Sí, los orgasmos anales son reales, aquí está cómo tener uno

No se puede negar que los traseros están de moda: Desde tonificar tus glúteos hasta admirar el trasero de Kim Kardashian, las cosas del trasero son un tema candente. ¿Y la última frontera de esta locura del trasero? Anal.

No hay duda de que el sexo anal todavía viene con un poco de (aunque sexy) tabú. Tal vez eso es porque entrar en la arena anal por primera vez puede ser intimidante, por decir lo menos.

¿Qué diablos se supone que debes hacer ahí abajo? ¿Es doloroso? ¿Disfrutar? Y sobre todo: ¿Es realmente posible tener un orgasmo anal?

Sí, se pueden tener orgasmos en los pies Esta técnica sincronizada podría ser la clave para tener más orgasmos

Para empezar: Sí, el sexo anal puede ser agradable. Y sí, los orgasmos anales son una cosa.

En pocas palabras, un orgasmo anal es un clímax que se logra mediante la estimulación de puntos nerviosos de alta densidad en el ano. "Los orgasmos son esencialmente la liberación repentina de la tensión sexual", dice la Dra. Sheila Loanzon, obstetra y ginecóloga, miembro del Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología. "Y hay diferentes maneras de alcanzar un orgasmo". Incluyendo la análica.

"Hay nervios compartidos desde la pared anterior del recto hasta la vagina", explica el Dr. Loanzon, "así que para los propietarios de la vagina, puede ser posible que la excitación sexual se produzca por la estimulación rectal". Además, las piernas del clítoris se extienden hasta el ano, por lo que podría resultar en una estimulación del clítoris, también. Y para cualquiera que tenga pene, la estimulación anal desencadena el placer en el área de la próstata (esa glándula del tamaño de una nuez ubicada entre la vejiga y el pene).

La Dra. Kimberly Langdon, obstetra y ginecóloga de Medzino, lo analiza más a fondo, señalando que el coito anal estimula la región llamada punto P en los hombres y produce un orgasmo. En el caso de las mujeres, el coito anal aplica presión en la pared anterior de la vagina (situada justo debajo de la vejiga), más profunda y cercana al cuello uterino, en una zona conocida como el fornix anterior: "Este es el punto A y produce contracciones similares en forma de ondas". Tanto para los hombres como para las mujeres, el doctor Langdon dice que el empuje prolongado en un lugar en lugar del empuje continuo puede ayudar a algunas personas a alcanzar el orgasmo.

Para localizar estas áreas sensibles, intente empujar hacia el ombligo (con un dedo, un consolador o el pene) de la misma manera que apuntaría al punto G de la vagina, dice Alicia Sinclair, educadora sexual certificada y directora general de b-Vibe. "Tienes la misma posibilidad de estimular esa zona del nervio central".

Sea cual sea la forma en que lo cortes, "un orgasmo es un orgasmo", dice Sinclair, "pero pueden sentirse diferentes si se originan en diferentes partes del cuerpo".

También vale la pena señalar: Si un método no te funciona (juguetes sexuales, dedos, lengua, penetración en el pene...), ¡los otros pueden ser aún más agradables!

Cuando viajas a las regiones bajas de la puerta trasera, aquí hay algunos consejos sólidos para golpear esa "O" anal.

Respire profundamente y relájese. Muchas veces, cuando se trata de juegos anales y sexo, ponemos mucho estrés y tensión en nosotros mismos, pero como dice el sexólogo somático Jaiya Ma, "tan pronto como la presión entra en escena, la excitación suele bajar". Respirar profundamente, tocar música relajante, o incluso imaginar un escenario calmante puede marcar la diferencia antes de viajar al sur.

La comodidad es la clave. "Ayuda a sentirse cómodo en términos de limpieza, posición del cuerpo y tu propia mentalidad", dice Ma. Hasta ese punto, Ma recomienda su test erótico Blueprint™, que puede ayudar a cada pareja a acercarse a lo que les hace estar más cómodos y excitados en la cama.

