¿Sabes que es "la bolsa" en tu cuerpo?
ADVERTENCIA DE CONTENIDO: Este artículo trata de la imagen corporal negativa, los trastornos alimentarios y la dismorfia corporal, lo que puede resultar angustioso para algunos lectores.
La bolsa se refiere a la grasa en forma de bolsa que casi todas las mujeres tienen en la parte inferior del vientre, debajo del botón, apoyada en la pelvis. Aunque la bolsa es una parte biológicamente normal de todos los cuerpos femeninos, a las chicas se les ha dicho que "se deshagan" de ella. Hablemos de la bolsa, de por qué muchos están en contra de ella y de cómo puedes aceptar una parte tan natural y normal de tu cuerpo.
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Debido a la obsesión actual por la delgadez, tener barriga es algo que no está permitido por la sociedad.Gracias a la "magia de la tecnología moderna", estoy segura en un 105% de que todas las chicas han visto anuncios en las redes sociales que les dicen cómo perder la grasa del estómago en siete días, o cómo deshacerse de la grasa de la barriga con una mezcla de especias y ácidos que queman la garganta más que el jarabe para la tos.Sí, la bolsa ha sido el catalizador de tantas muestras dañinas de la cultura de la dieta, destrozando la imagen corporal de tantas mujeres a las que se les ha dicho que sus cuerpos no son suficientes.
Intentar acabar con la bolsa sólo fomentará la cultura de la dieta y arruinará tu relación con la comida y tu cuerpo. Como adolescentes, no somos ajenos a los estándares de belleza. A la sociedad le encanta decirles a las mujeres cómo deben actuar y hablar, y está absolutamente obsesionada con decirles cómo deben y no deben lucir. Taylor Swift habló de este enigma en su documental, Miss Americana: "Siempre hay algún estándar de belleza que no estás cumpliendo. Porque si eres lo suficientemente delgada no tienes ese [trasero] que todo el mundo quiere. Pero si tienes suficiente peso para tener un [trasero] entonces tu estómago no es lo suficientemente plano. T. Swift, una vez más, dio en el clavo: ¡Es imposible!
Y lo entiendo perfectamente. Mirar el reflejo en el espejo -uno que no coincide con las publicaciones en IG de las celebs e influencers- me hace dudar constantemente de mí misma. Estos pensamientos siempre aparecen, a veces fugazmente... o a veces en manadas de cientos. Es improbable creer que se puedan evitar estos pensamientos para siempre, no en la sociedad que nos rodea hoy en día. Pero debes mantenerte firme frente a estos duros pensamientos: Defiéndelos mediante afirmaciones positivas, una postura consciente sobre los autojuicios y una acción decidida para atender las necesidades de tu cuerpo. Cuando inevitablemente me enfrento al espejo durante los días de mala imagen corporal, me esfuerzo por mostrar compasión a la chica del espejo.
Ella no es el enemigo. Debes cuidarla. Ella depende de ti. Muéstrale el amor que sin duda merece.
La bolsa debe ser aceptada, no borrada de todas las cosas bellas que nos gustan de nosotras mismas. No es que nos pongamos sensibleras, pero todo el mundo es realmente bello en sus propias formas espectaculares y extravagantes. Ya sean las marcas de las caderas o las suaves curvas que redondean tus mejillas. O el vientre que se mueve y se aplasta de la mejor manera. Agradece a tu bolsa, ahora mismo... y vete a por un tentempié:)
