Por qué beber más agua puede mejorar tus relaciones sexuales
¿Sabías que beber más agua puede ayudar a mejorar tus relaciones sexuales?
Seguro que en muchas ocasiones has escuchado que beber agua es bueno para la piel, para mantenerte sana y para perder peso, pero a lo mejor nunca te han hablado de cómo el agua puede afectar a tus relaciones sexuales. Aunque parezca que no existe relación, beber de cinco a diez vasos de agua al día puede hacer que tu vida sexual se vuelva más satisfactoria.
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La deshidratación puede producir problemas en nuestro cuerpo y uno de ellos es que disminuya la libido y que haya problemas de lubricación en nuestra vagina. Por ello, mantenerse hidratada fomentará la lubricación natural y hará que nuestras relaciones sexuales sean más placenteras, ayudándonos a llegar al orgasmo.
La cantidad diaria de agua que los especialistas recomiendan son diez vasos, siendo cinco el mínimo para estar bien hidratado. Si piensas que bebes menos agua de lo necesario, te recomendamos que comiences a tenerlo en cuenta ya que, si quieres solucionar tu problema de lubricación, no bastará con beber mucho el día anterior a mantener relaciones. El cuerpo necesita unos días para llegar al estado óptimo de hidratación.
Actualmente, según un estudio realizado en Nueva York, el 75% de la población sufre deshidratación por beber menos agua de la recomendada, algo que los expertos atribuye a la costumbre de beber bebidas como refrescos a diario.
Ya sabes, mantente hidratada y, además de estar más sana, conseguirás mejorar tus relaciones sexuales.
