Tostada de Plátano y Mantequilla de Maní en Air Fryer
Algunas combinaciones de alimentos están destinadas a estar juntas: mantequilla de maní y plátano, canela y chocolate, o en este caso, todo lo anterior con un giro tostado.
Esta receta de Tostada de Plátano y Mantequilla de Maní en Air Fryer de Adina Akhmetova muestra cómo utilizar estos ingredientes en una receta fácil.
La mantequilla de maní, llena de proteínas y fibra, se extiende sobre un pan de masa madre tostado. Luego, se apilan plátanos ricos en potasio por encima. Por último, todo se espolvorea con canela y trozos de chocolate negro mini. El resultado final: un tentempié nutritivo que ayudará a mantener a raya el temido bajón de las 3 p.m.
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Consigue la receta completa a continuación.
Tostada de Plátano y Mantequilla de Maní en Air Fryer
Tipo de receta: Tentempié
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción: 10 mins
Tiempo total: 15 mins
Ingredientes:
2 plátanos pequeños maduros
1-2 cucharadas de mantequilla de maní
1 rebanada de pan de masa madre
Canela
Trozos de chocolate negro mini
Instrucciones:
1. Corta los plátanos y colócalos sobre papel encerado.
2. Cocina en la air fryer a 400F durante 10-13 minutos.
3. Añade el pan de masa madre a una tostadora y tuéstalo hasta el nivel deseado.
4. Unta la mantequilla de maní sobre la tostada y luego apila los plátanos.
5. Finaliza con un toque de canela y un poco de chocolate negro.
6. ¡Disfruta!
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