¿Quién es el más *fit* de todos? Los 6 mejores espejos inteligentes para entrenar en 2022
Incluimos productos que consideramos útiles para nuestros lectores. Si compras a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
Espejo, espejo, en la pared... ¿quién es el más fuerte de todos?
Si por casualidad te miras en un espejo de fitness inteligente, seguro que eres tú. Estas brillantes y futuristas superficies de entrenamiento van a arrasar en el mundo del fitness, y nosotros tenemos la primicia de cuáles son las que merecen la pena.
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Aquí están nuestras selecciones de los mejores espejos de entrenamiento inteligentes para 2022.
Un rápido vistazo a los mejores espejos de entrenamiento
- El mejor en general: Tonal
- El mejor para entrenar con mancuernas: NordicTrack Vault Complete
- El mejor compacto: Echelon Reflect
- Mejor presupuesto: ProForm Vue
- La mejor para entrenamientos de peso corporal: Mirror
- La mejor para levantamiento de pesas: Tempo Studio Pro
- Lo mejor para barre: Forme Studio
Un espejo de entrenamiento es probablemente la pieza más vanguardista del equipo de entrenamiento que podrías tener en tus manos, RN.
Es un espejo con una pantalla digital incorporada. Podrás ver tu reflejo Y seguir los movimientos realizados en la pantalla. Es como tener un entrenador personal en el que te puedes reflejar(¡en el espejo!) para conseguir una forma perfecta.
Algunos espejos de fitness vienen equipados con cámaras, sensores y accesorios que le ayudan a guiarle en sus entrenamientos a medida, a ajustar automáticamente el peso y la resistencia y a seguir sus progresos. (Más información sobre las cámaras en las preguntas frecuentes).
Al igual que la bicicleta Peloton o el Bowflex Max Trainer, estos espejos están equipados para transmitir clases de fitness. ¿Hay un estilo de entrenamiento que quieras probar? Probablemente haya una clase para ello. Hablamos de yoga, barre, levantamiento de pesas, cardio, etc.
El resultado final: La versatilidad de esta pieza de equipamiento de fitness es increíble. Varias marcas también ofrecen accesorios adicionales que se sincronizan con el espejo. #Fancy
Cómo elegimos los mejores espejos de fitness
No recomendamos cualquier superficie brillante con una pantalla. Así es como hemos elaborado una lista de los mejores espejos de fitness inteligentes para 2022:
- El coste. Seamos realistas: Estos espejos de entrenamiento ultramodernos no son baratos. Pero hemos tratado de incluir opciones de alta calidad a una variedad de precios.
- Opiniones. Ningún producto es perfecto, pero nos hemos fijado en las valoraciones y los comentarios. Aquí no hay fallos.
- Características especiales. Si vas a pagar por uno de estos bebés, quieres que sea bueno. Incluimos espejos de fitness inteligentes con características como monitores de frecuencia cardíaca para equipos adicionales y suscripciones gratuitas a aplicaciones por tiempo limitado.
- Opciones de clase. Todas nuestras selecciones requieren la conexión a una aplicación que desbloquea una biblioteca de rutinas de fitness a la carta. Con la excepción del NordicTrack Vault, todas las selecciones incluyen también opciones de transmisión en directo.
- Sólo productos seleccionados. Cada una de nuestras recomendaciones de productos pasa por un exhaustivo proceso de selección. Nos aseguramos de que cada espejo inteligente sea fabricado por una empresa conocida por sus productos de alta calidad, y no por sus prácticas comerciales dudosas. Todos los espejos de esta lista han pasado el proceso de selección.
- $ = menos de 1.200 dólares
- $$ = $1,200-$2,500
- $$$ = más de 2.500 dólares
Empecemos con la tabla (sigue desplazándote para ver los detalles).
