¿Quieres darle un toque picante a este año? Prueba estos consejos de expertos sobre sexo oral

Escucha esto: El sexo oral es como un viaje a Chipotle. Puede ser tentador optar por la misma combinación de técnica comprobada cada vez que comes fuera, así como pedir el mismo taco cada vez que, bueno, comes fuera. Y no hay nada de malo en saber lo que funciona para ti y tu pareja. Pero al igual que agregar un nuevo ingrediente puede elevar tu comida habitual, añadir una nueva técnica con la lengua puede elevar tu vida sexual también.

Incluso solo un lamido, un dedo o un cambio de ángulo pueden llevar una experiencia de sexo oral de buena a grandiosa, dice Gigi Engle, educadora sexual certificada y autora de All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Además, porque “experimentar en la cama requiere comunicación y confianza”, probar cosas nuevas puede acercarte aún más a tu pareja a nivel emocional, añade. ¿Mejor sexo, vínculo más estrecho? Aquí lo tienes.

Más adelante, encontrarás 9 movimientos de sexo oral que puedes agregar a tu repertorio, ya sea que estés realizando sexo oral en una vulva o vagina, perineo o pene, abertura anal o canal anal, y en cualquier lugar entre ellos.

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No hay razón para pasar de cero a lengua. En su lugar, tómate tu tiempo para desacelerar y seducir a tu pareja sexual antes de presionar inmediatamente tu lengua en su(s) agujero(s), o de moverla lo más rápido que puedas contra sus genitales.

“Un lamido aquí y otro allá, comenzando lentamente y aumentando la intensidad, puede crear anticipación, emoción y mayor placer”, dice Rachel Needle, PsyD, terapeuta sexual, psicóloga licenciada y co-directora de Modern Sex Therapy Institutes. En particular, el muslo interno, el monte de Venus, las caderas y la parte baja del abdomen pueden responder bien a los labios y lamidos.

Además: Si estás en la parte receptora, no dudes en pedir a la otra persona que se detenga y aumente un poco la anticipación, dice Needle. Una frase simple como, '¿Puedes empezar más suave?' o '¿Puedo sentir tu boca en mis muslos primero?' puede ayudarte a obtener lo que deseas.

¡Mantén tu lengua en tu boca para esto! De hecho, ni siquiera tocas a tu pareja—en serio.

Los niveles de dopamina son más altos durante la anticipación del placer que cuando realmente recibes el placer, según Jess O’Reilly, PhD, anfitriona del podcast Sex With Dr. Jess. Por eso, ella recomienda los besos de “aliento” por todas las zonas sensibles de tu pareja. En lugar de plantar un beso húmedo directamente sobre ellos, el objetivo es mantener tus labios lo más cerca posible de la superficie de su piel sin tocarlos realmente.

Como podrías imaginar, este movimiento es especialmente perfecto para los receptores que les gusta rogar, y para los dadores que disfrutan ser suplicados.

En lugar de acercarte a tu pareja de frente, considera entrar desde un lado. Este pequeño giro altera el ángulo, lo que puede cambiar considerablemente la sensación, dice O’Reilly.

Si tu pareja tiene una vulva, aprieta sus labios internos entre tus (faciales) labios, sugiere. Mientras haces esto, puedes correr tu lengua entre el surco genital que has creado, mientras también succionas el área. (Consejo profesional: Si succionas, comienza suave y permite que tu pareja te pida más succión).

Si tu pareja tiene un pene, una opción es posicionar tu cuerpo para que sea perpendicular al suyo. Este ligero cambio de posición cambiará el ángulo desde el cual tu lengua saluda su eje. Algunas personas tienen un lado de su pene que es más sensible que el otro, dice O’Reilly, así que experimenta acercándote desde la derecha y desde la izquierda.

Sabes lo que dicen: Dos lenguas son mejores que una. Afortunadamente, no necesitas una modificación corporal de división de lengua o traer a un tercero para que sientas que tienes una segunda lengua, todo lo que necesitas es lubricante.

Mojar tus dedos en lubricante, luego usa tus dedos empapados para “lamer” alrededor de los muslos de tu pareja, monte de Venus, perineo, labios externos o eje, dice O’Reilly. Mientras deslizas tus dedos de un lado a otro, agrega tu lengua “real” a la mezcla también. Por ejemplo, podrías hacer que tu lengua dedo y tu lengua real jueguen a seguir a líder hacia arriba y hacia abajo de los labios internos de tu pareja. O podrías golpear la cabeza del pene de tu pareja con tu dedo mientras lames su perineo.

Sin duda, un lamido suave puede sentirse celestial en las partes íntimas de alguien. Aún así, podrías querer intentar agregar una sensación de succión a la mezcla, sugiere Debra Laino, educadora sexual certificada por AASECT, sexóloga clínica certificada y terapeuta de relaciones. “La succión permite una presión más profunda”, dice.

