambiente de ‘cita’ que mantiene la intimidad emocionante.”

En mi propia experiencia, la anticipación es precisamente lo que hace que el sexo cuando estamos en LAT sea tan bueno. Cada vez que nos vemos, hay una sensación de que realmente nos hemos extrañado—y para nosotros, una necesidad de despojarnos de la ropa. De la misma manera que estar en una nueva relación puede traer emoción y entusiasmo, la anticipación por mi pareja hace que nuestro sexo se sienta como el de los comienzos de un nuevo romance, cuando tienes un encuentro caliente en el último momento o esperas ansiosamente la noche de cita toda la semana—excepto que podemos sentir eso muchas veces.

Esta anticipación aumentada crea una pasión similar a la Nueva Energía de Relación, con el bonus añadido de ya tener una conexión emocional y mental intensa. Claro, somos poliamorosos—y se podría argumentar que cosechamos los beneficios de la Nueva Energía de Relación de otros compañeros, lo que mejora aún más nuestras vidas sexuales cuando nos reunimos—pero no siempre tenemos nuevos compañeros de quienes obtener la NRE. De hecho, ha habido largos períodos en los que ninguno de nosotros ha estado viendo a otras personas, y nuestra vida sexual aún se ha mantenido emocionante. Lo atribuyo a algunas cosas: buena comunicación, la aceptación de las fantasías sexuales del otro y la anticipación que proviene de LAT.

Aunque nuestra relación ha beneficiado de LAT, sería negligente no reconocer que tenemos un privilegio inmenso al tener este estilo de vida. Estos días, mi esposo y yo dividimos nuestro tiempo entre mi duplex en Brooklyn, su casa en los suburbios y en todas partes intermedias. No todos pueden permitirse tener dos hogares separados o viajar para encontrarse con su pareja cuando está fuera por trabajo, pero la flexibilidad de mi trabajo y la manera en que he podido organizar mi vida financieramente nos otorgan el privilegio de vivir separados juntos. (También no tenemos la intención de tener hijos, lo que sin duda ayuda a que este arreglo de vida sea un poco más fácil; hay parejas con hijos que eligen LAT también).

Sí, aún estamos casados. Sí, aún planeamos nuestras vidas juntos. Sí, estamos comprometidos para el largo plazo. Ese compromiso simplemente se ve un poco diferente al de otras parejas que podrían pasar cada noche con su pareja, dividir las tareas del hogar, tener citas semanales e incluso programar tiempo a solas para sus propios pasatiempos o tiempo con amigos. Habiendo vivido con una pareja anterior durante varios años, sé que esta dinámica funciona para muchas personas. Pero para nosotros, nuestro matrimonio y nuestra vida sexual prosperan porque nos alejamos de ese estándar—y otras parejas están de acuerdo.

Julie*, una madre de 37 años, su pareja tiene un acuerdo LAT, todo mientras co-crían a su bebé de 3 meses. Aunque viven por separado, su compañero de 47 años pasa la noche más del 80 por ciento del tiempo y co-educa durante el día. Aun así, la pareja disfruta de vivir separados.

“Aún tengo mi tiempo a solas con mis hijos mayores [de una relación anterior] cuando están conmigo, y él también tiene su espacio”, dice Julie, “Mi pareja se involucra mucho con el bebé, y me siento bien apoyada pero también obtengo tiempo sola. Honestamente, siento que LAT ha sido una clave real para el éxito de nuestra relación.”

Laurel*, de 35 años, ha estado con su pareja durante ocho años, y la pareja siempre ha vivido separada pero juntos. Sus apartamentos están cruzando la calle uno del otro, lo que facilita verse. Aunque aún tienen la cena juntos en su casa todas las noches y pasan los fines de semana juntos, tener sus propios lugares les ayuda a recargar energías, priorizar el tiempo a solas y curar sus propios espacios. Aunque planean casarse el próximo año, ella dice que no tienen planes de mudarse juntos después.

“Elegimos vivir separados porque ambos amamos tener nuestro propio tiempo y espacio. Somos introvertidos”, dice Laurel. Por supuesto, también hay un componente financiero: “También ambos tenemos apartamentos con control de renta en una ciudad con un alto costo de vida. No podríamos obtener un espacio comparable sin el doble del precio de lo que pagamos en total.”

Laurel cree que vivir por separado solo ha mejorado la salud de su relación. Ella dice que estar separados definitivamente mantiene a los dos interesados el uno en el otro, y crea un espacio de atención y dedicación a la vida sexual de ella y su pareja, así como explorar su propio placer. La novedad de decir “¿Tu casa o la mía?” ha proporcionado (y seguirá proporcionando, según ella) a la pareja una sensación interminable de emoción y anticipación.