El mejor espejo de entrenamiento en general
Tonal
- Precio: $$$
- Tamaño del espejo: 21,5″ x 51″
- Tipo de espejo: montado en la pared
- Equipo incluido: opción de añadir un paquete de accesorios con asas Smart, barra Smart, cuerda Smart, banco, rodillo y alfombra de entrenamiento
- Conectividad y precio de la app: Tonal, 49 $/mes
El Tonal es un gimnasio inteligente que tiene las mismas vibraciones que una máquina de prensa de cable - pero utiliza el peso digital para añadir resistencia a los ejercicios de la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo (no se necesitan mancuernas, kettlebells o placas de peso).
Creemos que es la mejor opción en general porque ofrece una variedad legítima y puede desafiar a los novatos y a los atletas avanzados por igual. También está equipado con 17 sensores para ayudar a corregir tu forma y seguir tu progreso para personalizar los entrenamientos según tu fuerza y nivel de habilidad.
Puedes añadir accesorios como asas, una barra y un banco para abrir la puerta a aún más ejercicios como sentadillas de espalda, jalones de piernas y sentadillas divididas búlgaras.
Con la aplicación Tonal -que es necesaria durante el primer año después de la compra- obtendrás una creciente biblioteca de clases de fuerza, yoga, cardio y HIIT en directo y a la carta.
Los críticos están enamorados de esta cosa. Algunos dicen que hace más ruido de lo que esperaban y que cuesta bastante dinero, pero la mayoría dice que vale la pena la inversión.
Ventajas:
- 200 libras de resistencia de peso digital para ejercicios de la parte inferior del cuerpo, la parte superior del cuerpo y el núcleo
- accesorios opcionales para añadir más variedad
- los sensores detectan y sugieren correcciones de la forma
- clases en directo y a la carta
- 30 días de prueba en casa con devoluciones gratuitas
- 3 años de garantía limitada
- caro
- se requiere una membresía mensual
- no es un verdadero "espejo"
- hay que pagar los gastos de envío
NordicTrack Vault Complete
- Precio: $$$
- Tamaño del espejo: 22.5″ x 61.5″
- Tipo de espejo: independiente
- Equipo incluido: estera de ejercicios, 2 bloques de yoga, 3 mini bandas de resistencia, 3 bandas de resistencia de tamaño completo, un conjunto de mancuernas, 2 kettlebells, estantes de almacenamiento, toalla de limpieza de microfibra
- Conectividad y precio de la aplicación: Membresía familiar iFIT de 30 días incluida ($396/año para el plan familiar o $180/año para el plan individual después de eso)
El NordicTrack Vault es literalmente una bóveda. El espejo independiente de cuerpo entero se desliza para revelar una práctica bóveda de almacenamiento para sus numerosos accesorios. El paquete completo viene con un conjunto de mancuernas y kettlebells de alta calidad que hacen de este espejo de entrenamiento una opción A+ para los entrenamientos con mancuernas.
El espejo gira 360 grados (y esconde una pantalla táctil inteligente de alta definición) para que puedas colocarlo como quieras. Los altavoces, la conectividad Wi-Fi y la capacidad Bluetooth están integrados en el marco de acero al carbono.
The Vault utiliza iFIT, el programa de entrenamiento personal virtual de NordicTrack. Por el momento, hay un montón de entrenamientos específicos de Vault para elegir -incluyendo HIIT, yoga, Pilates y clases de entrenamiento de fuerza-, pero su membresía también le da acceso a la biblioteca de iFit de clases de ciclismo, correr y caminar.
The Vault Complete es todavía un poco nuevo, por lo que no hay muchas opiniones todavía. El Better Business Bureau revela que la mayoría de los problemas de los clientes tienen que ver con los retrasos en la entrega y los productos dañados en el envío. La buena noticia es que los productos no dañados son de alta calidad, y NordicTrack parece resolver los problemas a tiempo.
También hemos probado la Vault de primera mano y podemos confirmar que hace un entrenamiento increíble. Nos encanta el almacenamiento incorporado y los accesorios de gran calidad. Sólo hay que tener en cuenta que esta cosa es un poco gigante, por lo que tendrá que hacer un montón de espacio para él.
