Cómo se cuida Elizabeth Hurley

La actriz Liz Hurley se conserva de maravilla, con 46 años y una carrera tanto sentimental como profesional es una mujer con un cuerpo de escándalo. Hurley tiene, como toda mujer sus trucos de belleza pero sobretodo, su rutina. Te damos algunas pinceladas así que toma nota.

Para Elizabeth Hurley la disciplina lo es todo, comer sano, hacer ejercicio y siempre tener un ojo en tu salud y tu cuerpo. Porque aunque muchas actrices y famosas de su edad afirmen que no hacen nada, en realidad, mantenerse así de guapa con casi 50 años cuesta y mucho.



El ejercicio es muy importante para Liz Hurley, afirma que para estar delgada debe cuidar lo que come pero sobretodo hacer ejercicio. Hurley camina cada día con sus perros e intenta correr, aunque lo odia. Le gusta hacer pilates y yoga aunque no los practica con regularidad. Además a Liz le encanta salir al campo, ha intentado criar a su hijo en la granja, lejos de la contaminación de Londres.

Como muchas otras afirma que intenta dormir el máximo de tiempo posible y llevas una dieta equilibrada. Liz Hurley tiene su propia granja orgánica así come sus propios vegetales y carne. Lo demás lo compra siempre en mercados locales y tiendas de comida sana. Come poca comida procesada, máximo, caprichos entre comidas como barritas de snack.

Elizabeth Hurley tiene mucho cuidado con su salud, está especialmente sensibilizada con el cáncer de mama y tiene muy en cuenta desde que cumplió los 40 hacerse las correspondientes mamografías. Además Hurley viaja por todo el mundo con Estée Lauder difundiendo este mensaje al máximo de mujeres.

Me encanta que reconozca que siempre usa maquillaje porque quiere verse siempre lo más guapa posible. Tiene tanta práctica que en cinco minutos ya se ha arreglado: un poco de base, colorete, línea de ojos, rizador de pestañas, máscara y un toque de gloss. La rutina de maquillaje no tiene porque ser eterna, a veces menos es más. En cuanto a su pelo utiliza la marca Origins que es natural y huele de maravilla.

Para terminar Liz destaca la relajación, cuando tienes ciertas responsabilidades y edad, llega un punto en el que te cuesta descansar, por eso, la actriz después de acostar a su hijo, se hace un baño relajante. Unas velas, algo de sal del Mar Muerto y aceite de baño Jo Malone, le dedica una media hora al baño con un libro entre sus manos.

No está mal… ¿no?