5 beneficios del ginseng para la piel y productos que debes probar
El ginseng puede parecer la nueva palabra de moda en el cuidado de la piel, pero el ginseng ha sido un elemento básico de la belleza K durante generaciones.
Por eso, esta raíz de crecimiento lento podría ser el ingrediente perfecto para un resplandor de acción rápida.
Antes de todo el furor de la K-beauty y los influencers, el ginseng asiático fue una parte fundamental de la medicina tradicional en los países de Asia Oriental durante miles de años. Es nativo de lugares como China, Corea y Siberia.
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Normalmente se utilizaba la forma seca de la raíz y se creía que proporcionaba una serie de beneficios, desde el tratamiento de enfermedades hasta su uso como afrodisíaco, estimulante y agente antidiabético. También se utilizaba comúnmente para tratar hematomas, forúnculos, hinchazones, llagas y otras afecciones de la piel. (💫 Cuanto más se sabe.)
En las últimas tres décadas, se ha convertido en una de las hierbas más populares del mundo.
Entonces, ¿es el ginseng bueno para la piel?
Hoy en día, el ginseng suele ser un ingrediente destacado en productos para el cuidado de la piel como mascarillas, cremas para los ojos y sueros.
Según una revisión de 2017, sus principales beneficios para la piel son:
- reducir los signos de envejecimiento
- antiinflamatorio
- anti-oxidación
- protección de la piel
Rico en vitaminas y minerales, se considera adecuado para todo tipo de pieles. Sus componentes activos, los ginsenósidos, pueden ser los responsables de revitalizar y reactivar las células de la piel en particular.
Beneficios del ginseng para la pielDifumina las líneas de expresión y las arrugas
Las arrugas pueden ser adorables en los carlinos y en los abuelos, pero no todo el mundo las quiere en su *propia* cara.
El ginseng puede ayudar. Aumenta la circulación en los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar la síntesis de colágeno y reafirmar la piel. Dos ensayos clínicos (uno de 2015 en el que se utilizó ginseng tópico y otro de 2009 en el que se utilizó ginseng rojo oral) concluyeron que el extracto de ginseng disminuía la apariencia de las arrugas.
Según una investigación de 2017, el extracto de ginseng también puede potenciar la hidratación de la piel, ayudando a prevenir la formación de nuevas líneas de expresión en el futuro.
Desterrar la monotonía
El ginseng tiene propiedades energéticas similares a las del café. (Por esa razón, el ginseng es uno de los ingredientes más comunes en las bebidas energéticas).
Además de despertarte, un poco de ginseng puede despertar tu rostro. Aunque las investigaciones al respecto siguen siendo poco precisas, un poco de ginseng tópico puede iluminar tu cutis y mantener a raya la falta de brillo.
Aceite equilibrado
A todo el mundo le gusta un brillo natural y no tanto una mancha brillante y aceitosa.
Tanto si tu piel es grasa como si es más seca, las propiedades antioxidantes y de retención de la humedad del ginseng pueden ayudarte.
Adiós a las rojeces
¿Cansado de despertarse con la piel inflamada e hinchada?
Según una investigación de 2013, el ginseng tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y el acné.
Incluso puede ayudar a ciertas condiciones de la piel. Según una investigación de 2018 y 2011, el extracto de ginseng rojo coreano mejoró síntomas como la inflamación en personas con eczema.
Consigue ese brillo
El ginseng podría poner la G en tu brillo.
Las propiedades antioxidantes del ginseng ayudan a proteger la piel de los contaminantes ambientales. Sin este escudo, los contaminantes pueden acumularse en los poros o estimular la producción de melanocitos, causando hiperpigmentación y otros problemas cutáneos.
Cuando tu piel esté sana y protegida, sólo tienes que sentarte, relajarte y esperar a que lleguen los comentarios de "¡Genial, estás radiante!".
Incorpore el ginseng a su rutina de cuidado de la piel: Los mejores productos
Dado que el ginseng se puede encontrar en limpiadores faciales, sueros y mascarillas de todo tipo, es un ingrediente fácil de introducir en su rutina habitual.
Quizás quieras empezar con uno de los siguientes y luego ir subiendo:
Limpiador facial
El ginseng es ideal para los limpiadores por sus propiedades equilibrantes e hidratantes.
Mascarilla
Una lámina de ginseng o una mascarilla facial es la forma perfecta de reponer la piel cuando te apetece mimarte, sin necesidad de modificar por completo tu rutina actual de cuidado de la piel.
Crema para los ojos
El ginseng es un ingrediente popular en las cremas para los ojos debido a su capacidad para combatir esa fatídica hinchazón matutina.
Suero facial
El ginseng es un ingrediente A+ para los sérums de la piel debido a su capacidad para tratar una serie de problemas, desde las líneas de expresión hasta la decoloración. Utilízalo antes de hidratar y después de tonificar.
Crema facial
El ginseng es ideal para las cremas hidratantes debido a sus propiedades de hidratación. Utilízala como último paso en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana o por la noche.
Lo que hay que saber
Las investigaciones sugieren que el ginseng es un ingrediente beneficioso para la piel. Cuando se aplica de forma tópica, puede disminuir la apariencia de las líneas de expresión, reducir la inflamación, aumentar la hidratación y proteger la barrera cutánea.
El ginseng es adecuado para todo tipo de pieles, pero siempre hay que probar los productos nuevos con un parche. Consulte a un dermatólogo si tiene algún problema.
