5 remedios para la vista cansada y borrosa
A partir de los 40 años, la vista empieza a dar señales de envejecimiento. Es donde primero se nota el paso de los años; empezamos a acercar y alejar los objetos de nuestros ojos en un intento de enfocar y ver mejor. A ese característico comportamiento se le conoce como "síndrome de los brazos largos", y es el primer signo de la presbicia o vista cansada.
La vista cansada no se puede prevenir, porque es un deterioro natural, pero sí tiene tratamiento. El remedio más extendido son las lentes para ver de cerca. Hay modelos para todos los gustos, que te van a proporcionar un look interesante. El precio de unas gafas para vista cansada dependerá de la marca, pero se pueden encontrar propuestas muy económicas.
5 remedios caseros para aliviar la presión sinusal de forma natural Victoria Beckham y su colección de gafas para la vista
Síntomas de vista cansada y tratamientos
La presbicia afecta a toda la población en edad madura y es la pérdida de la capacidad para enfocar. El responsable es el cristalino, que se debilita con el paso de los años y va perdiendo acomodación. Junto a esa dificultad en el enfoque aparecen otros síntomas, como dolor de cabeza, enrojecimiento o escozor en los ojos, sequedad y problemas de lagrimeo. Son situaciones que se incrementan con el paso de las horas y sobre todo en ambientes con baja intensidad de luz.
Para solventar los efectos de la vista cansada, la solución más sencilla son las gafas, pero hay otras alternativas.
1. Gafas para vista cansada
Las gafas para vista cansada se pueden encontrar en muchos establecimientos, como ópticas y farmacias. Incluso hay grandes superficies que las venden. Pero no es recomendable usar gafas pregraduadas durante demasiado tiempo. Cada ojo puede tener unas necesidades distintas y es mejor acudir a un centro especializado para graduarse la vista.
Las personas con presbicia y algún otro problema en la visión, pueden optar por lentes progresivas o gafas bifocales. Es una opción práctica, que evita tener que estar cambiando de gafas a cada momento.
2.Lentes de contacto
Las personas que no quieren utilizar gafas pueden recurrir a lentes de contacto para la presbicia. Por lo general, se trata de lentillas bifocales o multifocales, que además de corregir la vista cansada van a servir para abordar otros defectos visuales, como por ejemplo la miopía.
3.Cirugía ocular
Las técnicas quirúrgicas para la presbicia contemplan básicamente la introducción de lentes intraoculares multifocales. También hay una opción terapéutica mediante láser y otra que se sirve de implantes intracorneales.
4.Ejercicios para la vista cansada
Aunque la presbicia no se puede prevenir, sí hay ejercicios que pueden mejorar sus efectos y que ayudan a descansar la vista. El más básico consiste en hacer movimientos circulares con los ojos, lo que hace que entren en juego todos los músculos que rodean al globo ocular. Otros ejercicios recomendables son mirarse la punta de la nariz durante 10 segundos o alternar la vista cerca-lejos mirando un objeto cercano y otro lejano.
5.Remedios caseros
La fatiga visual asociada a la presbicia puede tratarse de manera natural colocando sobre los ojos bolsitas de té o manzanilla o rodajas de pepino. También son eficaces las infusiones de hinojo y saúco, que se colocarán sobre el ojo con ayuda de una gasa.
Todos los remedios tienen sus pros y sus contras, por lo que el mejor consejo es acudir a un especialista.