Tómalo con calma. Sinclair advierte firmemente contra el paso de "cero al pene" (o al consolador). En su lugar, comienza pequeño y solo, algo a lo que se refiere como "entrenamiento anal".

"El mejor lugar para empezar es siempre tu propio dedo para que puedas ser el dador y el receptor", dice Sinclair. Alternativamente, puedes usar un tapón delgado o cuentas anales.

Invita a un compañero a unirse una vez que te hayas acostumbrado a las nuevas sensaciones, habiendo señalado lo que te gusta y lo que no, dice Sinclair.

Opta por lo que sabes que te gusta. Tienes la mejor oportunidad de tener un orgasmo anal si incorporas la rutina que normalmente te lleva a la línea de meta. ¿Te gusta la vibración en tu clítoris? Genial, mantén ese vibrador entre tus piernas mientras tu pareja te estimula el ano. ¿Te gusta atarte antes de ser penetrado? Agarra las esposas y haz que tu compañero haga lo suyo.

Pruebe varias técnicas. Aunque es genial seguir con lo que sabes, tampoco hace daño añadir cosas nuevas a tu repertorio sexual. Por ejemplo, intenta incorporar el juego anal en el sexo con penetración, recomienda Sinclair. Un tapón para el trasero o un dedo puede ser placentero para ambos miembros de la pareja también.

Si estás en el extremo de dar, ve a slooooooooooow. El ano no se auto-lubrica (más en un poco), así que es vital que lo tomes a paso de tortuga cuando empieces cualquier juego penetrante para asegurarte de que tu pareja esté cómoda. "Habla sobre lo que te hace sentir bien, y lo más importante, obtén el consentimiento para continuar de maneras específicamente deseadas, o para detenerte", dice la educadora sexual Ericka Hart, MEd.

Usa lubricante, lubricante y más lubricante. Incluso con la masturbación anal, la lubricación es la clave: Necesitas mantener las cosas bien hechas, dice Sinclair, porque a diferencia de la vagina, el ano no se auto-lubrica. Sin lubricante, "experimentarás una fricción que no se siente bien, y también puede causar pequeños desgarros dentro del canal anal". Aunque no son necesariamente lesiones sexuales graves, ciertamente no son cómodas: Si el orgasmo anal es el objetivo, vas a querer (lee: necesidad) lubricarte abundantemente.

Sólo asegúrate de que tu lubricante no contenga un agente adormecedor, advierte Sinclair. Para cualquiera que esté ansioso por una experiencia anal, un producto que promete salvar su sensible esfínter probablemente suena genial. Pero adormecer el ano no sólo significa que no experimentarás ningún placer orgásmico, sino que también significa que no registrarás una sesión dura hasta que sea demasiado tarde. Ouch.

Experimente con estas posiciones. Para dúos no heterosexuales, o parejas heterosexuales que quieren probar algo diferente, Ma dice que acostarse boca abajo con una pierna fruncida y una almohada debajo del torso es una opción sólida. "Puede facilitar el acceso de tu pareja a la puerta trasera". ¿Otras grandes opciones? Acostarse de lado con las rodillas dobladas en el pecho, o al estilo perrito.

El sexo más caliente es el sexo seguro. Algunos principios rectores de nuestros expertos:

• Asegúrate de que cualquier juguete sexual tenga una base acampanada: "El ano es como una autopista y succionará cualquier cosa que no se acabe de acampar para evitar la entrada", dice Hart. Eeeek.
• Siempre, siempre, siempre usa lubricante
• Lavar la región del ano y cualquier juguete con agua caliente y jabón
• Usar condones para protegerse contra las ITS
• No vayas del ano a la vagina sin limpiar entremedio.

El resultado final: El sexo anal puede ser divertido, placentero y digno de O- y tienes muchas opciones en cuanto a juguetes y posiciones. Como siempre, ¡cuidado!