El aceite corporal adelgazante que debes añadir a tu rotación
Un automasaje DIY al estilo Abhyanga. Ya hemos compartido los beneficios para el bienestar de mostrar amor propio a través del trabajo corporal (es decir, darse un pequeño masaje), pero hoy vamos a elevar la experiencia con un aceite lleno de propiedades ayurvédicas para la mente y el cuerpo.
Lo primero es lo primero, por si necesitas un repaso, un masaje Abhyanga significa que la práctica se realiza con aceite caliente. Suena delicioso, ¿verdad? Por eso te damos una buena razón para mejorar tu próxima sesión de masaje en casa con este aceite corporal equilibrante Kapha.
Bien, vamos a rebobinar, ¿qué es Kapha? En el Ayurveda, el Kapha se relaciona con la estructura del cuerpo y es conocido por mantener las células unidas para formar músculos, grasa, huesos y tejidos. Es importante mantener el Kapha equilibrado, ya que un exceso puede conducir a la retención de líquidos, al aumento de peso, etc. De ahí que este aceite corporal específico busque resultados de adelgazamiento. Porque en esta práctica, todo es cuestión de equilibrio para alcanzar una sinergia holística de mente y cuerpo.
Una ensalada de flotación para añadir a su rotación Es hora de añadir retinol a tu rutina de cuidado corporal
Los beneficios:
Nutre la piel
Estimula la salud inmunológica
Favorece el drenaje linfático
Puede aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo
Calma el sistema nervioso
Puede disminuir la apariencia de la celulitis
Ayuda a aumentar el metabolismo
Puede ayudar a eliminar el exceso de peso de agua
Desintoxica el cuerpo
Puede promover más energía
Modo de empleo:
Calentar el frasco en agua caliente durante 3-5 minutos.
Masajear el aceite caliente por todo el cuerpo y dejar que se absorba durante 15-20 minutos.
A continuación, ducharse para eliminar el exceso de aceite antes de acostarse.
*Es mejor no hacer el masaje Abhyanga cuando se está menstruando o se está embarazada o aplicarlo en zonas infectadas, dolorosas o inflamadas de la piel.
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Surya