Ventajas:
- incluye almacenamiento incorporado para los accesorios
- acceso a la amplia variedad de clases Vault y no Vault de iFit
- clases en directo y a la carta
- la pantalla táctil de espejo facilita el control de su propia forma
- entrega de umbrales gratuita
- 10 años de garantía en el marco, 2 años de garantía en las piezas, 1 año de garantía en la mano de obra
- Periodo de prueba de 30 días
- ocupa mucho espacio
- caro
- no hay corrección de forma
- hay que pagar para devolverlo ($250)
Echelon Reflect
- Precio: $
- Tamaño del espejo: 20″ x 40″
- Tipo de espejo: montado en la pared
- Equipo incluido: N/A
- Conectividad y precio de la app: Echelon FitPass, 34,99 €/mes o 399,99 €/año
Este no es un espejo de fitness de cuerpo entero o con pantalla táctil como otros de esta lista, pero es bastante compacto y se monta a ras de la pared, por lo que es un gran ahorro de espacio.
Entonces, ¿qué *puedes* hacer con el Echelon Reflect? A través de la aplicación Echelon FitPass, puedes transmitir una variedad de clases en vivo y a la carta. Los entrenamientos incluyen todo tipo de actividades, desde el entrenamiento de fuerza y el núcleo hasta la meditación, el yoga y el kickboxing.
Los críticos dicen que el espejo inteligente en sí es estelar para el ahorro de espacio de fitness, pero la aplicación deja algo que desear. Algunos usuarios informan de problemas de conectividad tanto con el Bluetooth como con el Wi-Fi.
Ventajas:
- compacto y ahorra espacio
- relativamente barato
- clases en directo y a la carta
- envío gratuito
- período de prueba de 30 días con devoluciones gratuitas
- no es un verdadero "espejo"
- no hay corrección de forma
- sólo viene con una garantía limitada de 1 año en piezas y mano de obra ($ adicional para la garantía extendida)
ProForm Vue
- Precio: $
- Tamaño del espejo: 24″ x 60″
- Tipo de espejo: independiente
- Equipo incluido: barra de pesas, 2 barras de mancuernas, 4 platos de pesas
- Conectividad y precio de la app: iFit, plan familiar gratuito durante 1 mes (396 $/año para el plan familiar o 180 $/año para el plan individual después)
¿Alquilas? Probablemente no te interese un espejo de entrenamiento montado en la pared. Este magnífico espejo independiente de ProForm puede cumplir una doble función en su casa, como espejo para vestirse y como espejo para hacer ejercicio. Además, es pivotante y tiene un espacio en la parte posterior del espejo para guardar accesorios. #Ganador
El ProForm Vue registra tu progreso para personalizar las sugerencias de entrenamiento. La Vue ofrece la transmisión de una amplia colección de entrenamientos iFIT a la carta (no en directo). Elige entre Pilates, yoga, estiramientos de recuperación y mucho más.
Las reseñas son todavía bastante limitadas, pero la mayoría de la gente comenta los entrenamientos divertidos y llenos de acción y los instructores estelares de iFIT.
Ventajas:
- relativamente barato
- incluye almacenamiento incorporado para los accesorios
- accede a la gran variedad de clases de iFit
- la pantalla táctil del espejo facilita el control de tu propia forma
- envío gratuito
- 2 años de garantía en el marco, 1 año de garantía en las piezas, 1 año de garantía en la mano de obra
- Garantía de devolución del dinero de 30 días
- tiene que pagar para devolverlo
- no hay corrección de forma
MIRROR
- Precio: $$
- Tamaño del espejo: 22,5″ x 56″
- Tipo de espejo: montado en la pared o independiente
- Equipo incluido: opción de comprar paquetes con el ESPEJO y el equipo de fitness de Lululemon (pulsómetro, pesas, bandas de fitness, esterilla de entrenamiento, bloques de yoga, rodillo de espuma, toalla de entrenamiento)
- Conectividad y precios de la aplicación: Mirror All-Access, 39 $/mes
Este elegante espejo inteligente funciona como un espejo real cuando no estás haciendo ejercicio. Mirror ofrece la selección estándar de clases como yoga y entrenamiento de fuerza, además de cosas como baile latino, boxeo y Family Fun. También puedes comprar sesiones de entrenamiento 1 a 1 a través de tu Mirror. Sólo tienes que tener en cuenta que la mayoría de los entrenamientos son sólo de peso corporal.
