Suplementos vitamínicos para el pelo ¿sirven para algo?

Desafortunadamente, el mercado está cuajado de productos que prometen ser la solución a nuestros problemas y que no son más que burdos engañabobos. 

El problema del pelo es uno de los que más nos preocupan, tanto a hombres como a mujeres. Además ahora, en otoño, este tiende a caerse más, por lo que siempre nos asustamos más y pensamos que la pérdida de cabello nos dejará como bolas de billar. Muchos son los remedios que nacen para parar este problema, desde champús, que ya os dijimos que eso de "anticaida" era sólo un apelativo comercial que se le pone a los productos para que la gente pique, pero ¿qué pasa con los suplementos vitamínicos que promenten un pelo más fuerte y que no se caiga?

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Según hemos podido leer en Refinery 29, ellos han preguntado a algunos expertos y esto es lo que le han dicho: "Si a ti te funciona, perfecto, pero los estudios que rodean a los suplementos vitamínicos y de mejora en el crecimiento del cabello son muy pocos y no dan ninguno una respesta concreta".

Algunos suplementos dicen contener biotina (sí, lo mismo del champú de caballo) y que con eso lograremos lucir un cabello más fuerte y que nos crezca más rápido (esto ya te decimos que es imposible). No hay evidencias científicas que digan que la biotina produzca un efecto de crecimiento en el cabello o en la salud de este.

¿Alguna vez habéis probado algo de esto?