Salir a la calle, dejar entrar a la naturaleza - 13 libros para una vida más verde y consciente
En abril se celebra el Mes de la Tierra, cuya culminación es el Día de la Tierra, el22 de cada año. Y aunque es una de nuestras cosas favoritas para celebrar, reconocemos que nuestra relación e impacto en el planeta es 24/7. Así que esperamos que esta lista de libros recientes te ayude a reconectar con la naturaleza, a vivir de forma más sostenible y consciente en nuestra única Tierra y a vivir una vida más feliz llevando la naturaleza a casa, durante todo el año.
Desde recetas llenas de flores y la conexión con tu yo espiritual en el jardín hasta el aprendizaje de los temas no muy hablados del tráfico de animales, aquí hay algo para casi todo el mundo.
Jardines para el alma: Espacios exteriores sostenibles y con estilo por Sara Bird y Dan Duchars
Los creadores de The CONTENTed Nest han visitado más de 15 jardines reales para recopilar inspiración y consejos para esta guía de jardinería con un espíritu ecológico. Tanto si eres un soñador, un cosechador casero, un aficionado a la jardinería o un gran escapista, puede haber algo para ti en estas páginas. Nos encanta su enfoque en la creación de una sensación de bienestar y sostenibilidad, y en el uso de materiales recuperados en la jardinería, ya sea en un oasis urbano o en una tranquila casa de campo. No hay ni una sola foto en esta maravilla visual en la que no quisiéramos entrar.
Una mujer da a luz en la calle porque no la dejan entrar a la clínica Violan a una mujer en plena calle y la gente solo se para a grabarlo
Comprar ahora El cazador de flores: Flores de temporada inspiradas en la naturaleza y recogidas en el jardín , de Lucy Hunter
Con un enfoque en el diseño floral, esta belleza es un festín fotográfico para casi cualquier persona que ame la botánica. Lucy Hunter nos lleva a un viaje a través de un año en su jardín del norte de Gales, con unos despliegues que nos hacen detenernos y mirar como si estuviéramos contemplando un bodegón holandés. Pero más allá de las flores artísticamente dispuestas y de la elegante fotografía, está lleno de consejos sobre cómo conectar con el paisaje en cada estación, cómo cultivar tus propias flores para cortarlas y divertidos proyectos como hacer un diario natural y teñir con ingredientes naturales. Este libro tiene #WeddingInspo por todas partes.
Hello Glow: 150+ Easy Natural Beauty Recipes for a Fresh New You por Stephanie Gerber
Si el bricolaje de belleza natural es algo que quieres tener más en tu vida, entonces este libro puede ser uno de los mejores para empezar (o añadir) a tu colección de recetas. Stephanie Gerber, de Hello Glow, ha llenado estas páginas con más de 150 recetas para el rostro, el cuerpo y el cabello. Sin necesidad de un equipo sofisticado, Gerber enseña cómo hacer recetas frescas para el cuidado de la piel con ingredientes que puedes encontrar en tu nevera y despensa. Desde una mascarilla capilar de alto brillo hasta un abrillantador corporal de frambuesa y un tónico facial de té verde, estos bricolajes pueden ser divertidos y eficaces.
El diario del jardinero de Insight Editions
Vemos algo verde y aún no hemos empezado con el jardín de nuestros sueños. Este diario para jardineros (tanto nuevos como experimentados) tiene una cubierta duradera, un bolsillo reforzado en la parte trasera, registros de plantas, páginas de planificación del jardín y muchas páginas en blanco para notas y bocetos. También nos encantan las páginas de "Revisión del año", para que puedas echar un vistazo atrás y aprender de cómo te ha ido, mientras planificas la próxima vez. Puede llevarle a través de las estaciones durante 5 años y es ideal para jardines pequeños y medianos.
Comprar ahora The Natural Cozy Cottage: 100 ideas de estilo para crear un hogar cálido y acog edor por Christiane Bellstedt Myers
Si te han encantado esas publicaciones de #CottageCore en las redes sociales, entonces este libro puede ser el adecuado para ti. Presenta 100 ideas encantadoras para crear un hogar cálido y acogedor utilizando objetos naturales o preciados. Puedes encontrar consejos sobre iluminación, textiles, muebles y detalles hasta los tesoros más pequeños y encantadores, algunos de los cuales pueden encontrarse justo en tu patio trasero (cubos de leche recuperados llenos de flores frescas FTW), mientras que otros pueden estar a sólo una tienda de antigüedades de distancia. Deja que este sea tu portal a las puertas mágicas del jardín, las coronas hechas a mano y las soluciones de almacenamiento de segunda mano.
Árboles curativos: Una guía de bolsillo para los baños de bosque, de Ben Page, y un prólogo de Amos Clifford
Saque este pequeño libro al exterior, busque una tira de corteza para usarla como marcapáginas (nosotros usamos abedul) y podrá ver el verde. Aunque, en realidad, la tinta verde es bonita. Nos encanta lo fáciles y accesibles que son las indicaciones de esta guía para el shinrin-yoku (también conocido como "baño" en la atmósfera del bosque).
Este proceso puede ayudarte a mejorar la atención y el bienestar, a reforzar tu sistema inmunitario y a estar más contento. En un mundo de mucho estrés y ajetreo, la práctica del baño de bosque puede ser un verdadero bálsamo, incluso un salvavidas. No hay una forma correcta o incorrecta, pero el experto Ben Page escribe sobre el qué, el por qué y el cómo, incluyendo una práctica de 10 sencillos pasos.