Además, Mirror hace que tu entrenamiento sea más divertido, ya que te permite participar en clases competitivas y ganar puntos por alcanzar tu zona de ritmo cardíaco objetivo y enfrentarte a otros usuarios de Mirror. Nos encanta la forma en que las clases en vivo encienden los centros de placer de tu cerebro, haciendo que los entrenamientos de Mirror sean más divertidos.
Los críticos dicen que este espejo de fitness inteligente es una gran inversión para múltiples usuarios debido a su variedad de clases. Si te gusta el fitness competitivo pero a tu pareja le encanta la meditación o apuntarse a un entrenamiento individual, este es para ti. Pero si lo que buscas es un entrenamiento de fuerza más intenso, sigue comprando.
Ventajas:
- amplia biblioteca de clases en directo y a la carta
- acceso a sesiones de entrenamiento personalizadas
- recomendaciones de peso y recuento de repeticiones
- puedes añadir accesorios (incluidos los de la marca Lululemon)
- la pantalla táctil con espejo facilita el control de tu propia forma
- envío gratuito
- 30 días de prueba en casa con devoluciones gratuitas
- sólo viene con una garantía de 1 año, hay que pagar por la garantía extendida
- no hay corrección de la forma
- no es ideal para los objetivos de ganancia muscular
Tempo Studio Pro
- Precio: $$$
- Tamaño del espejo: 26″ x 72″
- Tipo de espejo: independiente
- Equipo incluido: 20 placas de peso, alfombra de entrenamiento, 2 mancuernas, 1 barra, monitor de ritmo cardíaco, rodillo de recuperación, banco plegable, sistema de kettlebell, estante de sentadillas plegable, almacenamiento de placas de peso
- Conectividad y precio de la aplicación: Tempo, 39 $/mes
¿Quieres comprar todo un gimnasio doméstico totalmente equipado de una sola vez? Entonces el Tempo Studio Pro es la solución. Además de la pantalla de fitness (ésta no es *realmente* un espejo), viene con todos los accesorios que necesitas para equipar un gimnasio en casa para la halterofilia.
La pantalla tipo caballete de la Tempo cuenta con sensores 3D supersensibles que proporcionan información instantánea sobre tu forma y tu progreso. El seguimiento de tu forma y tus dulces ganancias es el reclamo de la fama del Tempo. El paquete Tempo Studio Pro desbloquea todas las clases de cardio, movilidad y fuerza para que puedas mejorar tu forma física en varias áreas cada mes.
Los críticos adoran las recomendaciones de forma en tiempo real de Tempo y las tablas de clasificación en las clases en vivo. La mayoría de la gente sólo ha votado en contra del precio y del tiempo de espera después de la compra. Por lo demás, todos los clientes están contentos.
Consejo profesional: Para menos accesorios y un precio menos llamativo, puedes comprar el Tempo Studio Starter o el Tempo Studio Plus.
Ventajas:
- ideal para el entrenamiento de fuerza
- los sensores detectan y sugieren correcciones de la forma
- clases en directo y a la carta
- incluye almacenamiento integrado para accesorios
- 1 año de garantía para la mano de obra, la instalación, la pantalla, el banco, el soporte para sentadillas, el soporte para platos de pesas, la pesa rusa y el pulsómetro; 3 años de garantía para el armario, las barras, los collares y las pesas
- Periodo de prueba de 30 días
- caro
- no es un verdadero "espejo"
- hay que pagar el envío y las devoluciones
Studio
- Precio: $$
- Tamaño del espejo: 26,3″ x 68″
- Tipo de espejo: montado en la pared
- Equipo incluido: colchoneta de yoga, pulsómetro; pesas, barra y accesorios de resistencia opcionales
- Conectividad y precio de la app: Membresía multiusos Forme, $39/mes
Las personas que aman el barre saben que los entrenamientos de barre en casa pueden ser un poco molestos si no tienes un barre real. Claro, puedes arreglártelas sin una durante un tiempo, pero si estás planeando hacer barre para siempre, vale la pena invertir en el equipo adecuado.