En los EE. UU., al menos, las parejas mayores son típicamente más propensas a optar por una relación LAT que las parejas más jóvenes—especialmente aquellas que han estado casadas anteriormente. Basado en mi experiencia con LAT, imagino que es porque ya han pasado por matrimonio, divorcio y la separación de finanzas, y ahora anhelan su propia independencia mientras aún desean compañía. Podría incluso decirse que, en algunos casos, las parejas mayores pueden optar por LAT para facilitar la vida de los hijos existentes; por ejemplo, darles un espacio neutral para visitar en lugar de un espacio compartido con su nueva pareja.

June*, una mujer en sus 60s, vive separada de su pareja de vida, pero no tiene planes de casarse en el futuro. Ambos han estado casados y ahora están divorciados, la pareja decidió vivir separados para mantener su independencia mientras aún tienen compañía. Cuando le pregunté cómo este arreglo de vida ha impactado su relación, solo tenía cosas positivas que compartir.

“Ha llevado a una comunicación tan mejorada y, aunque solo puedo hablar por mí misma, una apreciación mucho más profunda por el tiempo que paso con él”, dice. “Es realmente agradable ir a su casa y tener noches especiales de citas juntos. Y luego puedo volver a casa y disfrutar de mis cosas, y extrañarlo un poco.”

Y, curiosamente, cuando le pregunté sobre su vida sexual, también reportó felizmente que estaba prosperando. “Puedo tener una vida sexual aún, a mi edad, y no tengo que vivir la vida que solía tener como mujer casada. Obtengo lo mejor de ambos mundos,” dice June.

No hay una forma correcta o incorrecta de ser feliz en tu relación, sexual o de otro tipo. Independientemente de tu dinámica relacional, lo que hace un buen sexo es diferente para todos. Pero lo que es cierto y aparente entre las parejas LAT es que tenemos una mayor probabilidad de estar completamente satisfechos dentro y fuera del dormitorio—y por eso, estoy agradecida.

Si estás considerando LAT para tu relación, podrías agregar todos los pros mencionados a tu lista. Pero mientras lo haces, es importante recordar que este arreglo—como muchos otros—solo puede funcionar con conversaciones abiertas sobre expectativas, límites y comunicación.

“Vivir separados funciona mejor cuando ambos compañeros están en la misma sintonía y comprometidos a hacerlo funcionar”, dice Coles. “Animo a las parejas a que se comuniquen regularmente para asegurarse de que el arreglo siga satisfaciendo las necesidades de ambos. Planeen tiempo intencional juntos, mantengan el apoyo del espacio personal del otro y vean esto como una oportunidad para mantener la relación fresca y resiliente.”

Aunque LAT no funcione para tu relación, tus necesidades y estilo de vida, puedes adoptar algunas ideas de esta dinámica de vida para mantener las cosas frescas.

Para las parejas que cohabitan, aumentar la anticipación al estilo LAT “comienza con crear solo un poco de distancia—tanto física como mental”, dice Coles. “Se trata de dar espacio el uno al otro para crecer como individuos. Tal vez eso signifique tener pasatiempos separados, pasar tiempo con tus propios amigos, o incluso reclamar una ‘zona de mí’ en la casa donde puedas recargar energías.” Por ejemplo, realmente disfruto buscar en la tienda de segunda mano durante horas, mientras que mi esposo puede ir a una cita de café con sus mejores amigos cada domingo por la mañana. “Cuando creas esa pequeña distancia, a menudo vuelves juntos sintiéndote reenergizados y curiosos el uno sobre el otro, lo que puede hacer maravillas para tu conexión e incluso para tu vida sexual,” dice Coles. “A veces, simplemente extrañar a tu pareja durante unas horas puede hacer toda la diferencia.”

Otro consejo para obtener los beneficios de LAT—mientras vives juntos—es que tú y tu pareja sean intencionales para no caer en una rutina de relación. “Es fácil que las cosas se sientan rutinarias cuando te ves todo el tiempo, pero pequeños gestos pueden ayudar a devolver esa chispa de anticipación,” dice Coles. “Envía un mensaje dulce o juguetón durante el día, deja una nota en algún lugar donde la encontrarán, o planea una sorpresa para cuando se reencuentren en la noche. Tener algo que esperar, como una noche de cita divertida, puede hacer que juntarse se sienta realmente especial.”

Sé que mi estilo de relación no es para todos. Pero en mi matrimonio, funciona mejor. Me considero afortunada de estar en un momento donde, como mujeres, podemos elegir dinámicas relacionales que nos empoderan, nos hacen sentir plenas y, por supuesto, sexualmente libres y felices. Por supuesto, mi amor por LAT no significa que todo sea completamente perfecto y emocionante en cada momento, pero sí quiero decir que el tiempo lejos de mi esposo solo nos ha acercado más—y hemos tenido algunos de los mejores momentos sexuales de mi vida.