Cómo saber que estás en flujo con tu pareja

He hecho el trabajo de mi vida para ayudar a las mujeres a sanar sus corazones y encontrar el verdadero amor, porque realmente creo que cuando estás en la pareja romántica correcta para ti, la vida será mucho más dulce y más ligera, incluso cuando inevitablemente se soportan tiempos difíciles tanto dentro de la relación como fuera de ella.

Pero, ¿cómo sabes que estás en flujo con tu pareja, frente a conformarte con lo que sabes, dejándote inconscientemente dormido al volante?

Creo que se trata de las pequeñas cosas del día a día, frente a las palabras y los gestos grandilocuentes, que te hacen sentir en verdadera sintonía con tu pareja.

Cómo saber si estás sano con el tamaño de tu cintura Tus arrebatos incontrolables con tu pareja podrían ser una señal de que estás en una relación gravemente abusiva

Aquí tienes 10 formas de saberlo:

1. Empiezas el día con un beso de buenos días: Por muy estresado o distraído que esté uno o los dos, no das por sentado que te despiertas con tu pareja y quieres reconocerlo de verdad. ¿No vivís juntos? Puedes enviarle un mensaje de texto de "Buenos días, pensando en ti, que tengas un buen día".

2. Hay un equilibrio de responsabilidades: Tal vez tú ganes más dinero y pagues más cosas, como las cenas y los viajes, pero tu pareja se encarga de la limpieza y te ayuda en otras cosas, como hacer recados, pasear más al perro y cocinar. Sea cual sea el reparto de responsabilidades, los dos sentís que estáis en igualdad de condiciones.

3. Hay respeto por la vida del otro fuera de la relación: Tu pareja tiene amigos, aficiones y un trabajo que están separados de ti, y viceversa. La necesidad de cuidarse y alimentarse como individuos es totalmente respetada y alentada por ambos. Hay un equilibrio saludable en el que ninguna de las dos personas se siente menospreciada o menos prioritaria.

4. Ambos se sienten apreciados y valorados como pareja: Nunca tienes que adivinar lo que sienten por ti. Os decís "te quiero" continuamente, pero no sólo cuando colgáis el teléfono o cerráis un intercambio de mensajes. Me derrito cada vez que estoy siendo yo, contando una historia, y de la nada mi pareja me mira con adoración y me dice: "Te quiero". Las palabras nunca pasan de moda cuando son sinceras, y especialmente cuando menos se esperan.

5. Ni siquiera tienes que decir lo que te molesta, y ellos te hacen saber que están ahí con un apretón de manos o algún otro gesto pequeño pero significativo. No siempre se trata de decir lo correcto. Sentir con energía el estado de ánimo del otro y dejarle espacio mientras dejas claro que sigues estando ahí es una forma muy bonita de saber que tu pareja fluye.

6. Tienes relaciones sexuales con regularidad. La intimidad física es importante a muchos niveles, tanto para el individuo como para la pareja. Dar prioridad a la conexión con el otro a este nivel os invita a ser vuestro yo más crudo y vulnerable, y mantiene la pasión y la química encendidas entre vosotros a medida que pasa el tiempo.

7. Estáis en la misma página y línea de tiempo sobre vuestro plan de vida como pareja. Nadie está arrastrando a la otra persona o esperando impacientemente a que la relación avance hacia el siguiente nivel, ya sea para irse a vivir juntos, comprometerse o tener hijos.

8. Aborda las conversaciones difíciles con amor. Las conversaciones difíciles son duras -incluso para las parejas más fuertes-, pero muy necesarias. Es incómodo expresar la decepción o pedir a tu pareja que vea algo a tu manera, por miedo a que no lo vea... Pero sabes que estás en la corriente cuando sales de esos intercambios desafiantes más fuerte, más consciente y, lo más importante, más conectado con el otro.

9. Os hacéis reír mutuamente. El humor debería añadirse oficialmente a los cinco lenguajes del amor, ¿no crees? Si tú y tu pareja os reís juntos con regularidad, es una buena forma de saber que estáis en sintonía. Os gusta el mismo tipo de comedia, os reís a costa del otro de forma segura y desenfadada, y os divierte lo que a los dos os hace gracia mientras que a otros no.

10. Estáis contentos de estar el uno al lado del otro sin hacer nada. Disfrutáis de la presencia del otro. Os reconforta, incluso si alguien no está de muy buen humor o si ambos estáis cansados y no os sentís muy habladores. Prefieres la compañía del otro a la tuya propia o a la de otra persona.

Por supuesto, estas 10 señales no van a ser constantes el 100% del tiempo. Estoy en la relación de mis sueños, pero hay momentos en los que no estamos en flujo, lo que creo que es normal en todas las relaciones. Pero en general, si puedes poner en práctica estos enfoques relativamente pequeños pero significativos en tu relación con mayor regularidad, tú y tu pareja estarán en excelente forma.