El FORME Studio es nuestra elección para los entrenamientos de barra porque puedes añadir una barra montada en la pared para llevar tus clases en casa a un nivel superior. La barra se monta alrededor del espejo, lo que básicamente convierte al FORME Studio en un auténtico estudio de barre en la comodidad de tu propia casa.
Y tampoco te limitas a la barre. Puedes elegir entre todo tipo de clases, como yoga, danza cardiovascular, meditación, pilates y entrenamiento de fuerza.
Este es bastante caro, pero la marca ofrece envíos y devoluciones gratuitas en 30 días, así que puedes devolverlo si no te gusta.
Pros
- puede añadir accesorios únicos para los entrenamientos de barre
- acceso a sesiones de entrenamiento personalizadas
- clases en directo y a la carta
- envío gratuito y entrega con guante blanco
- 30 días de prueba en casa con devoluciones gratuitas
- sin corrección de forma
- sólo 1 año de garantía limitada, hay que pagar más por la garantía ampliada
| Precio | Dimensiones (pulgadas) | Montaje | Accesorios incluidos | Corrección de forma | Precio de la aplicación | Envío | Devoluciones | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonal | $2,995 | 21.5 x 51 | montado en la pared | asas, barra, cuerda, banco, rodillo y alfombra de entrenamiento opcionales | sí | 49 $/mes | 295 $ con instalación profesional | gratis |
| NordicTrack Vault Complete | $1,999 | 22.5 x 61.5 | independiente | estera de ejercicios, bloques de yoga, bandas de resistencia, juego de mancuernas, kettlebells | no | $180/año | entrega gratuita del umbral, $199 por la habitación elegida y el montaje | $250 |
| Echelon Reflect | $1,199 | 20 x 40 | montado en la pared | NO HAY | no | 34,99 $/mes | gratis | gratis |
| ProForm Vue | $999 | 24 x 60 | independiente | barra de pesas, 2 barras de mancuernas, 4 platos de pesas | sin | $180/año | gratis | $250 más una tasa de reposición de existencias del 10%. |
| Espejo | $1,495 | 22.5 x 56 | montado en la pared o independiente | opción de añadir pulsómetro, pesas, bandas de gimnasia, esterilla de entrenamiento, bloques de yoga, rodillo de espuma, toalla de entrenamiento | no | 39 $/mes | gratis | gratis |
| Tempo Studio Pro | $3,995 | 26 x 72 | independiente | placas de peso, alfombra de entrenamiento, mancuernas, barra, monitor de ritmo cardíaco, rodillo de espuma, banco, kettlebells, estante de sentadillas plegable, almacenamiento de placas de peso | sí | 39 $/mes. | $150 ($250 por entrega de guante blanco) | $250- $350 |
| Estudio FORME | $2,495 | 26.3 x 68 | montado en la pared | tapete de yoga, monitor de ritmo cardíaco; pesas opcionales, barra y accesorios de resistencia | no | $39/mes | gratis (con entrega de guante blanco) | gratis |
Hay que tener en cuenta muchas cosas antes de gastar el dinero que tanto te ha costado ganar en un nuevo equipo de entrenamiento. Aquí tienes algunas preguntas que debes tener en cuenta a la hora de comprar.
¿Cuál es su presupuesto?
No todos los espejos inteligentes son iguales, y los precios lo reflejan.
No todo el mundo tiene el presupuesto para un Tempo Studio Pro o Tonal, y eso está bien. El Echelon Reflect sigue siendo un espejo de fitness elegante y de alta tecnología para los entrenamientos en casa.