Comienza con lamidos suaves para ayudar a aumentar la excitación general, dice. Luego, comienza a incorporar suavemente succión.

Si estás realizando este movimiento en una persona con vulva, envuelve tus labios alrededor de todo el clítoris externo y respira por la boca para crear un sello al vacío, dice la educadora sexual Searah Deysach. A medida que sigues succionando, el clítoris se llenará de sangre, lo que aumenta su sensibilidad general. Puede que necesites ajustar la intensidad a medida que continúas succionando para evitar sobreestimular a la pareja receptora, dice.

Si tu pareja tiene un pene, la técnica es la misma. Sin embargo, dependiendo de la longitud y grosor de su miembro, el tamaño de tu boca y tus preferencias personales, puede que no puedas encajar todo el pene en tu boca. ¡Está bien! Aquí un poco recorre un largo (intenso) camino.

Tu palma puede no ser tan diestro como tus dedos, pero aún puede resultar útil durante el sexo oral. Si tu pareja tiene una vulva, presiona tu palma plana contra su monte de Venus y dobla tus dedos hacia abajo para presionar contra todo el ancho y longitud de su vulva, explica O’Reilly. Luego, puedes deslizar lentamente tus dedos hacia arriba y hacia abajo mientras mantienes presión sobre la vulva y el clítoris. Agrega un poco de acción de lengua deslizando tu lengua entre los surcos de tus dedos para deleitar sus labios mientras tus dedos suben y bajan, dice.

Si tu pareja tiene un pene, presiona tu palma plana contra su monte de Venus, dejando que tus dedos se extiendan alrededor de su eje, manteniéndolo en su lugar. La presión de tu palma combinada con la suavidad de una lengua deslizante puede sentirse orgásmica… literalmente.

Al sur de los genitales pero al norte del ano hay un parche de piel densa en nervios conocido como el taint, o perineo. “Incluir este pequeño parche de piel en el juego oral puede llevar el placer al siguiente nivel”, dice la educadora sexual Goody Howard. Al realizar felación, presionar este punto caliente con tu lengua o pulgar estimula indirectamente la próstata. La próstata, coloquialmente conocida como el punto G masculino, se encuentra dentro del cuerpo, justo detrás del taint, por lo que estimular esa área durante el sexo oral podría ser un cambio de juego, dice Howard.

Si el cunnilingus es tu fuerte, agregar el perineo a la acción puede ayudar a estimular el nervio perineal, que controla el esfínter uretral y los labios, agrega. En otras palabras, un toque estimula tres puntos de placer adicionales. (¡Ahora, eso es una triple amenaza!)

Cuando estás dando sexo oral, tu nariz no es solo una decoración. Además de permitirte inhalar el aroma dulce y almizclado de tu pareja, tu nariz se puede usar para estimular físicamente sus genitales. La firmeza del cartílago de la nariz puede hacer mucho por una vagina o perineo, dice O’Reilly. Por eso, ella recomienda mover tu cabeza hacia adelante y hacia atrás, y arriba y abajo alrededor de la vulva o del perineo.

Agregar el ano al sexo oral—con el entusiasta consentimiento de tu pareja—puede añadir un factor serio de “wow” a tu juego. “La abertura anal es un área muy densa en nervios”, dice Engle. “Provocar la abertura del canal anal con tu lengua te permite ofrecer mucho placer centrado en el ano.” ¿En cuanto a cómo usas tu lengua? Tienes opciones. “Puedes ofrecer besos suaves y apasionados en y entre las mejillas”, dice Goody. “Puedes usar tu lengua para crear vibraciones intensas, lamidos y remolinos en y dentro de la abertura.”

En última instancia, no hay escasez de formas en las que puedes usar tu boca para seducir y deleitar a tu pareja durante el sexo oral. Solo recuerda usar tu boca para hablar también. Preguntarles qué quieren—y viceversa—hará que sea una experiencia sexual mucho más placentera y comunicativa que pasar por un millón de técnicas y toques diferentes.

Conoce a los expertos:

Gigi Engle es una educadora sexual certificada y autora de All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Rachel Needle, PsyD, es terapeuta sexual, psicóloga licenciada y co-directora de Modern Sex Therapy Institutes. Jessica O’Reilly, PhD, es sexóloga, autora de The New Sex Bible, y anfitriona del podcast Sex With Dr. Jess. Debra Laino es una educadora sexual certificada por AASECT, sexóloga clínica certificada y terapeuta de relaciones con sede en Delaware. Searah Deysach es la propietaria de Early to Bed, una tienda de sexo enfocada en la educación en Chicago que ofrece talleres como Sex Toys, Partnered Sex, y Orgasms for Everyone. Goody Howard es una educadora sexual y creadora de Lick! y Lip Service!, dos talleres de sexo oral impartidos en todo el mundo.