Qué hacer cuando siento que no puedo con la vida

Hola. Odio mi vida. Odio a mi familia.

Vaya, no tienes pelos en la lengua. Espero que no siempre te sientas así, y lamento que te sientas tan deprimida en este momento. ¿Hay algún profesor o consejero con quien puedas hablar? Estos sentimientos pueden ir y venir, así que aguanta. Mientras tanto, ¿qué puedes hacer para cuidarte? ¿Salir a pasear o a correr? ¿Patinar o hacer snowboard? Mantenerte activo puede levantarte el ánimo y ayudarte a conocer gente nueva. ¿Puedes aprender a cocinar un plato? ¿Plantar un huerto? ¿Empezar un cuaderno de dibujo? ¿Puedes ser voluntario? ¿O ganar dinero cuidando niños? ¿Puedes intentar destacar al menos en una asignatura? ¿Te apuntas al coro o a algún deporte, te presentas a una audición o formas parte del equipo de teatro? Escuchar audiolibros también es una forma de introducir en tu cabeza las historias de otras personas y obtener nuevas perspectivas. (A mí me funciona.) Y a veces una buena noche de sueño puede hacer que las cosas vayan mejor. Una cosa más. La primavera, por fin, está a punto de llegar. Los días son más largos y coloridos. Eso por sí solo puede levantarte el ánimo.