¿Dónde piensa colocarlo?
Aunque los marcos sean de tamaño similar, la profundidad y el estilo de montaje de estos espejos inteligentes podrían comerse el espacio de tu gimnasio en casa.
También es importante tener en cuenta la estética si va a colocar su espejo inteligente en un espacio vital principal. ¿Quiere el aspecto sofisticado del espejo Vault Complete o ProForm Vue? ¿O prefiere el aspecto de gimnasio de un Tonal?
¿Cuáles son sus objetivos de fitness?
Si simplemente buscas entrenamientos preprogramados integrados en un espejo, todas estas opciones te servirán.
Pero si necesitas la motivación de las clases en directo, deberías mirar de cerca el Tempo Studio Pro o Mirror.
Asimismo, considera si tus objetivos son principalmente de fuerza, de cardio o de pérdida de peso. Revisa los entrenamientos disponibles para asegurarte de que eliges un espejo de entrenamiento que refleje (je je) tus objetivos.
¿Qué tipo de entrenamientos te gustan?
¿Qué tipo de movimiento te gusta? Cada espejo de fitness inteligente está vinculado a una biblioteca de entrenamientos diferente. Tus opciones de clases a la carta son una consideración tan importante como el propio equipo.
Preguntas frecuentes¿Valen la pena los espejos de fitness?
Depende de tus objetivos y preferencias.
Si prefieres los entrenamientos en casa, pero necesitas un poco de orientación y motivación, un espejo de entrenamiento puede ser una herramienta increíble. También son una gran herramienta para las personas que quieren ser capaces de hacer un montón de diferentes tipos de entrenamientos en un espacio más pequeño.
No suelen ser muy útiles para las personas que prefieren los entrenamientos en el gimnasio, que quieren levantar mucho peso o que prefieren las clases en grupo en persona.
Otra cosa a tener en cuenta: Los espejos de fitness son bastante caros, así que si no estás absolutamente seguro de que realmente lo utilizarás, considera la posibilidad de adquirir un espejo de una empresa que ofrezca un período de prueba *y* devoluciones gratuitas.
¿Cómo se instala un espejo de fitness inteligente?
Depende de la marca. Algunos espejos inteligentes necesitan ser montados profesionalmente en la pared o en el suelo.
Otros, como el NordicTrack Vault, son independientes y pueden colocarse en cualquier lugar de la habitación.
¿Se necesita una suscripción a una aplicación para utilizar un espejo inteligente?
Sí.
Cada espejo inteligente está diseñado para ser emparejado con la aplicación de fitness de la marca. Dado que los entrenamientos que se ofrecen a través de la aplicación están limitados a los que se realizan en directo o a la carta, es importante comprobar la selección antes de comprar un espejo inteligente.
¿Hay una cámara en la mayoría de los espejos de entrenamiento inteligentes?
La mayoría de los espejos inteligentes de fitness tienen una cámara frontal que se activa sólo durante las sesiones de entrenamiento. Algunos incluso vienen con cubiertas de privacidad o un interruptor de encendido/apagado. Las cámaras y los sensores están integrados en el espejo para ofrecer recomendaciones de corrección de la postura en tiempo real y ayudar a los instructores a dar información personalizada.
Sin embargo, no *todos* los espejos inteligentes tienen una cámara. Si no te gusta invitar a una cámara de vídeo a tu espacio personal, eso podría ser algo bueno. Pero si quieres el tipo de retroalimentación personalizada y la corrección de la forma que obtendrías en una sesión de entrenamiento en persona, la cámara es una parte enorme para hacer que eso suceda.
El resultado final
Los espejos de fitness son una tecnología de entrenamiento muy avanzada que te permite ver tu reflejo mientras sigues los movimientos en la pantalla, mejorando tu forma. Muchos de ellos también están equipados con sensores que registran tu progreso y ajustan automáticamente el peso, la resistencia y los entrenamientos en función de los datos que reciben.
Con uno de estos bebés, te va a encantar tu re*flexión*.
