barra head

Año nuevo, receta de batido verde detox

Fuera lo viejo y tóxico, dentro lo nuevo y refrescante.

Empezamos el año con fuerza con este batido verde superdesintoxicante que lleva perejil y mucho más limón de lo que estamos acostumbrados.

Los metales pesados que consumimos a través de los alimentos y absorbemos de nuestro entorno pueden causar niveles de energía más bajos, niebla cerebral y sistemas corporales comprometidos. El perejil se une a los metales pesados y nos ayuda a eliminarlos. También estimula nuestro sistema digestivo favoreciendo la producción de jugos gástricos.

Sabemos que el limón es alcalinizante, pero la mayor parte de sus nutrientes y de la vitamina C disponible se encuentran en la piel y la médula. Si tienes una licuadora potente, esto no será un problema. Combinado con la cremosidad dulce del plátano (hola, potasio) y la acidez dulce de la manzana (por no mencionar su contenido en pectina, muy eficaz para desintoxicar el organismo), no notarás el sabor amargo de la piel del limón.

Detox Green Smoothie

Tipo de receta: Desayuno

Información dietética: GF, Vegetariano

Porción: 1

Tiempo total: 5 minutos

Ingredientes:

1 taza de leche de coco entera

1 taza de perejil envasado

1/2 limón ecológico (piel, semillas, todo)

1 plátano congelado

1/2 manzana Honeycrisp

1 ración de proteína de colágeno

Instrucciones:

1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. ¡Que aproveche!

Pin Receta

Imprimir receta

Categorías:

¿Te gusta? ¡Puntúalo!

2 votos

Noticias relacionadas