Un contrato que cubra el sexo y las tareas domésticas podría salvar tu relación: así se hace

Las parejas deberían tener un contrato escrito que cubra el sexo, las tareas domésticas, el tiempo a solas y las noches de cita, dijo la autora Mandy Len Catron a NPR.

Catron, autora del ensayo viral del New York Times "Para enamorarte de cualquiera, haz esto" en 2015, cree que los contratos son la clave de las relaciones felices y saludables.

"Toda relación es contractual, sólo estamos haciendo los términos más explícitos", dijo Catron a NPR.

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Catron dice que conoció el concepto en el libro "The New I Do: Reformando el matrimonio para escépticos, realistas y rebeldes". Después, dijo que ella y su novio Mark se sentaron y crearon su propio contrato de relación. Dijo que se sintió "empoderada" y "asombrosa" al expresar sus necesidades e inseguridades y "hacer espacio para ellas".

Para crear un contrato útil y realista, hay que establecer las expectativas, según Catron.

Dijo a NPR que es importante recordar que tu pareja romántica no debe ser tu única fuente de apoyo emocional, bromas intelectuales y diversión. En lugar de eso, recuerda que debes apoyarte en tu familia y amigos para cubrir algunas de tus necesidades relacionales, y que debes empezar a crear un contrato con esa mentalidad.

A continuación, tú y tu pareja debéis determinar qué incluir en el acuerdo, como las tareas diarias, los objetivos personales y profesionales, las finanzas, el tiempo en familia y el sexo y la intimidad.

Catron dijo que un contrato de relación es individual para cada pareja, por lo que se puede ser tan creativo como se quiera. Dijo que el suyo comienza con una declaración inicial sobre el motivo por el que ella y su novio mantienen una relación, que dice: "Aspiramos a ayudarnos mutuamente a ser amigos, miembros de la comunidad y ciudadanos globales más éticos y generosos".

También incluye una cuota de noches de cita, detalles sobre quién paga las citas y una cláusula para dejar espacio para el tiempo a solas.

Catron y Mark revisan su contrato cada seis meses, explica a NPR. De este modo, no se siente como un acuerdo legal estricto, sino como una colaboración.

"Realmente me hizo sentir como un co-creador en este proceso, en contraposición a alguien que simplemente se sienta y deja que la relación vaya a donde vaya y espera lo mejor", dijo Catron a NPR.