¿Con qué frecuencia debe aplicarse aceite al cabello?
El aceite capilar ha sido una práctica fundamental en el Ayurveda, una antigua filosofía curativa desarrollada en la India hace más de 3.000 años. Hoy en día, la mayoría de la gente es consciente de los beneficios de usar aceite capilar. Por ejemplo, el hashtag #hairoiling tiene actualmente más de 600 millones de visitas en TikTok, con usuarios que muestran su rutina de lubricación del cabello y comparten testimonios sobre cómo determinados productos de lubricación han influido en el crecimiento y el brillo de su cabello.
Esta tendencia existe por una buena razón. En un estudio de 2021 publicado por la revista International Journal of Trichology, los investigadores descubrieron que los aceites pueden ayudar al cabello a retener la humedad, algo esencial para conseguir el brillo y la fuerza que todos deseamos. El estilista de famosos Mark Townsend explicó a Forbes: "Probablemente podría enumerar 20 beneficios de usar un aceite capilar". Aunque el aceite capilar tiene el potencial de mejorar drásticamente la salud de tu cabello, esto sólo es cierto si lo aplicas correctamente.
Qué aceite utilizar
Si el cabello apagado o quebradizo te ha estado dando disgustos, aplicarte aceite en el pelo podría ser la solución que estás buscando. Aunque no debes limitarte a pedir el aceite capilar más popular que veas en el mercado. Deberás prestar especial atención a tu tipo de cabello y a tus necesidades específicas antes de sumergirte en este tipo de cuidado capilar. Por ejemplo, si tu pelo necesita hidratación, prueba a utilizar aceite marroquí o aceite de jojoba. Si lo que quieres es fortalecerlo y hacerlo crecer, el aceite de cedro, salvia romana o romero pueden ser los más adecuados.
¿Con qué frecuencia se debe matizar el cabello decolorado? La frecuencia con la que debe lavarse el cabello, según su tipo de cabello
Sin embargo, los aceites que te recomendaríamos usar para el pelo son muy distintos de los aceites esenciales que podrías usar para ambientar o para aromaterapia. En una entrevista con Camille Styles, la peluquera de famosos Wendy Iles explicó: "Los aceites puros pueden aportar untuosidad, así que en mi opinión es mejor utilizar una tintura como un líquido que tenga una consistencia más parecida al agua". Una vez que tengas el aceite y la tintura adecuados, hay algunos consejos más que debes seguir para experimentar sus beneficios.
Cómo aplicar aceite en el pelo correctamente
No quieres saturar demasiado el pelo de aceite, pero también quieres asegurarte de que se absorbe eficazmente. En una entrevista concedida a Vegamour, la experta capilar Ghanima Abdullah afirmó que si utilizas aceite como mascarilla capilar, "envuelve todo el cabello con una toalla y duerme en ella. Necesitarás al menos seis horas para que el aceite capilar penetre en el tallo del pelo y lo fortalezca." Abdullah advierte que si se trata de una mascarilla capilar, sólo tendrás que hacer este proceso una vez a la semana. Sin embargo, si utilizas aceite para el cuero cabelludo, puedes aplicarlo hasta tres veces por semana.
Independientemente de la frecuencia con que lo hagas, la forma de aplicar el aceite en el cabello suele ser la misma. La tricóloga certificada Bridgette Hill explicó a Byrdie: "Dedica de tres a cinco minutos a masajear el aceite adecuado en el cuero cabelludo para ablandar las células de la piel, exfoliar y eliminar los residuos para favorecer el flujo sanguíneo". Este hábito no sólo puede mejorar la salud de tu cabello, sino que también es una forma relajante pero breve de autocuidado que puedes incluir en tu semana.
