5 razones por las que hay manchas blancas en las uñas y cómo evitarlas

He aquí cinco razones por las que pueden aparecer manchas blancas en las uñas y cómo puedes tratarlas.

Hacerse la manicura puede dañar la piel que hay debajo de la uña, llamada lecho ungueal.

"Este tipo de daño puede producirse durante una manicura si su manicurista no es lo suficientemente suave al cepillar la uña con herramientas afiladas", dice la doctora Dendy Engelman, dermatóloga cosmética certificada por la junta de la Clínica Shafer de Nueva York.

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Por ejemplo, "el uso excesivo de una lima eléctrica o el empuje agresivo de las cutículas con una herramienta metálica puede dañar la uña", dice la doctora Michele Green, dermatóloga cosmética certificada con una consulta privada en Nueva York.

Las manchas blancas también pueden ser el resultado de un traumatismo repetido en el lecho ungueal, lo que significa que hacerse la manicura con demasiada frecuencia puede causar manchas, incluso si no hay una lesión importante, dice Engelman.

Los daños de la manicura también pueden hacer que las uñas se agrieten, se pelen o se vuelvan frágiles.

Cómo tratarlo: La mejor manera de tratar los daños en las uñas es simplemente dejar que la uña crezca, dice Green. También es mejor buscar a los técnicos de uñas que están capacitados en la aplicación y la eliminación de las mejoras de las uñas sin dañar el lecho de la uña.

Otra causa común de las manchas blancas en las uñas son las infecciones por hongos. Éstas se producen cuando los microbios del entorno se introducen a través de pequeñas grietas en las uñas o en la piel circundante.

Según Green, debes tomar estas medidas para prevenir los hongos en las uñas:

• Lávate bien los pies y las manos y sécalos completamente.
• Cámbiate los calcetines a diario.
• Asegúrate de llevar un calzado bien ajustado, ventilado y no demasiado apretado.
• Busque salones de uñas que estén limpios y que esterilicen o desechen sus instrumentos después de cada cliente.
• Evite caminar descalzo en espacios públicos como los vestuarios del gimnasio.

Otros signos de que tiene una infección por hongos son que la uña se agriete, se engrose o se vuelva amarilla o marrón.

Cómo tratarla: Para tratar una infección por hongos, es probable que su médico le recete un medicamento antimicótico por vía oral. Las infecciones por hongos desaparecen lentamente, por lo que pueden pasar varios meses hasta que la uña se cure por completo. En los casos más graves, es posible que el médico tenga que extirpar la uña por completo.

Algunos expertos afirman que las manchas blancas en las uñas pueden ser una señal de que tienes una deficiencia de minerales como el calcio o el zinc.

"Dado que la placa de la uña está formada por una variedad de nutrientes en determinadas proporciones, una deficiencia de nutrientes puede aparecer en las uñas", dice Green.

Sin embargo, otros expertos rebaten esta idea y dicen que es más probable que las manchas se deban a una lesión menor. Se necesitan más investigaciones para determinar cuál es la verdad.

Hay varios signos más fiables de que tienes una deficiencia de minerales, entre ellos:

• Los niveles bajos de calcio pueden causar:
  • Piel seca
  • Uñas quebradizas
  • Calambres musculares
  • Cabello áspero
  • Pérdida de memoria
• Los niveles bajos de zinc pueden causar:
  • Pérdida de cabello
  • Infecciones más frecuentes como el resfriado común
  • Disminución del apetito
  • Curación más lenta de las heridas
  • Diarrea
  • Irritabilidad

Algunos medicamentos pueden interrumpir el crecimiento de las uñas o dañar el lecho ungueal, provocando la aparición de líneas blancas en la uña.

Muchos medicamentos diferentes pueden interrumpir el crecimiento de las uñas, entre ellos:

• Medicamentos de quimioterapia para el cáncer
• Retinoides, que se utilizan para tratar el acné
• Algunos antibióticos, como las sulfonamidas y la cloxacilina
• Litio
• Anticonvulsivos como la carbamazepina
• Antifúngicos como el itraconazol
• Algunos medicamentos para la presión arterial, como el metoprolol

Estos medicamentos también pueden provocar síntomas como el crecimiento lento de las uñas, su adelgazamiento y su fragilidad.

Cómo tratarlo: No existe un tratamiento para las manchas en las uñas inducidas por medicamentos, pero puedes hablar con tu médico para cambiar de medicamento.

En raras ocasiones, las manchas blancas pueden ser un signo de que has entrado en contacto con metales pesados tóxicos como el talio y el arsénico. Esto puede ocurrir si comes alimentos contaminados o respiras humos industriales.

• La intoxicación por arsénico puede provocar la aparición de bandas blancas en las uñas, llamadas líneas de Mees, así como:
• Dolores de cabeza
• Somnolencia
• Confusión
• Diarrea y vómitos
• Fiebre
• Presión arterial baja
• La intoxicación por talio también puede causar líneas de Mees, junto con síntomas como
• Náuseas o vómitos
• Dolor abdominal
• Somnolencia extrema
• Pérdida de cabello
• Dolor en los nervios
• Convulsiones

Si tiene alguno de estos síntomas, acuda a su médico lo antes posible.

Hay muchas razones diferentes por las que pueden aparecer manchas blancas en las uñas, como lesiones, intoxicación por metales pesados o infección por hongos.

Pero en la mayoría de los casos, no hay que alarmarse: "es muy común, y lo más probable es que la causa sea fácilmente tratable, o que desaparezca por sí sola", dice Engelman.

"Acude a tu médico y/o dermatólogo para saber qué puede estar causando las manchas blancas, y cómo deshacerse de ellas", dice Engelman.