Oprah Winfrey revela el inesperado síntoma de la menopausia que la hizo sentir que 'iba a morir'
Oprah Winfrey podría ser una de las presentadoras de televisión más famosas del mundo, pero también se ha convertido en una de las celebridades más abiertas sobre su experiencia con la menopausia en los últimos años.
A medida que llegamos a la mediana edad, puede ser realmente difícil determinar qué se siente durante la perimenopausia; si un problema es un síntoma, si se debe al estrés o si es algo completamente distinto. Añádele a esto el hecho de que todas pasamos por esta etapa de transición de maneras diferentes y que la información sobre la menopausia no es tan amplia como nos gustaría, y puede parecer un tiempo incierto.
Nadie entiende esto mejor que Oprah Winfrey, quien habló sobre su experiencia en una entrevista en Good Morning America de ABC News, antes del lanzamiento de su nuevo programa, An Oprah Winfrey Special: The Menopause Revolution.
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La mujer de 71 años apareció en el programa para hablar sobre sus síntomas de menopausia y cómo afectaron tanto su vida personal como profesional.
Junto con los desafíos de salud mental y cognitivos, Winfrey mencionó que experimentó un problema durante dos años antes de saber que era un síntoma de perimenopausia tan severo que sintió que “iba a morir cada noche”.
Dijo: “No tenía sudores nocturnos, ni sofocos, pero nunca había escuchado que las palpitaciones del corazón eran un síntoma de la menopausia. Cuando estaba sucediendo, no había nada. No había nadie. Me sentía literalmente como si fuera a morir cada noche.”
Comentó que sus síntomas fueron pasados por alto por los médicos, incluso cuando su ritmo cardíaco llegó a 212 latidos por minuto, y solo cuando leyó sobre palpitaciones en un libro fue que lo conectó. “Esa fue la primera vez que supe que esos eran síntomas de que el cambio se avecinaba”, dijo.
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La Fundación Británica del Corazón dice que las palpitaciones del corazón son un síntoma común para algunas mujeres a medida que disminuyen los niveles de estrógeno, aunque la causa exacta no está clara. La organización recomienda intentar técnicas de relajación como la meditación o el yoga para aliviar la ansiedad, el estrés y otros síntomas de la menopausia.
Winfrey dijo que quería hablar sobre su experiencia para alentar a otras mujeres a compartir lo que están pasando. “Porque afecta cada célula de tu cuerpo, la primera vez que tengas alguno de los síntomas, es cuando necesitas encontrar a un doctor que te escuche, te oiga y tome medidas por ti”, dijo Winfrey.
La estrella mencionó que otro síntoma con el que realmente luchó fue la falta de concentración, que afectó su capacidad para disfrutar de uno de sus pasatiempos favoritos. “La peor parte para mí, este fue el momento en que supe que estaba realmente en problemas, es cuando no podía concentrarme leyendo”, dijo Winfrey. “Me encanta leer, pero dejé el club de lectura porque no podía concentrarme cuando leía. Ya no podía terminar un libro.
“Regresé [al club de lectura] cuando comencé a tomar estrógeno porque pude concentrarme de nuevo, pero en realidad nunca compartí eso antes, que la verdadera razón por la que tuve que detenerme es porque ya no podía concentrarme. Me hace querer llorar”, agregó.
Winfrey inició el club de lectura en su programa The Oprah Winfrey Show en 1996, y funcionó hasta 2011. Lo relanzó como Oprah's Book Club 2.0 en 2012, y aún se lleva a cabo hoy en día.
Son nuestros niveles fluctuantes y decrecientes de estrógeno los que causan muchos síntomas de la perimenopausia, como los sofocos, sudores nocturnos y el estado de ánimo bajo, razón por la cual muchas mujeres optan por comenzar la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Winfrey no dice si comenzó a tomar TRH específicamente, pero sugiere que sus síntomas mejoraron cuando sus niveles de estrógeno aumentaron nuevamente.
Celebrities como Maria Shriver, Naomi Watts y Halle Berry también aparecen en An Oprah Winfrey Special: The Menopause Revolution. Berry es otra estrella que ha estado hablando abiertamente sobre su experiencia con la menopausia recientemente, discutiendo sus hábitos de ejercicio durante la menopausia y por qué ya no hace 'cardio' en estos días.
Watts ha hablado abiertamente sobre comenzar a experimentar sus primeros síntomas de perimenopausia cuando solo tenía 36 años. Ha comentado en entrevistas sobre cómo esto causó dificultades de fertilidad con su entonces pareja Liev Schreiber. La actriz, que ahora tiene 56 años, publicó un libro llamado Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known About Menopause a principios de este año.
