Paulina Porizkova revela hábitos de salud que la mantienen sin edad a los 55 años en una nueva foto sin maquillaje
- Paulina Porizkova publicó una nueva auto-imagen sin maquillaje en Instagram, y se ve muy resplandeciente.
- La modelo también compartió su dieta, su rutina de ejercicios y los tratamientos de belleza que hay detrás de su apariencia.
- La mujer de 55 años dice que no usa Botox ni rellenos.
Paulina Porizkova, que se autoproclama "ex-supermodelo accidental", dice que su apariencia eterna no es en absoluto un accidente.
Tiene 55 años, por cierto, y acaba de compartir otra impresionante foto sin maquillaje de ella misma en Instagram. Esta vez, no dejó a todos colgados. Detalló todos sus hábitos saludables, así como algunos no tan saludables que contribuyen a su apariencia. Paulina luce todo tipo de asombrosa y brillante. Hay una razón para ello: Ella se cuida muy bien a sí misma como explica en su pie de foto.
Paulina se lo dijo directamente a sus fans: "Bien, amigos. Una vez más, sin retocar y sin filtrar. Tengo 55 años, esta es una buena luz y una foto bastante halagadora, si es que es simple. He tenido Ultherapy 5 veces, y dos tratamientos con bolígrafo de plasma. Sin Botox, sin rellenos". (Btw Paulina recientemente compartió una foto post-tratamiento, y es realmente fascinante.)
Halle Berry, de 55 años, luce radiante con sudaderas en una nueva foto de Instagram sin maquillaje Los 9 secretos de Cindy Crawford para una piel sin edad a los 55 años
Su cara no está completamente desnuda. Paulina le dijo previamente a Elle que usa protector solar todos los días. "El secreto es el SPF", dijo. "Mucho antes de que alguien lo descubriera, yo estaba usando La Roche Posay Anthelios".
Ver este post en InstagramUn post compartido por Paulina Porizkova (@paulinaporizkov) el
En cuanto a los hábitos alimenticios, sigue una dieta equilibrada pero no restrictiva. "Vivo razonablemente limpia, no disfruto mucho de los alimentos procesados, pero amo la variedad y amo mis pasteles. Bebo vino y cócteles. Fumé hasta los cuarenta años. (Lamento decirlo. Por supuesto que lo dejé cuando estaba embarazada y amamantando, pero mi marido era un fumador sin disculpas y era más fácil hacer lo que hacía en vez de pelear por ello.")
Paulina también ha perfeccionado una rutina de ejercicios que la hace apta para la T. "Hago ejercicio, al menos tres veces a la semana, a veces menos, a veces más. Ahora hago mayormente Pilates, con un poco de baile o bicicleta para hacer ejercicio. Eso es todo."
Ella es la primera en notar los signos de envejecimiento que aparecen. "Claro, tengo arrugas. (La cámara de mi iPhone las omite amablemente con buena luz). Claro, tengo algo de flacidez. (Esta es la parte que no me gusta mucho). Cualquier mujer de hoy que no parezca de su edad ha disfrutado de una existencia enrarecida de no sólo una gran dieta y ejercicio, sino también de beneficios médicos. No hay absolutamente nada malo en ello. Nosotros, que podemos, somos muy afortunados de hacerlo. Pero me gustaría que pudiéramos ser más honestos y abiertos al respecto. Porque no, no puedo aparentar 39 años sólo con una gran dieta y ejercicio".
Aún así, ella toma el envejecimiento y todo lo que viene con él con paso firme.
Paulina añadió: "Realmente aprecio muchos elementos de la maduración; soy mucho más inteligente, más amable, más paciente, más divertida, mejor comunicadora, más consciente de sí misma y, en general, una persona mucho mejor. Pero realmente no siempre estoy de acuerdo con la forma en que mi edad se refleja en mi cara y mi cuerpo. Tengo días de confianza en mí misma y una actitud de "jódete si no te gusta", pero más a menudo soy totalmente insegura, y me autodefiendo con una luz horrible y ángulos poco favorecedores, para poder acostumbrarme a cómo me veo en realidad. Y es doloroso. Es como construir callos en tus dedos cuando aprendes a tocar la guitarra. Es un proceso. Pero es lo que pasa si tienes suerte de estar sano y vivo".
