Una sexóloga desmenuza la no monogamia ética

La no monogamia ética parece un término que se define por sí mismo, pero el concepto en sí no es tan fácil. Para algunos, es una opción obvia, para otros, una posible solución, una forma de vida o una total pesadilla. En lugar de tratar de abordar nuestra propia interpretación, lo llevamos directamente a la cima.

Shamyra Howard es una trabajadora social clínica licenciada, especializada en sexualidad y relaciones, y sin duda se ha ganado el título de sexóloga... lo que, para nosotros, la sitúa en lo más alto para ayudarnos a entender un tema tan complejo como la no monogamia ética. Le hemos pedido que empiece por lo más básico, pero no te preocupes, nos pondremos en detalle rápidamente.

"La no monogamia ética (ENM), también llamada no monogamia consensuada (CNM), es lo contrario de la monogamia. Es un estilo de relación que implica estar conectado sexual y/o románticamente con más de una persona. La palabra clave es 'ética', lo que significa que todas las personas implicadas están de acuerdo, comprenden y consienten estar involucradas y ser responsables en este estilo de relación", define Howard.

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Así que, para ser franco, la única vez que esto es ético es cuando es totalmente consensuado por ambos miembros de la pareja principal (comprometida, a largo plazo, posiblemente casada). Pero la cosa no acaba ahí.

"Hay diferentes dinámicas y formas de practicar la ENM", explica Howard.

"Algunas formas diferentes de no monogamia ética incluyen:

Poliamor: Estar en más de una relación romántica a la vez.

Relación abierta: Decidir ser sexual con diferentes personas.

Relación de intercambio de parejas: Cuando las parejas deciden realizar diferentes tipos de intercambio de parejas".

Así es chicos, el swing no se detuvo en los 70. Traten de no pensar en sus padres.

Así que, tanto si esto te suena a algo deprimente como si te parece increíble, queríamos saber... en un sentido básico, ¿puede esto funcionar para todo el mundo?

"La no monogamia ética es más popular de lo que mucha gente cree", comparte Howard, para nuestra sorpresa.

"Según un artículo de 2016 publicado en The Journal of Sex and Marital Therapy, una de cada cinco personas ha practicado la no monogamia consentida. Este estilo de relación no es para todos, y eso está bien. Hay varios tipos diferentes de relaciones ENM, y al igual que las relaciones monógamas, sólo funcionan si los involucrados hacen el trabajo."

Ese es otro gran punto de partida. La ENM no significa que una pareja sea descuidada o que pueda hacer lo que quiera. De hecho, a menudo requiere más trabajo, más comunicación y más comprensión cuando se introducen estas otras dinámicas. No es una solución rápida para aquellos que no están totalmente preparados para consentir, no se sienten cómodos con la idea, o no tienen una base sólida y buscan una solución rápida.

Howard detalla: "A menudo, cuando las parejas se encuentran con problemas de relación o infidelidad, consideran la idea de una relación abierta u otra forma de no monogamia ética. La ENM no es el antídoto para las relaciones problemáticas. Si ya tienes problemas relacionados con la confianza, la fidelidad, el sexo y/o la comunicación, abrir tu relación no resolverá esos problemas y podría causar más problemas para todos los involucrados".

A la mayoría de las personas les gusta la sensación de libertad que sienten al no ser monógamas. Otros afirman que aprecian las diferentes conexiones que comparten con otras parejas. Si bien esto puede parecer interesante, el ENM conlleva su propio conjunto de preocupaciones. Las cosas que hay que tener en cuenta con este estilo de relación son el tipo de dinámica de ENM que prefiere, la planificación de los horarios con las distintas parejas, el mantenimiento del autocuidado, la gestión de los celos, la compasión, los problemas de confianza y otros factores de estrés de la relación, y la consideración de la salud y la seguridad en general. Las personas que saben que la ENM es adecuada para ellas afirman que siguen teniendo que esforzarse para ser una buena pareja, pero prefieren tener opciones".

Si la idea de que usted o su pareja tengan otras opciones le hace entrar en estado de pánico, la terapia de pareja debería ser el primer paso para reparar una conexión problemática entre socios comprometidos. Sin embargo, si se siente seguro de que esto es algo que usted y su pareja pueden explorar, hay maneras de abordar el tema.

"Si te preguntas si este es el estilo de relación para ti o si quieres plantearlo a tu pareja, prueba este ejercicio. Pregúntale a tu pareja: 'Si no fuera por mí, por las normas sociales, por la religión o por las consecuencias negativas, ¿cómo serían las citas y las relaciones para ti?

Otra forma de sacar el tema con la pareja es simplemente preguntarle: "Oye, cariño, ¿qué opinas de las relaciones abiertas y/o de la no monogamia ética?" Estate abierta a compartir también tu perspectiva. Puedes obtener más información leyendo The Ethical Slut y More Than Two".