El poder curativo de las plantas: El héroe de las plantas de interior que te devolverá el amor por Fran Bailey
Diseñar un jardín o salir de excursión al bosque puede ser estupendo, pero no siempre está al alcance de todos. Las plantas de interior, sin embargo, siempre pueden ser una buena idea. Casi todo el mundo puede hacer que una o dos plantas de interior, o 20, formen parte de su vida, y ser padre de una planta puede incluso disminuir la soledad. Esta guía, elaborada por la galardonada horticultora Fran Bailey, puede ayudarle a cuidar de sus plantas para que ellas puedan cuidar de usted. Los temas van desde qué plantas son buenas para cada habitación hasta cómo elegir, mantener y compartir tus plantas. Nos encanta el diseño limpio y moderno de este libro y ya nos ha ayudado a mejorar nuestras propias plantas.
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Para los lectores que se preocupan por los animales (¡sí, nosotros!), este libro podría ser una lectura reveladora y fascinante para usted. Escrito por la aclamada escritora ecologista Emma Marris, transporta a los lectores al terreno y arroja luz sobre cuestiones importantes como: "¿Cuándo es correcto capturar o alimentar a los animales salvajes por el bien de su especie? ¿Puede la caza ser ecológica?¿Hay animales verdaderamente salvajes en un planeta que los humanos han cambiado tan profundamente?
"Después de leer lo entrelazadas que están las vidas de los humanos y de los animales, es difícil no pasar la última página con una nueva perspectiva sobre la naturaleza, la vida salvaje y nuestro lugar en ella.
Animales de Will Staples
A diferencia de los demás libros de esta lista, éste es de ficción. Pero se asemeja notablemente a lo que está ocurriendo en el mundo con el tráfico global de animales salvajes. Para escribir este thriller, el autor se basó en la investigación que realizó en siete países de África al escribir una película sobre el tráfico de animales (que será producida por Leonardo DiCaprio, Tom Hardy y Tobey Maguire).
Con los comentarios de personas como Jane Goodall, PhD, DBE y Arnold Schwarzenegger, tomamos nota. Aunque hay algunas escenas difíciles de crueldad animal, aborda temas importantes de los que todos podríamos ser conscientes. Además, el autor donará los derechos de autor del libro a organizaciones contra la caza furtiva.
Uno: Olla, Sartén, Planeta: Una forma más ecológica de cocinar para ti y tu familia: Un libro de cocina de Anna Jones
"Una forma más ecológica de cocinar para ti y tu familia", dice este libro en la portada. ¿Es eso... posible? se preguntará. Puede serlo. Anna Jones -conocida por ser una de las principales voces de la cocina vegetariana moderna- muestra una forma de comer que puede ayudar al planeta y eliminar algunos agobios que todos sentimos cada día. Las recetas están agrupadas por el tipo de cocción, ya sea una olla, una sartén, una bandeja, etc.
Las instrucciones y los ingredientes pueden ser sencillos, ahorrar tiempo y dinero, y reducir el tiempo de limpieza y el estrés. Puedes encontrar alegres recetas como el guiso de boniato, jengibre y coco, y la sopa de maíz y coliflor, además de muchas ideas para reducir el desperdicio de alimentos.
Losmejores parques nacionales del mundo en 500 paseos por Mary Caperton Morton
Es posible que quiera añadir varias de estas excursiones y paseos a su lista de cosas por hacer, o incluso podría hacer que cada uno de los senderos de este libro fuera su lista de cosas por hacer. ¿Su guía? Mary Caperton Morton: guardabosques, autora y Aventurera del Año de National Geographic. Te llevará a través de 500 excursiones repartidas entre 336 parques nacionales de todo el mundo.
Desde el Acadian Trail en Nueva Escocia hasta el Valle de los Diez Mil Humos en Alaska o la cascada de Svartifoss en Islandia, estos podrían ser los paseos más pintorescos que harás en esta Tierra. Esta guía, repleta de fotografías, puede ayudarle a dar los pasos hacia su próxima aventura al aire libre.
Cultivar la conciencia: Laguía del jardinero para sembrar el alma (Jardinería y atención plena, Curación natural, Jardín y terapia) de Leo Carver
Este libro se adentra en el lado espiritual de la jardinería, con Leo Carver como guía. Está certificado en Ayurveda y enseña meditación, bienestar holístico, herboristería natural y mucho más.
Carver proporciona herramientas y conocimientos para abrir y recibir una percepción diferente de uno mismo y para explorar una conexión con la naturaleza. En este caso, puedes aumentar el bienestar y la salud a través de los hábitos cotidianos que cultivas en tu huerto junto con los alimentos que cultivas. Las secciones sobre el suelo, el agua y el sol profundizan en todo, desde la autosostenibilidad, la seguridad y la confianza, hasta el uso de un enfoque espiritual en el diseño del jardín.
Full Bloom: Recetas vegetales vibrantes para su mesa de verano (Recetas veganas fáciles, Recetas vegetales, Recetas de verano) por Virpi Mikkonen
Rara vez encontramos un libro de cocina en el que queramos probar todas las recetas. Pero con éste, realmente queremos probarlas todas. Estas recetas de inspiración finlandesa y escandinava a base de plantas están llenas de bayas frescas, hierbas y flores silvestres, avena, frutas y todos los colores vibrantes del verano. ¿La sensación general al hojearla? Feliz, edificante, alegre. Brindemos por ello. Además de recetas para el desayuno, la comida y el postre, hay un puñado de recetas de bienestar para mascarillas, aceites y similares.
Naomi Farr es editora de libros y editora de textos en Greatist. Le encanta centrarse en todo lo relacionado con los libros, la belleza, el bienestar y la salud mental. También es una escritora de fantasía juvenil y bookstagramer. Puedes encontrarla (y a su gato) en @avioletlife.
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